전일고등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 전일고등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경기장밥 🍚
H
자장소스H
매콤어묵국H 🍢
단무지무침 🥗
H
김치볶음H 🔥
스크램블
에그H
등심탕수육H 🐷
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 912.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 175.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 278.1, 철분(mg) : 5.4
친환경혼합잡곡밥 🍚
H
참치김치찌개 🥬
H
상추부추무침 🥗
H
소시지새송이볶음 🔥
H
파채너비아니 🥗
H
깍두기 🍱
H
사과즙H 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 898.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 106.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 68.8, 칼슘(mg) : 182.2, 철분(mg) : 4.1
홍국쌀밥H 🥣
사골떡국 🥣
H
매콤두부조림H 🍲
수육+쌈장 🐷
H
야채구이H 🔥
깍두기 🍱
H
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 920.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 52.6, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 52.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 114.2, 철분(mg) : 3.6

3월 6일 급식메뉴 친환경현미밥 🍚
H
동태국 🥣
H
시금치프리타타
H
도토리묵무침 🥗
H
김치닭볶음탕 🔥
깍두기 🍱
H

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 964.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 64.0, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 343.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 295.5, 철분(mg) : 5.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경기장밥 🍚
H
돈육김치찌개H 🥬
꽈리고추감자조림 🍲
H
콩나물무침 🌱
H
볶음우동H 🔥
석박지 🍱
H
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 887.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.2, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 64.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 164.4, 철분(mg) : 2.8
친환경수수밥 🍚
H
부대찌개H 🥘
단무지무침 🥗
H
떡새우완자H 🍤
코코넛하트연어치즈까스 🧀
H
석박지 🍱
H
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 62.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 214.2, 철분(mg) : 3.3
새우볶음밥 🍛
H
실파계란국 🍳
H
매콤두부조림H 🍲
닭봉구이 🔥
H
배추김치 🥬
H
블루베리무피클 🫐
H
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 947.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 59.9, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 229.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 253.8, 철분(mg) : 11.4
친환경보리밥 🍚
H
한우버섯국 🍄
H
오이부추무침 🥗
H
김치전H 🥬
새우까스H 🍤
깍두기 🍱
H
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 937.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.0, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 65.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 148.8, 철분(mg) : 3.2
친환경혼합잡곡밥 🍚
H
참치김치찌개 🥬
H
양상추샐러드/오리엔탈D 🥗
H
찰도그롤H
치킨까스/허니머스터드소스 🍗
H
깍두기 🍱
H
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 994.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 40.6, 비타민A(R.E) : 52.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 271.9, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
카레라이스 🍛
H
바지락미역국 🥣
H
콘샐러드 🥗
H
애호박버섯볶음 🔥
H
미니육전&야채튀김H 🍤
배추김치 🥬
H
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 40.9, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 158.6, 철분(mg) : 6.7
친환경현미밥 🍚
H
돈육김치찌개H 🥬
참나물도토리묵무침 🥗
H
닭갈비 🐔
H
배추김치 🥬
H
꼬마핫도그H 🌭
쌈무H 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 983.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 172.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 178.0, 철분(mg) : 3.6
친환경혼합잡곡밥 🍚
H
매콤어묵장칼국수H 🍜
유자양상추샐러드H 🥗
통살연어까스/레몬마요소스
H
타코야끼H
배추김치 🥬
H
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 971.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 166.7, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 68.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 211.2, 철분(mg) : 4.1
친환경현미밥 🍚
H
얼갈이된장국 🧊
H
오이부추초무침 🥗
H
안동식찜닭 🐔
H
스팸&감자구이H 🥔
배추김치 🥬
H
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 968.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 179.8, 철분(mg) : 4.1
친환경수수밥 🍚
H
꼬치어묵국 🍢
H
콩나물부추무침H 🌱
양상추샐러드/허니요거트D 🥗
H
주꾸미떡볶음 🔥
H
군만두H 🥟
석박지 🍱
H
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.4, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 51.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 291.8, 철분(mg) : 13.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경수수밥 🍚
H
감자수제비H 🥣
매콤두부조림H 🍲
양상추샐러드/허니요거트D 🥗
H
카레순살치킨H 🍗
배추김치 🥬
H
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 894.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 71.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 207.0, 철분(mg) : 4.4
친환경혼합잡곡밥 🍚
H
시래기들깨된장국 🧊
H
오이부추무침 🥗
H
감자채볶음 🔥
H
제육볶음(전지)H 🔥
배추김치 🥬
H
에너지바H
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 997.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 170.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 295.1, 철분(mg) : 4.4
친환경혼합잡곡밥 🍚
H
데리야끼우동볶음 🔥
H
미소된장국 🧊
H
양배추샐러드/케마소스H 🥗
치즈인치킨까스/소스 🧀
H
배추김치 🥬
H
초코마들렌H
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 939.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 59.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 389.4, 철분(mg) : 2.8
친환경율무밥 🍚
H
양송이크림스프H 🥣
양상추샐러드/허니요거트D 🥗
H
목살스테이크H 🥩
석박지 🍱
H
매쉬드포테이토H
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 941.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 40.6, 비타민A(R.E) : 76.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 79.8, 철분(mg) : 3.0
친환경현미밥 🍚
H
순대국/부추무침 🥗
H
갈비만두H 🍖
양념깻잎지
H
야채계란말이 🍳
H
깍두기 🍱
H
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 978.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.4, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 292.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 3.2, 칼슘(mg) : 185.2, 철분(mg) : 9.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경율무밥 🍚
H
얼갈이된장국 🧊
H
해물콩나물찜H 🌱
진미채볶음 🔥
H
가자미까스
H
배추김치 🥬
H
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 911.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 81.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 222.9, 철분(mg) : 2.7
친환경혼합잡곡밥 🍚
H
꼬치어묵국 🍢
H
고등어김치조림 🐟
H
계란입힌도톰동그랑땡/케첩H 🍳
깍두기 🍱
H
불가리스H
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 930.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 56.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 240.0, 철분(mg) : 4.5
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