이리마한초등학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 이리마한초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도익산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥 🍚
소고기무국 🥣
돈육메추리알장조림(메) 🥚
상추부추들깨겉절이(자율) 🥬
감자삼색볶음 🔥
배추김치 🥬
밀크초코볼케익
기본양념류
소고기무국 🥣
돈육메추리알장조림(메) 🥚
상추부추들깨겉절이(자율) 🥬
감자삼색볶음 🔥
배추김치 🥬
밀크초코볼케익
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 87.6, 철분(mg) : 3.9
4일 (수)
짜장밥 🍜
콩나물국 🌱
두부샐러드/오리엔탈소스 🥗
단무지야채무침 🥗
치즈IN돈까스 🥩
오이소박이
웃담요구르트(딸기맛) 🧃
기본양념류
콩나물국 🌱
두부샐러드/오리엔탈소스 🥗
단무지야채무침 🥗
치즈IN돈까스 🥩
오이소박이
웃담요구르트(딸기맛) 🧃
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 134.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 141.0, 철분(mg) : 2.3
5일 (목)
차수수밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
계란찜 🍳
돈육콩나물불고기 🌱
총각김치 🥬
요거타임
기본양념류
쇠고기미역국 🥣
계란찜 🍳
돈육콩나물불고기 🌱
총각김치 🥬
요거타임
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 498.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.5, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 105.0, 철분(mg) : 2.6
6일 (금)
흑미밥 🍚
오색미니종합어묵국 🍢
코다리무조림 🍲
어니언스노우치킨 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
기본양념류
오색미니종합어묵국 🍢
코다리무조림 🍲
어니언스노우치킨 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 6.8, 비타민A(R.E) : 84.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 62.2, 칼슘(mg) : 164.9, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차조밥 🍚
냉이된장국 🧊
한방돼지갈비떡찜 🍖
야채잡채 🥗
배추김치 🥬
우리밀시그니처
쇼콜라롤
기본양념류
냉이된장국 🧊
한방돼지갈비떡찜 🍖
야채잡채 🥗
배추김치 🥬
우리밀시그니처
쇼콜라롤
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 123.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 124.4, 철분(mg) : 4.8
10일 (화)
차수수밥 🍚
떡만두국 🥟
낙지오징어야채볶음 🦑
숯불바베큐와고구마튀김 🍠
깍두기 🍱
바나나 🍌
기본양념류
떡만두국 🥟
낙지오징어야채볶음 🦑
숯불바베큐와고구마튀김 🍠
깍두기 🍱
바나나 🍌
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 66.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 106.8, 철분(mg) : 4.4
11일 (수)
햄볶음밥 🍛
들깨배추된장국 🧊
깻잎장아찌
오이고추장무침 🥗
유린기
배추김치 🥬
유기농요구르트 🧃
기본양념류
들깨배추된장국 🧊
깻잎장아찌
오이고추장무침 🥗
유린기
배추김치 🥬
유기농요구르트 🧃
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 139.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 182.3, 철분(mg) : 3.5
12일 (목)
흑미밥 🍚
돼지고기두부김치찌개 🥬
다시마쌈 🥬
달래오이초무침 🥗
까르보나라떡볶이 🍡
오리돼지고기불고기 🐮
총각김치 🥬
기본양념류
돼지고기두부김치찌개 🥬
다시마쌈 🥬
달래오이초무침 🥗
까르보나라떡볶이 🍡
오리돼지고기불고기 🐮
총각김치 🥬
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 154.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 141.9, 철분(mg) : 3.1
13일 (금)
차수수밥 🍚
감자수제비국 🥣
닭매운찜 💨
더덕새송이초무침 🥗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
팝콘치킨 🍗
기본양념류
감자수제비국 🥣
닭매운찜 💨
더덕새송이초무침 🥗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
팝콘치킨 🍗
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 87.1, 철분(mg) : 2.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
기장밥 🍚
건새우아욱국 🍤
애호박느타리버섯볶음 🔥
콩나물파채한돈스테이크 🥩
멸치두부조림 🍲
배추김치 🥬
흔들어먹는
골든키위 🥝
기본양념류
건새우아욱국 🍤
애호박느타리버섯볶음 🔥
콩나물파채한돈스테이크 🥩
멸치두부조림 🍲
배추김치 🥬
흔들어먹는
골든키위 🥝
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 104.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.4, 칼슘(mg) : 202.1, 철분(mg) : 2.9
17일 (화)
흑미밥 🍚
강된장찌개 🥘
도토리묵무침 🥗
간장오리불고기 🐮
삼치데리야끼구이 🐟
쌈배추겉절이 🥬
에이비씨
드링크
기본양념류
강된장찌개 🥘
도토리묵무침 🥗
간장오리불고기 🐮
삼치데리야끼구이 🐟
쌈배추겉절이 🥬
