군산동고등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 군산동고등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경현미밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
닭감자조림 🍲
건파래볶음 🔥
순살파닭
배추김치 🥬
프릇프릇(망고) 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 953.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.5, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 172.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 227.2, 철분(mg) : 4.0

3월 4일 급식메뉴 친환경현미밥 🍚
모둠햄찌개 🥘
갈치감자조림 🐟
브로콜리숙회/초고추장
닭봉바베큐구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 912.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 60.9, 칼슘(mg) : 110.5, 철분(mg) : 2.5
짜장밥 🍜
김치어묵국 🍢
통새우만두찜 🍤
스틱단무지 🥗
수랏간통살유린기
배추김치 🥬
감귤푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 963.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.5, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 113.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 137.8, 철분(mg) : 2.6
친환경현미밥 🍚
돼지등뼈해장국 🥣
도토리묵상추무침 🥗
어니언치킨 🍗
조기구이 🐟
배추김치 🥬
뽀로로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 942.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.2, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 102.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 195.9, 철분(mg) : 2.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
돈육달걀장조림 🐮
치킨샐러드/소스 🥗
배추김치 🥬
프릇프릇(사과) 🍎
갈릭바게트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 946.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 93.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 109.3, 철분(mg) : 6.5
햄야채볶음밥 🍛
크림스프 🥣
건파래볶음 🔥
치즈돈까스 🥩
모둠피클 🥒
배추김치 🥬
엔요요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 921.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 201.1, 철분(mg) : 2.2
친환경현미밥 🍚
우거지해장국 🥣
동파육
비빔막국수 🥣
어묵양파볶음 🔥
배추김치 🥬
과일(파인애플) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 921.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.3, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 154.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.0, 칼슘(mg) : 195.1, 철분(mg) : 4.0
낙지비빔밥 🥗
팽이버섯감자국 🍄
오이무침 🥗
달걀프라이 🍳
무생채 🥗
팝핑푸딩(망고) 🍮
바릴라
라자냐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 929.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.1, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 210.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 229.8, 철분(mg) : 5.4
친환경현미밥 🍚
아귀찌개 🥘
참나물무침 🥗
LA식돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
어묵떡볶이/찰순대 🍢
후레쉬업(라임레몬)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 955.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.7, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 110.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 158.5, 철분(mg) : 4.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경현미밥 🍚
물갈비/당면사리 🍖
오징어미나리초무침 🦑
미역줄기맛살볶음 🔥
닭봉바베큐구이 🔥
배추김치 🥬
플리또주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 954.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 153.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 153.3, 철분(mg) : 3.3
날치알김치볶음밥 🍛
북어채콩나물국 🌱
만두찜 🥟
달걀프라이 🍳
쫀득찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 963.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.6, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 118.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 277.6, 철분(mg) : 9.5
친환경현미밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
매콤팽이버섯구이 🍄
하트연어까스
오리훈제/무쌈/소스 🥬
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 930.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 66.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.9, 칼슘(mg) : 170.5, 철분(mg) : 3.2
친환경현미밥 🍚
닭고기당면국 🥣
진미채조림 🍲
돼지주물럭
도시락김 ⬛
배추김치 🥬
요구르트(바이오플레 🧃
사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 896.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.0, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 132.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 117.1, 철분(mg) : 3.8
후리가케볶음밥 🍙
크림스프 🥣
수제왕돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
토마토스파게티/소스 🍝
감귤주스(텐저린) 🍹
그린샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 923.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.3, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 68.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 158.3, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
치킨마요덮밥 🍗
열무된장국 🧊
매운사태찜 🍖
오이달래초무침 🥗
배추김치 🥬
치즈크러스트피자 🧀
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 964.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.2, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 251.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 329.3, 철분(mg) : 4.8
친환경현미밥 🍚
물만둣국 🥣
닭감자조림 🍲
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
뉴욕핫도그 🌭
플리또주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.9, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 234.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 159.9, 철분(mg) : 6.7
친환경현미밥 🍚
돼지등뼈시래기감자탕 🦴
당면잡채 🥗
닭다리오븐구이 🔥
배추김치 🥬
떠먹는요구르트(슈퍼100) 🧃
연두부/양념장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 940.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 150.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 240.8, 철분(mg) : 4.8
친환경현미밥 🍚
돈코츠라멘
상추겉절이 🥬
오리주물럭
배추김치 🥬
음료(피크닉사과) 🍎
야채튀김 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 958.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 154.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 56.2, 칼슘(mg) : 188.3, 철분(mg) : 4.2
친환경현미밥 🍚
오징어무국 🦑
숙주무침 🥗
돈육고추장볶음고 🔥
순살파닭
배추김치 🥬
미닛메이드(망고) 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 940.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 127.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 119.7, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경현미밥 🍚
한우소머리곰탕 🐮
콩나물무침 🌱
사각어묵간장볶음 🔥
닭훈제부추무침 🥗
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 193.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 186.1, 철분(mg) : 2.4
고구마카레라이스 🍛
아욱된장국 🧊
양념깻잎장아찌
새우까스/타르타르소스 🍤
배추김치 🥬
모짜렐라치즈볼 🧀
과일(파인애플) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 958.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.5, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 192.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.5, 칼슘(mg) : 221.1, 철분(mg) : 2.7
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