함열여자고등학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 함열여자고등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
차조밥 🍚
된장찌개 🥘
국물달걀찜 🍳
파채겉절이 🥬
삼겹살양파볶음 🔥
파닭꼬치
요구르트 🧃
된장찌개 🥘
국물달걀찜 🍳
파채겉절이 🥬
삼겹살양파볶음 🔥
파닭꼬치
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1227.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 61.4, 비타민A(R.E) : 196.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 154.0, 철분(mg) : 12.4
4일 (수)
잡곡밥 🍚
콩나물김치국 🌱
간장수육 🐷
한글너겟&케첩
배추겉절이 🥬
상추쌈&쌈장 🥬
복숭아주스 🍑
콩나물김치국 🌱
간장수육 🐷
한글너겟&케첩
배추겉절이 🥬
상추쌈&쌈장 🥬
복숭아주스 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 54.2, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 93.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 310.6, 철분(mg) : 4.2
5일 (목)
잡채밥 🥗
짬뽕국 🔥
단무지무침 🥗
바삭만두고기 🥟
배추김치 🥬
자장소스
피크닉
청포도맛 🍇
짬뽕국 🔥
단무지무침 🥗
바삭만두고기 🥟
배추김치 🥬
자장소스
피크닉
청포도맛 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 152.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 167.9, 철분(mg) : 8.0
6일 (금)
계란밥 🍳
두부김치국 🥬
콩나물무침 🌱
치킨또띠아 🌯
무생채 🥗
골드키위푸딩 🍮
두부김치국 🥬
콩나물무침 🌱
치킨또띠아 🌯
무생채 🥗
골드키위푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 42.4, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 192.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 188.9, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰흑미밥 🍚
크림스프 🥣
미트소스스파게티(소) 🍝
고메함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
하와이안샐러드 🥗
크림스프 🥣
미트소스스파게티(소) 🍝
고메함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
하와이안샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1186.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 186.3, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 146.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 126.2, 철분(mg) : 3.1
10일 (화)
잡곡밥 🍚
팥슈반반붕어빵
돈육김치찌개 🥬
새송이달걀장조림 🐮
마늘쫑햄볶음 🔥
허브치킨찹스테이크 🥩
열무김치 🥬
팥슈반반붕어빵
돈육김치찌개 🥬
새송이달걀장조림 🐮
마늘쫑햄볶음 🔥
허브치킨찹스테이크 🥩
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 995.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 57.5, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 128.9, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 145.9, 철분(mg) : 4.4
11일 (수)
녹차밥 🍚
단호박죽
던킨미니보스톤
등갈비간장조림 🐮
오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
딸기 🍓
단호박죽
던킨미니보스톤
등갈비간장조림 🐮
오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1034.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.4, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 317.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.8, 칼슘(mg) : 158.1, 철분(mg) : 4.0
12일 (목)
참치김치볶음밥 🍛
갈릭빅바게트
콩나물국 🌱
크림스파게티(소) 🍝
양파간장절임
사과워터젤리(로컬) 🍮
갈릭빅바게트
콩나물국 🌱
크림스파게티(소) 🍝
양파간장절임
사과워터젤리(로컬) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 969.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 154.8, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 157.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 208.5, 철분(mg) : 2.4
13일 (금)
김가루밥(소) ⬛
꼬치어묵우동 🍢
반달단무지 🥗
돈까스강정 🥩
배추김치 🥬
레몬에이드
꼬치어묵우동 🍢
반달단무지 🥗
돈까스강정 🥩
배추김치 🥬
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1155.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 151.2, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 47.4, 비타민A(R.E) : 54.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 112.3, 철분(mg) : 2.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차조밥 🍚
콤비네이션꼬마피자 🍕
양송이스프 🥣
비빔만두 🥟
경양식돈까스 🥩
깍두기 🍱
요구르트(사과) 🧃
콤비네이션꼬마피자 🍕
양송이스프 🥣
비빔만두 🥟
경양식돈까스 🥩
깍두기 🍱
요구르트(사과) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1274.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 165.8, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 51.7, 비타민A(R.E) : 214.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 438.6, 철분(mg) : 4.8
17일 (화)
찰흑미밥 🍚
어묵매운탕 🍢
함박품은카츠 🍔
계란옷입은햄전 🍳
배추김치 🥬
웃담사과요구르트 🧃
어묵매운탕 🍢
함박품은카츠 🍔
계란옷입은햄전 🍳
배추김치 🥬