에이비씨
드링크
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 83.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 101.3, 철분(mg) : 3.3
18일 (수)
곤드레밥 🍚
누룽지
묵은지된장지짐 🧊
버터플라이새우튀김 🍤
오이소박이
양념간장(달래)
초코카스테라
기본양념류(국없는날) 🥣
누룽지
묵은지된장지짐 🧊
버터플라이새우튀김 🍤
오이소박이
양념간장(달래)
초코카스테라
기본양념류(국없는날) 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 16.7, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 71.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 129.3, 철분(mg) : 1.9
19일 (목)
차조밥 🍚
돼지등뼈감자탕(얼) 🦴
골뱅이참나물초무침 🥗
투움바
누들떡볶이 🍡
연어까스
배추김치 🥬
스위스플럼주스 🍹
기본양념류
돼지등뼈감자탕(얼) 🦴
골뱅이참나물초무침 🥗
투움바
누들떡볶이 🍡
연어까스
배추김치 🥬
스위스플럼주스 🍹
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 872.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 255.0, 철분(mg) : 3.1
20일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
불낙전골 🥘
돈나물오이초무침 🥗
우엉어묵볶음 🔥
달걀삼색말이 🍳
배추김치 🥬
메이플피칸파이
기본양념류
불낙전골 🥘
돈나물오이초무침 🥗
우엉어묵볶음 🔥
달걀삼색말이 🍳
배추김치 🥬
메이플피칸파이
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 177.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 114.7, 철분(mg) : 4.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
꼬막살야채무침 🥗
양배추쌈 🥬
큐브안심목살찹스테이크 🥩
오렌지
기본양념류
부대찌개 🥘
꼬막살야채무침 🥗
양배추쌈 🥬
큐브안심목살찹스테이크 🥩
오렌지
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 80.0, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.0, 칼슘(mg) : 115.8, 철분(mg) : 3.3
24일 (화)
차조밥 🍚
우렁된장국 🧊
오향장육
무말랭이무침 🥗
브로콜리새송이초무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
기본양념류
우렁된장국 🧊
오향장육
무말랭이무침 🥗
브로콜리새송이초무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 70.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 66.7, 칼슘(mg) : 202.1, 철분(mg) : 4.3
25일 (수)
바몬드카레라이스 🍛
팽이버섯맑은국 🍄
오이고추된장무침 🥗
파닭튀김 🍤
총각김치 🥬
웃담요구르트(블루베리맛) 🫐
양상추사과샐러드 🥗
기본양념류
팽이버섯맑은국 🍄
오이고추된장무침 🥗
파닭튀김 🍤
총각김치 🥬
웃담요구르트(블루베리맛) 🫐
양상추사과샐러드 🥗
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 114.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 210.8, 철분(mg) : 2.9
26일 (목)
기장밥 🍚
설렁탕 🐮
두릅초고추장
시금치된장나물 🌿
오리훈제야채무침 🥗
쌈배추겉절이 🥬
스위트
핫도그 🌭
기본양념류
설렁탕 🐮
두릅초고추장
시금치된장나물 🌿
오리훈제야채무침 🥗
쌈배추겉절이 🥬
스위트
핫도그 🌭
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 187.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.5, 칼슘(mg) : 109.6, 철분(mg) : 2.5
27일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
꽃게단호박된장찌개 🥘
건파래볶음 🔥
함박스테이크와김치볶음(수제) 🥩
배추김치 🥬
꿀송편
기본양념류
꽃게단호박된장찌개 🥘
건파래볶음 🔥
함박스테이크와김치볶음(수제) 🥩
배추김치 🥬
꿀송편
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 136.9, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차수수밥 🍚
순두부찌개 🧊
숙주맛살무침 🥗
쭈삼불고기 🐮
매실된장고등어구이 🐟
배추김치 🥬
도넛(먼치킨) 🍗
기본양념류
순두부찌개 🧊
숙주맛살무침 🥗
쭈삼불고기 🐮
매실된장고등어구이 🐟
배추김치 🥬
도넛(먼치킨) 🍗
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.2, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 64.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 142.2, 철분(mg) : 4.8
31일 (화)
흑미밥 🍚
사골우거지된장국 🧊
닭알밤찜 💨
검은깨동부묵무침 🥗
말랑말랑떡새우완자전 🍤
배추김치 🥬
톡톡텐저린(감귤) 🍊
기본양념류
선택)리코타치즈샐러드 🥗
사골우거지된장국 🧊
닭알밤찜 💨
검은깨동부묵무침 🥗
말랑말랑떡새우완자전 🍤
배추김치 🥬
톡톡텐저린(감귤) 🍊
기본양념류
선택)리코타치즈샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 5.4, 비타민A(R.E) : 147.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 145.9, 철분(mg) : 3.0