상하중학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 상하중학교의 급식메뉴를 전북특별자치도고창교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 2월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
귀리밥 🍚
소고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
귤 🍊
무지개조각케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 186.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 154.2, 철분(mg) : 3.8
찹쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
시금치무침 🥗
제육볶음 🔥
계란말이 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 404.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 79.4, 칼슘(mg) : 179.7, 철분(mg) : 4.2
김가루주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
오이무침 🥗
닭꼬치
배추김치 🥬
딸기주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 90.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 141.1, 철분(mg) : 7.7
찹쌀밥 🍚
떡만둣국 🥣
찜닭 🐔
참나물무침 🥗
두부김치볶음 🔥
슈팅스타마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 144.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 137.9, 철분(mg) : 5.7
정보 없음
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
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정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
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