웃담사과요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1065.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 49.5, 비타민A(R.E) : 128.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 256.9, 철분(mg) : 2.0
18일 (수)
녹차밥 🍚
된장찌개 🥘
치즈통통콘피자만두 🧀
소세지계란찜 🍳
오징어콩나물볶음☆ 🌱
배추김치 🥬
된장찌개 🥘
치즈통통콘피자만두 🧀
소세지계란찜 🍳
오징어콩나물볶음☆ 🌱
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 130.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 168.7, 철분(mg) : 5.0
19일 (목)
잡곡밥 🍚
비빔면
감자달걀국 🥔
대패삼겹구이 🔥
열무김치 🥬
매실에이드
비빔면
감자달걀국 🥔
대패삼겹구이 🔥
열무김치 🥬
매실에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1610.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 197.8, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 67.9, 비타민A(R.E) : 183.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 246.3, 철분(mg) : 3.3
20일 (금)
불고기김치덮밥 🐮
갈릭크림치즈바게트볼 🧀
우동국 🍥
시리얼양배추샐러드 🥗
스크램블에그
스틱단무지 🥗
갈릭크림치즈바게트볼 🧀
우동국 🍥
시리얼양배추샐러드 🥗
스크램블에그
스틱단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.7, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 307.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 175.7, 철분(mg) : 7.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰흑미밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
불닭
콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
쁘띠첼포도 🍇
꼬치어묵국 🍢
불닭
콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
쁘띠첼포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1000.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.2, 단백질(g) : 55.6, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 213.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 194.1, 철분(mg) : 2.9
24일 (화)
클로렐라밥 🍚
순대국밥 🥣
부추겉절이 🥬
고기완자전 🍳
허브치킨찹스테이크 🥩
ABC주스(로컬) 🍹
순대국밥 🥣
부추겉절이 🥬
고기완자전 🍳
허브치킨찹스테이크 🥩
ABC주스(로컬) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1013.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 55.9, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 16.5, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 67.4, 철분(mg) : 3.9
25일 (수)
차수수밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
불고기납작튀김 🐮
복돼지떡갈비 🍖
칠리치즈감자 🥔
깍두기 🍱
바나나 🍌
해물순두부찌개 🧊
불고기납작튀김 🐮
복돼지떡갈비 🍖
칠리치즈감자 🥔
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1356.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 207.4, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 82.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 263.4, 철분(mg) : 4.8
26일 (목)
김밥볶음밥(소) 🍛
김치해물우동 🥬
반달단무지 🥗
통그릴소시지또띠아 🌯
플리또오렌지자몽맛
김치해물우동 🥬
반달단무지 🥗
통그릴소시지또띠아 🌯
플리또오렌지자몽맛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1217.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 195.4, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 102.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.3, 칼슘(mg) : 347.5, 철분(mg) : 4.7
27일 (금)
차조밥 🍚
유부김치국 🥬
스트링치즈어묵바 🧀
삼겹살고추장구이 🔥
야채계란구이 🍳
깍두기 🍱
오이,풋고추&쌈장 🥬
유부김치국 🥬
스트링치즈어묵바 🧀
삼겹살고추장구이 🔥
야채계란구이 🍳
깍두기 🍱
오이,풋고추&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1160.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 62.3, 비타민A(R.E) : 207.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 228.7, 철분(mg) : 4.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
낙지비빔밥 🥗
미역국 🥣
김치치즈함박 🥬
깍두기 🍱
그린샐러드 🥗
블루베리요구르트(웃담) 🫐
미역국 🥣
김치치즈함박 🥬
깍두기 🍱
그린샐러드 🥗
블루베리요구르트(웃담) 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.7, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 142.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 383.7, 철분(mg) : 4.1
31일 (화)
브로콜리소세지볶음밥 🍛
어묵김치국 🥬
감자튀김 🍤
에그폭탄등심돈까스 🥩
총각김치 🥬
플리또(청포도) 🍇
어묵김치국 🥬
감자튀김 🍤
에그폭탄등심돈까스 🥩
총각김치 🥬
플리또(청포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1303.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 158.1, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 57.0, 비타민A(R.E) : 221.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.9, 칼슘(mg) : 169.9, 철분(mg) : 4.6