익산고등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 익산고등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)

3월 2일 급식메뉴 미니밥 🍚
대만식우육면
궁채장아찌 🥗
순살볼케이노치킨 🍗
배추김치 🥬
애사비소다

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 88.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 130.8, 철분(mg) : 2.3
쌀보리밥 🍚
콩나물김치국(멸치) 🌱
안동찜닭(넓적) 🐔
참나물오리엔탈소스무침 🥗
고구마치즈고로케&머스터드 🍠
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 141.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 154.4, 철분(mg) : 4.2
기장밥 🍚
순두부찌개 🧊
단호박돈갈비찜 🍖
콩나물부추무침 🌱
새송이달걀전 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 199.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 119.1, 철분(mg) : 3.8
미니밥 🍚
열대과일샐러드 🥗
단무지채무침(꼬들) 🥗
마라샹궈&옥수수면 🌽
꿔바로우&유자후르츠S
배추김치 🥬
쿨피스(혼합)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 887.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 117.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 90.2, 칼슘(mg) : 178.4, 철분(mg) : 5.4
차조밥 🍚
부대찌개 🥘
미트볼칠리소스조림 🍲
건파래쪽파무침 🥗
쵸핑햄감자채볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 76.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 149.0, 철분(mg) : 3.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
치킨마요덮밥 🍗
콩나물김치국(멸치) 🌱
떡갈비꼬치&머스터드 🍖
배추김치 🥬
모듬야채피클 🥒
피크닉(200,청포도,음료) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 112.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 336.8, 철분(mg) : 3.8
기장밥 🍚
북어달걀국 🍳
등뼈당면찜(갈비+등뼈) 🍖
올방게묵김가루무침 🥗
시금치맛살전 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 151.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 159.4, 철분(mg) : 5.3
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
고등어김치조림 🐟
시금치된장무침(친환경) 🥗
스팸구이3(우리팜) 🔥
알타리무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 214.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 129.3, 철분(mg) : 3.5
점보유부초밥(네모,2) 🍚
잔치국수(김치) 🥬
도토리묵야채무침 🥗
순살닭강정(수제,떡,고구마) 🍗
배추김치 🥬
아이스망고바 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 136.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 355.2, 철분(mg) : 6.0
흑미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
등뼈당면찜(갈비+등뼈) 🍖
돌나물초무침 🥗
뿌링클치즈스틱 🧀
깍두기 🍱
공통양념(매일점심친환경)
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 908.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 145.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.5, 칼슘(mg) : 338.6, 철분(mg) : 4.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
불고기주먹밥 🐮
데리버거(치즈)+토마토 🍅
야채스프 🥣
푸실리파스타(복합) 🍝
윙봉(튀김3) 🍤
감자튀김(매운맛,스파이시) 🍤
배추김치 🥬
1인양념치킨S 🍗
오라떼(음료)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 97.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 196.9, 철분(mg) : 4.1
친환경
수수밥 🍚
청국장찌개 🥘
수육/쌈배추/쌈장 🐷
두부실곤약무침 🥗
배추김치 🥬
망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 44.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 131.4, 철분(mg) : 2.9
기장밥 🍚
시래기된장국(친환경) 🧊
묵은지닭볶음탕 🔥
돈육깻잎전(2장) 🍳
추로스맛탕(소시지) 🍲
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.2, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 295.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 186.4, 철분(mg) : 4.8
타코야끼주먹밥 🍙
맑은유부우동국물 🍥
매콤해물볶음우동 🔥
치킨까스&타르소스 🍗
배추김치 🥬
수제야채피클(매콤) 🥒
요구르트(뽀로) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.8, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 183.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 547.8, 철분(mg) : 9.0
혼합잡곡밥 🍚
콩나물김치국(멸치) 🌱
치즈어묵/머스터드 🧀
단호박등갈비찜(3+갈비) 🍖
골뱅이야채초무침(+쫄면) 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 164.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 129.5, 철분(mg) : 2.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
날치알김가루주먹밥 🍙
꼬치어묵국(사각) 🍢
차돌박이떡볶이 🍡
단무지채무침(꼬들) 🥗
교자만두튀김(고명용) 🍤
배추김치 🥬
김말이튀김 🍤
쿨피스(혼합)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 264.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 62.3, 칼슘(mg) : 228.9, 철분(mg) : 20.1
종합어묵무국 🍢
오이지무장아찌(로컬)
치즈오색산적(45g) 🧀
바베큐치킨 🍗
배추김치 🥬
아이스크림(구구콘)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 300.3, 철분(mg) : 2.9
현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
도토리묵야채무침 🥗
궁중떡볶이(돼지고기) 🍡
고추까스&데미그라스소스
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 41.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 164.3, 철분(mg) : 2.4
미니밥 🍚
맑은유부우동국물 🍥
비빔막국수(일품) 🥣
건파래자반
대패삼겹육전&대파채 🥗
무말랭이무침 🥗
배추김치 🥬
주스(썬업) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 156.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 65.2, 칼슘(mg) : 205.4, 철분(mg) : 5.3
기장밥 🍚
고구마순감자탕 🦴
브로콜리꽃맛살샐러드 🥗
마늘쫑둥근어묵볶음 🔥
경양식돈가스&데미s 🥩
깍두기 🍱
공통양념(매일점심친환경)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1075.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 162.6, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 244.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 66.6, 칼슘(mg) : 621.4, 철분(mg) : 7.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
엉터리김밥 🍱
어묵가득우동(종합어묵우동) 🍢
오이지무장아찌(로컬)
치킨가라아게&치킨소스 🍗
배추김치 🥬
과일음료(델몬)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 917.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.7, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 73.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 49.7, 칼슘(mg) : 171.2, 철분(mg) : 4.3
혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
시리얼과일샐러드(사계 🥗
마늘쫑햄볶음 🔥
깻잎동그랑땡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 142.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.7, 칼슘(mg) : 115.3, 철분(mg) : 2.6
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