상하중학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 상하중학교의 급식메뉴를 전북특별자치도고창교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 2월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
귀리밥 🍚
소고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
귤 🍊
무지개조각케익
소고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
귤 🍊
무지개조각케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 186.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 154.2, 철분(mg) : 3.8
3일 (화)
찹쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
시금치무침 🥗
제육볶음 🔥
계란말이 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
근대된장국 🧊
시금치무침 🥗
제육볶음 🔥
계란말이 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 404.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 79.4, 칼슘(mg) : 179.7, 철분(mg) : 4.2
4일 (수)
김가루주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
오이무침 🥗
닭꼬치
배추김치 🥬
딸기주스 🍹
잔치국수 🥣
오이무침 🥗
닭꼬치
배추김치 🥬
딸기주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 90.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 141.1, 철분(mg) : 7.7
5일 (목)
찹쌀밥 🍚
떡만둣국 🥣
찜닭 🐔
참나물무침 🥗
두부김치볶음 🔥
슈팅스타마카롱 🍪
떡만둣국 🥣
찜닭 🐔
참나물무침 🥗
두부김치볶음 🔥
슈팅스타마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 144.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 137.9, 철분(mg) : 5.7
6일 (금)
정보 없음
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
정보 없음
10일 (화)
정보 없음
11일 (수)
정보 없음
12일 (목)
정보 없음
13일 (금)
정보 없음
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
정보 없음
17일 (화)
정보 없음
18일 (수)
정보 없음
19일 (목)
정보 없음
20일 (금)
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
정보 없음
25일 (수)
정보 없음
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음