양현고등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 양현고등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경쌀밥 🍚
오징어무국 🦑
돈육버섯간장불고기 🐮
감자채소전 🥔
배추김치 🥬
요거타임사과 🍎
비빔만두 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 201.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 195.1, 철분(mg) : 6.7
짜장떡볶이 🍜
친환경쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
고구마닭갈비 🐔
배추김치 🥬
하이요구르트 🧃
전남친베이글(블루베리크림치즈) 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 167.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 191.4, 철분(mg) : 3.5
친환경쌀밥(소) 🍚
오색어묵국 🍢
낙지비빔칼국수 🍜
두부계란전 🍳
회돌이감자 🥔
배추김치 🥬
제주청귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 46.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 178.3, 철분(mg) : 4.0
친환경쌀밥 🍚
딤섬샤오롱바오
북어채감자국 🥔
오징어볶음&소면사리 🦑
봉어묵꽈리고추볶음 🔥
배추김치 🥬
짜먹는
요거바(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 76.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 216.9, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경쌀밥 🍚
닭개장
오이사과무침 🥗
순대야채볶음 🔥
달걀야채말이 🍳
배추김치 🥬
피스타치오솔트쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 264.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 161.7, 철분(mg) : 4.5
친환경쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
궁중떡볶이 🍡
하와이안폭찹스테이크 🥩
불닭맛김말이 ⬛
깍두기 🍱
블루베리즙 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 85.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 124.8, 철분(mg) : 8.0
친환경쌀밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
숙주나물무침 🥗
소불고기버섯볶음 🐮
에그랑땡
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 206.3, 철분(mg) : 8.2
달걀볶음밥 🍛
짬뽕국 🔥
고구마함박스테이크 🥩
웨지감자튀김 🍤
배추김치 🥬
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 221.4, 티아민(mg) : 3.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.2, 칼슘(mg) : 105.7, 철분(mg) : 4.7
친환경쌀밥 🍚
소고기무국 🥣
달걀장조림 🐮
애호박느타리버섯볶음 🔥
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
쁘띠첼과일젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 130.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 145.0, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경쌀밥(소) 🍚
나가사끼짬뽕 🔥
쫀득이만두 🥟
꼬들단무지 🥗
누룽지찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 28.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 116.3, 철분(mg) : 10.1
친환경쌀밥 🍚
버섯매운탕 🍄
봉추찜닭 🐔
도토리묵야채무침 🥗
황금알카츠&청양마요소스
배추김치 🥬
키위사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 125.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 84.1, 철분(mg) : 3.1
얼갈이된장국 🧊
닭갈비볶음밥 🐔
부추전 🍳
두툼떡갈비&파채무침 🥗
배추김치 🥬
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 178.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 216.0, 철분(mg) : 3.7
친환경쌀밥 🍚
감자팽이맑은국 🥔
잡채 🥗
돈육고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
아이스슈
스틱김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 107.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 164.5, 철분(mg) : 5.8
친환경쌀밥(소) 🍚
맑은콩나물국 🌱
치즈떡볶이 🧀
경양식돈까스 🥩
양상추샐러드&요구르트드레싱 🧃
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 175.2, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경쌀밥 🍚
짬뽕순두부찌개 🧊
콩나물무침 🌱
짜장오리불고기 🐮
감자채볶음 🔥
깍두기 🍱
딸기맛팝콘 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 71.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 128.1, 철분(mg) : 5.8
친환경쌀밥 🍚
시금치된장국 🧊
묵은지닭찜 🧊
킹용가리치킨 🍗
깍두기 🍱
진짜감자빵 🥔
도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 318.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 177.7, 철분(mg) : 3.6
친환경쌀밥(소) 🍚
해물볶음우동 🔥
달걀파국 🍳
볼어묵볶음 🔥
꿀감자치즈롤까스 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 103.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 180.8, 철분(mg) : 2.9
새우볶음밥 🍛
한우마라탕 🍲
버터알감자구이 🥔
새우튀김&크리미어니언드레싱 🍤
배추김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 178.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 74.5, 칼슘(mg) : 174.5, 철분(mg) : 3.7
친환경쌀밥 🍚
부대찌개&라면사리 🥘
안동찜닭 🐔
사각어묵볶음 🔥
멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
카프레제샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 159.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 130.7, 철분(mg) : 2.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경쌀밥(소) 🍚
유부장국 🥣
두끼떡볶이 🍡
반마리옛날통닭
배추김치 🥬
과채주스(트로피컬) 🍹
치킨무 🍗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 276.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 117.8, 철분(mg) : 4.5
참치김치볶음밥 🍛
쫄깃우동국 🍥
순살찜닭 🐔
반달단무지 🥗
미역줄기맛살볶음 🔥
배추김치 🥬
블루베리즙 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 162.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 196.5, 철분(mg) : 4.3
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