군산여자고등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 군산여자고등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경보리밥 🍚
어묵국 🍢
참나물무침 🥗
순대야채볶음 🔥
닭고기바베큐구이/잠발라야S 🔥
배추김치 🥬
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 201.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 143.3, 철분(mg) : 6.2
친환경흑미밥 🍚
버섯매운탕 🍄
골뱅이무침 🥗
계란말이 🍳
데리야끼멘츠카츠/소스
배추김치 🥬
저당초콜렛프레첼''
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 40.4, 비타민A(R.E) : 211.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 130.9, 철분(mg) : 4.8
친환경수수밥 🍚
콩비지찌개 🥘
상추부추들깨무침 🥗
돈육불고기 🐮
해물자장우동 🍥
깍두기 🍱
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 133.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 141.3, 철분(mg) : 4.0
친환경차조밥 🍚
근대된장국7 🧊
달테이블파스타샐러드/참깨D 🍝
느타리버섯볶음 🔥
콰트로치즈함박/소스 🧀
깍두기 🍱
피스타치오아몬드''
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 117.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 123.6, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
삼겹살김치볶음밥 🍛
계란파국 🍳
아삭이고추된장무침 🥗
채썬애호박전 🥗
고추송송고기말이/데미S
깍두기 🍱
짜요짜요7
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.4, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 142.9, 철분(mg) : 1.7
친환경보리밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
미트볼크림조림 🍲
돈육폭찹
쪽파김무침 🥗
배추김치 🥬
호떡! 🥞
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 118.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 93.1, 철분(mg) : 3.5
친환경초록통보리밥 🍚
감자팽이버섯국 🍄
쫄면
토마토카프레제 🍅
하트숯불너비아니
열무김치 🥬
오븐파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 115.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 126.1, 철분(mg) : 1.7
친환경차조밥 🍚
새알만두국 🥟
매콤닭다리조림 🍲
도토리묵무침 🥗
프리타타
총각김치 🥬
뽀로로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 185.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 223.4, 철분(mg) : 4.1
친환경기장밥 🍚
꽃게탕 🍲
마파두부 🧊
감자채볶음 🔥
오리스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
크런치핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 134.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 308.5, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경보리쌀밥 🍚
아욱된장국 🧊
갈치무조림 🐟
꽃맛살샐러드 🥗
돈육숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
메로나맛우유'' 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 260.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 495.6, 철분(mg) : 3.6
친환경혼합잡곡밥 🍚
순대국 🥣
수육/상추/쌈장 🐷
감자채볶음! 🔥
도시락김 ⬛
배추김치 🥬
오렌지e
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 153.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 212.7, 철분(mg) : 5.0
친환경밀쌀밥 🍚
쇠고기조랭이떡국 🥣
메추리알어묵조림 🥚
꼬시래기무침 🥗
모듬탕수육! 🐷
배추김치 🥬
마들렌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 183.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 218.3, 철분(mg) : 8.5
친환경녹미밥 🍚
버섯매운탕 🍄
참나물무침 🥗
닭살야채볶음 🔥
연어갈릭스테이크구이 🥩
열무김치 🥬
오븐파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 258.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 207.3, 철분(mg) : 3.0
친환경통곡물밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
오리숙주볶음 🔥
가츠동돈까스 🥩
알감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
비타초코음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 56.3, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 49.7, 비타민A(R.E) : 191.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 326.8, 철분(mg) : 4.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
하이라이스 🍛
오징어무국7 🦑
삼색감자채볶음 🔥
떡갈비고구마채소볶음(잠발라S) 🍠
쫀득참나물전 🌿
배추김치 🥬
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 86.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 110.4, 철분(mg) : 3.4
친환경찹쌀밥 🍚
햄감자짜글이 🥔
청경채나물무침 🥗
수제소시지야채볶음 🔥
매운맛닭구이 🔥
깍두기 🍱
팝콘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 84.9, 철분(mg) : 2.1
친환경흑미밥 🍚
한우장터국밥 🥣
브로콜리사과초무침 🥗
깡총갈비맛카츠 🍖
떡꼬치 🍡
오리훈제&깻잎무쌈 🥬
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.3, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 257.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 173.4, 철분(mg) : 5.9
친환경현미밥 🍚
감자양송이들깨탕 🥔
삼치무조림 🐟
숙주맛살무침 🥗
콘치즈함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 74.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 168.0, 철분(mg) : 4.2
친환경혼합잡곡밥 🍚
콩가루배추국 🥣
안동찜닭7 🐔
쑥갓상추무침 🥗
섞박지
구운통소세지
코쿤망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 185.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 79.2, 칼슘(mg) : 160.8, 철분(mg) : 4.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
콩나물밥/양념간장 🌱
얼갈이된장국 🧊
우엉어묵볶음 🔥
통살돈육떡강정 🍡
깻잎김치 🥬
배추김치 🥬
데르뜨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 153.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 258.5, 철분(mg) : 8.0
친환경흑미밥 🍚
사리곰탕 🐮
돼지데리야끼조림7 🍲
아삭이고추된장무침 🥗
감자베이컨전 🥔
배추김치 🥬
슈가롤리
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 21.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 69.1, 철분(mg) : 2.8
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