전라고등학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 전라고등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경발아현미밥 🍚
신의주찰순대국 🥣
두부양념조림 🍲
청양풍매콤찜닭 🐔
포니치킨너겟&머스타드 🍗
깍두기 🍱
음료수
신의주찰순대국 🥣
두부양념조림 🍲
청양풍매콤찜닭 🐔
포니치킨너겟&머스타드 🍗
깍두기 🍱
음료수
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 980.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.8, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 152.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 273.9, 철분(mg) : 5.3
4일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
모듬어묵국 🍢
양상추샐러드 🥗
떡볶이 🍡
배추김치 🥬
딸기젤라또 🍓
모듬어묵국 🍢
양상추샐러드 🥗
떡볶이 🍡
배추김치 🥬
딸기젤라또 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 966.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.0, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 315.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 255.2, 철분(mg) : 3.4
5일 (목)
친환경혼합잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
매운돼지갈비 🍖
오이부추무침 🥗
잡채 🥗
배추김치 🥬
붉은말마시멜로케이크 🍰
쇠고기무국 🥣
매운돼지갈비 🍖
오이부추무침 🥗
잡채 🥗
배추김치 🥬
붉은말마시멜로케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 973.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.0, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 153.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 107.4, 철분(mg) : 4.0
6일 (금)
친환경흑미밥 🍚
고추기름순두부찌개 🧊
보쌈 🥬
비빔막국수 🥣
상추&쌈장 🥬
배추김치 🥬
딸기 🍓
고추기름순두부찌개 🧊
보쌈 🥬
비빔막국수 🥣
상추&쌈장 🥬
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 958.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.9, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 65.7, 칼슘(mg) : 131.6, 철분(mg) : 4.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
흰쌀밥 🍚
크래미달걀탕 🍳
이바돔등뼈찜 💨
생깻잎지
팝콘치킨&소스 🍗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
크래미달걀탕 🍳
이바돔등뼈찜 💨
생깻잎지
팝콘치킨&소스 🍗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 950.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 224.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 298.4, 철분(mg) : 4.0
10일 (화)
친환경발아현미밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
야채스틱&쌈장 🥬
해물볶음우동 🔥
두툼떡갈비&파채무침 🥗
배추김치 🥬
그레인롱바이트
돼지고기김치찌개 🥬
야채스틱&쌈장 🥬
해물볶음우동 🔥
두툼떡갈비&파채무침 🥗
배추김치 🥬
그레인롱바이트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 956.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.1, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 172.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 186.8, 철분(mg) : 4.7
11일 (수)
작은밥 🍚
베이컨로제스파게티 🍝
유부장국 🥣
코울슬로샐러드 🥗
콰트로통새우카츠&소스 🍤
배추김치 🥬
음료수
베이컨로제스파게티 🍝
유부장국 🥣
코울슬로샐러드 🥗
콰트로통새우카츠&소스 🍤
배추김치 🥬
음료수
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 177.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.7, 칼슘(mg) : 252.5, 철분(mg) : 3.2
12일 (목)
흰쌀밥 🍚
감자수제비 🥣
콩나물무침 🌱
매운낙지볶음&소면사리 🔥
고기완자전 🍳
배추김치 🥬
파인애플 🍍
감자수제비 🥣
콩나물무침 🌱
매운낙지볶음&소면사리 🔥
고기완자전 🍳
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 880.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.5, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 69.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 109.8, 철분(mg) : 2.8
13일 (금)
친환경혼합잡곡밥 🍚
해물짬뽕순두부찌개 🧊
상추&쌈장 🥬
비빔채소만두 🥟
삼겹살캠핑구이 🔥
배추김치 🥬
음료수
해물짬뽕순두부찌개 🧊
상추&쌈장 🥬
비빔채소만두 🥟
삼겹살캠핑구이 🔥
배추김치 🥬
음료수
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 964.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 172.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 59.7, 칼슘(mg) : 219.5, 철분(mg) : 6.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
김가루작은밥 ⬛
감자달걀국 🥔
불닭맛김말이 ⬛
꼬꼬아찌숯불치킨면 🍗
배추김치 🥬
단무지 🥗
음료수
감자달걀국 🥔
불닭맛김말이 ⬛
꼬꼬아찌숯불치킨면 🍗
배추김치 🥬
단무지 🥗
음료수
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 957.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 156.9, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 222.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 232.9, 철분(mg) : 3.9
