군산중학교 급식메뉴

칼로리 : 861.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.0, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 46.6, 비타민A(R.E) : 39.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 128.0, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 786.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.7, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 115.1, 칼슘(mg) : 221.0, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 805.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 129.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 134.7, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 700.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 54.6, 칼슘(mg) : 139.0, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 866.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 170.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 252.6, 철분(mg) : 5.8

칼로리 : 743.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 158.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 248.6, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 816.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 75.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 278.3, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 766.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 103.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.0, 칼슘(mg) : 223.7, 철분(mg) : 6.0

칼로리 : 855.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 251.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 127.8, 철분(mg) : 5.4

칼로리 : 716.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 85.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 186.6, 철분(mg) : 6.4

칼로리 : 856.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 138.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 220.1, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 841.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 166.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 238.7, 철분(mg) : 9.5

칼로리 : 860.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 109.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 216.2, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 836.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 67.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 263.9, 철분(mg) : 5.4

칼로리 : 753.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 199.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 187.5, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 760.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 189.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 153.5, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 781.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.3, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 172.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 70.2, 칼슘(mg) : 214.8, 철분(mg) : 9.4

칼로리 : 703.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 111.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.5, 칼슘(mg) : 220.3, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 807.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 75.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 55.9, 칼슘(mg) : 224.3, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 912.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.7, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 93.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 160.6, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 719.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 66.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 75.4, 칼슘(mg) : 101.3, 철분(mg) : 1.8