탑동초등학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 탑동초등학교의 급식메뉴를 충청남도당진교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
제주고사리육개장 🌶️
시금치무침 🥗
소불고기 🐮
김구이 🔥
배추겉절이 🥬
견과한봉
제주고사리육개장 🌶️
시금치무침 🥗
소불고기 🐮
김구이 🔥
배추겉절이 🥬
견과한봉
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 51.4, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 84.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 84.5, 철분(mg) : 4.3
4일 (수)
보리밥 🍚
맑은
콩나물국 🌱
우엉조림 🍲
달걀찜 🍳
쭈꾸미볶음 🐙
배추김치 🥬
요구르트 🧃
맑은
콩나물국 🌱
우엉조림 🍲
달걀찜 🍳
쭈꾸미볶음 🐙
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 430.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.0, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 6.8, 비타민A(R.E) : 140.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 634.3, 철분(mg) : 3.1
5일 (목)
현미밥 🍚
시금치된장국 🧊
마늘수육 🐷
진미채볶음 🔥
배추겉절이 🥬
상추쌈 🥬
시금치된장국 🧊
마늘수육 🐷
진미채볶음 🔥
배추겉절이 🥬
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 58.2, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 163.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 108.2, 철분(mg) : 2.3
6일 (금)
자장밥 🍚
어묵국 🍢
닭봉데리야끼구이 🔥
들깨무나물 🌿
포기김치 🥬
딸기 🍓
어묵국 🍢
닭봉데리야끼구이 🔥
들깨무나물 🌿
포기김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 73.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 130.9, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
쌀밥 🍚
북어계란국 🍳
근대나물무침 🥗
갑오징어굴소스볶음 🦑
한돈육전 🍳
배추겉절이 🥬
북어계란국 🍳
근대나물무침 🥗
갑오징어굴소스볶음 🦑
한돈육전 🍳
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 537.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 55.6, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 107.6, 철분(mg) : 2.8
10일 (화)
보리밥 🍚
열무된장국 🧊
봄동무침 🥗
크림떡볶이 🍡
치즈함박스테이크 🥩
오이김치 🥬
열무된장국 🧊
봄동무침 🥗
크림떡볶이 🍡
치즈함박스테이크 🥩
오이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 955.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 154.5, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 148.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 763.8, 철분(mg) : 2.7
11일 (수)
단호박카레
달걀국 🍳
훈제오리소스
무쌈 🥬
어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
달걀국 🍳
훈제오리소스
무쌈 🥬
어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 154.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 129.7, 철분(mg) : 1.9
12일 (목)
수수밥 🍚
오징어무국 🦑
뼈없는안동찜닭 🐔
콩나물무침 🌱
문어모양감자말이 🥔
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
오징어무국 🦑
뼈없는안동찜닭 🐔
콩나물무침 🌱
문어모양감자말이 🥔
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 112.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 236.5, 철분(mg) : 3.0
13일 (금)
흑미밥 🍚
차돌된장찌개 🥘
소고기모듬장조림 🐮
잡채 🥗
배추겉절이 🥬
방울토마토 🍅
차돌된장찌개 🥘
소고기모듬장조림 🐮
잡채 🥗
배추겉절이 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 207.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 141.5, 철분(mg) : 5.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
쌀밥 🍚
버섯맑은국 🍄
두부찜 🧊
돼지고기김치찜 🥬
김자반 ⬛
깍두기 🍱
딸기우유 🥛
버섯맑은국 🍄
두부찜 🧊
돼지고기김치찜 🥬
김자반 ⬛
깍두기 🍱
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 76.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 211.4, 철분(mg) : 5.1
17일 (화)
율무밥 🍚
돼지갈비찜 🍖
닭곰탕 🐮
어니언크로켓
배추겉절이 🥬
블루베리우유 🫐
돼지갈비찜 🍖
닭곰탕 🐮
어니언크로켓
배추겉절이 🥬
블루베리우유 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 73.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 190.0, 철분(mg) : 2.2
18일 (수)
기장밥 🍚
감자수제비국 🥣
채소비빔만두 🥟
임연수카레구이 🔥
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
감자수제비국 🥣
채소비빔만두 🥟
임연수카레구이 🔥
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 57.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 141.0, 철분(mg) : 7.9
19일 (목)
보리밥 🍚
봄동된장국 🧊
브로컬리숙회
치즈닭갈비 🐔
새우볼꼬치 🍤
백김치 🥬
봄동된장국 🧊
브로컬리숙회
치즈닭갈비 🐔
새우볼꼬치 🍤
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.9, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 176.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 641.5, 철분(mg) : 2.1
20일 (금)
쌀밥 🍚
우동 🍥
유린기
배추겉절이 🥬
망고스틱 🥭
우동 🍥
유린기
배추겉절이 🥬
망고스틱 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 64.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 77.4, 철분(mg) : 1.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
쌀밥 🍚
설렁탕 🐮
텅평채 🥗
연탄오리불고기 🐮
깍두기 🍱
초코우유 🥛
설렁탕 🐮
텅평채 🥗
연탄오리불고기 🐮
깍두기 🍱
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 99.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 126.5, 철분(mg) : 3.0
24일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
순대국 🥣
오징어낙지볶음(ㅎ) 🦑
취나물볶음 🌿
오이김치 🥬
망고쥬스 🍹
순대국 🥣
오징어낙지볶음(ㅎ) 🦑
취나물볶음 🌿
오이김치 🥬
망고쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 140.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.5, 칼슘(mg) : 141.5, 철분(mg) : 4.6
25일 (수)
보리밥 🍚
치즈크러스트피자 🧀
돼지고김치찌개 🥬
고구마순볶음 🍠
순살치킨&양념치킨소스 🍗
치킨무 🍗
치즈크러스트피자 🧀
돼지고김치찌개 🥬
고구마순볶음 🍠
순살치킨&양념치킨소스 🍗
치킨무 🍗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 48.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 2.2, 칼슘(mg) : 635.3, 철분(mg) : 7.9
26일 (목)
돈간장불고기 🐮
율무밥 🍚
미역국 🥣
감자채햄볶음 🔥
배추김치 🥬
양배추쌈 🥬
떠먹는요구르트 🧃
율무밥 🍚
미역국 🥣
감자채햄볶음 🔥
배추김치 🥬
양배추쌈 🥬
떠먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 513.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.3, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 85.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 186.4, 철분(mg) : 1.9
27일 (금)
기장밥 🍚
쫄면채소무침 🥗
유부장국 🥣
고구마치즈돈가스 🥩
백김치 🥬
귤 🍊
쫄면채소무침 🥗
유부장국 🥣
고구마치즈돈가스 🥩
백김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1059.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 59.3, 비타민A(R.E) : 50.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 147.2, 철분(mg) : 2.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
쌀밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
콩나물파채무침 🌱
주꾸미오징어볶음 🦑
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
딸기바나나라떼 🍌
얼갈이된장국 🧊
콩나물파채무침 🌱
주꾸미오징어볶음 🦑
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
딸기바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 182.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 296.8, 철분(mg) : 7.7
31일 (화)
율무밥 🍚
순살아귀탕 🍲
시금치무침 🥗
뼈없는안동찜닭 🐔
새우연근튀김 🍤
배추겉절이 🥬
순살아귀탕 🍲
시금치무침 🥗
뼈없는안동찜닭 🐔
새우연근튀김 🍤
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 524.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.9, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 138.2, 철분(mg) : 3.8