17일 (화)
흰쌀밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
매콤진미채조림 🍲
돈육김치불고기 🐮
돈저냐
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
우렁된장찌개 🥘
매콤진미채조림 🍲
돈육김치불고기 🐮
돈저냐
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.1, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 146.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 303.1, 철분(mg) : 3.7
18일 (수)
친환경혼합잡곡밥 🍚
미역미소된장국 🧊
로제찜닭 🐔
양배추부추무침 🥗
싸먹는오리햄구이 🔥
배추김치 🥬
마늘사쪽빵
미역미소된장국 🧊
로제찜닭 🐔
양배추부추무침 🥗
싸먹는오리햄구이 🔥
배추김치 🥬
마늘사쪽빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 915.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 94.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 177.5, 철분(mg) : 4.3
19일 (목)
흰쌀밥 🍚
햄감자고추장찌개 🥔
상추겉절이 🥬
코다리강정
갈비산적구이 🔥
배추김치 🥬
음료수
햄감자고추장찌개 🥔
상추겉절이 🥬
코다리강정
갈비산적구이 🔥
배추김치 🥬
음료수
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 939.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.6, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 135.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 153.1, 철분(mg) : 3.6
20일 (금)
흰쌀밥 🍚
육개장칼국수 🍜
연두부&양념간장 🧊
골뱅이채소무침 🥗
추억의피카츄&소스
깍두기 🍱
치즈케이크 🍰
육개장칼국수 🍜
연두부&양념간장 🧊
골뱅이채소무침 🥗
추억의피카츄&소스
깍두기 🍱
치즈케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 968.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.6, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 122.7, 철분(mg) : 2.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
김가루작은밥 ⬛
친환경콩나물국 🌱
양상추샐러드 🥗
두끼떡볶이 🍡
새우튀김&케첩 🍤
배추김치 🥬
음료수
친환경콩나물국 🌱
양상추샐러드 🥗
두끼떡볶이 🍡
새우튀김&케첩 🍤
배추김치 🥬
음료수
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 139.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 160.1, 철분(mg) : 2.2
24일 (화)
친환경발아현미밥 🍚
호박꽃게탕 🍲
감자채볶음 🔥
파채돈육고추장불고기 🐮
동그랑땡&케첩
배추김치 🥬
크림치즈파이 🧀
호박꽃게탕 🍲
감자채볶음 🔥
파채돈육고추장불고기 🐮
동그랑땡&케첩
배추김치 🥬
크림치즈파이 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 140.4, 철분(mg) : 5.6
25일 (수)
친환경혼합잡곡밥 🍚
병천식얼큰순대국 🥣
매콤한순살닭갈비 🐔
버섯양파볶음 🔥
스팸구이 🔥
깍두기 🍱
멜론앙슈 🍈
병천식얼큰순대국 🥣
매콤한순살닭갈비 🐔
버섯양파볶음 🔥
스팸구이 🔥
깍두기 🍱
멜론앙슈 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 982.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.6, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 143.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 122.4, 철분(mg) : 4.3
26일 (목)
흰쌀밥 🍚
김치어묵국 🍢
생깻잎지
콩나물비빔라면 🌱
오리훈제새송이버섯구이&머스타드 🍄
배추김치 🥬
콘크림스프팝콘 🥣
김치어묵국 🍢
생깻잎지
콩나물비빔라면 🌱
오리훈제새송이버섯구이&머스타드 🍄
배추김치 🥬
콘크림스프팝콘 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 925.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.2, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 207.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 269.3, 철분(mg) : 2.7
27일 (금)
흰쌀밥 🍚
돼지국밥 🥣
푸실리비엔나볶음 🔥
생선커틀렛&알새우칩/타르소스 🍤
깍두기 🍱
얼갈이겉절이 🥬
요구르트 🧃
돼지국밥 🥣
푸실리비엔나볶음 🔥
생선커틀렛&알새우칩/타르소스 🍤
깍두기 🍱
얼갈이겉절이 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 77.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 282.4, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
흰쌀밥 🍚
나가사끼만두국 🥟
돈육메추리알장조림 🥚
양배추숙쌈&쌈장 🥬
김치삼겹볶음 🔥
배추김치 🥬
음료수
나가사끼만두국 🥟
돈육메추리알장조림 🥚
양배추숙쌈&쌈장 🥬
김치삼겹볶음 🔥
배추김치 🥬
음료수
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 972.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 185.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 234.0, 철분(mg) : 5.3
31일 (화)
참치김치볶음밥 🍛
부추달걀국 🍳
삼색소시지채소볶음 🔥
안심꿔바로우&소스
깍두기 🍱
구슬아이스크림
부추달걀국 🍳
삼색소시지채소볶음 🔥
안심꿔바로우&소스
깍두기 🍱
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 939.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.4, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 227.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 157.4, 철분(mg) : 8.3