정읍고등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 정읍고등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경쌀밥 🍚
육개장 🌶️
매콤볼어묵야채볶음 🔥
배추김치 🥬
철판볶음우동 🔥
언양식불고기&파채 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1060.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 187.8, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 128.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 227.9, 철분(mg) : 4.2
친환경잡곡밥 🍚
감자들깨수제비국 🥣
채소달걀찜 🍳
돈육고추장불고기(고) 🐮
배추김치 🥬
맛살숙주나물무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 976.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.0, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 108.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 302.0, 철분(mg) : 4.5
친환경쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
배추김치 🥬
시금치나물 🌿
간장오리불고기 🐮
소떡강정 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1340.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.7, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 53.7, 비타민A(R.E) : 170.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 62.5, 칼슘(mg) : 200.0, 철분(mg) : 3.1
친환경잡곡밥 🍚
쫀득이삼색만두국 🥟
묵은지닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
미트볼야채볶음 🔥
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 961.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 174.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 280.3, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경잡곡밥 🍚
시래기된장국 🧊
도토리묵야채무침 🥗
배추김치 🥬
순대야채볶음 🔥
긴자료코치즈함박 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1031.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 179.6, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 166.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 407.4, 철분(mg) : 6.1
친환경쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
바베큐소스닭조림 🍲
배추김치 🥬
마파두부 🧊
청경채새우살볶음 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 295.4, 철분(mg) : 3.9
열무보리비빔밥 🥗
팽이버섯된장국 🧊
채소달걀찜 🍳
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
제육볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 55.9, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 220.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 280.8, 철분(mg) : 5.9
친환경쌀밥 🍚
김치말이잔치국수 🥬
배추김치 🥬
브로콜리초장
마라부대볶음 🔥
돈육간장불고기 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 976.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.8, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 64.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 196.6, 철분(mg) : 3.0
정보 없음
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경잡곡밥 🍚
얼큰순두부찌개 🧊
묵은지사태찜 🍖
배추김치 🥬
숙주나물 🌿
동그랑땡&케찹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 881.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 86.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 178.3, 철분(mg) : 4.9
친환경쌀밥 🍚
마라탕^ 🍲
배추김치 🥬
토마토달걀볶음 🍅
꿔바로우&소스^
파인망고스무디 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1196.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 173.1, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 208.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 208.0, 철분(mg) : 14.6
친환경잡곡밥 🍚
우동맛국 🍥
볼어묵피망조림 🍲
배추김치 🥬
오삼불고기 🐮
브로콜리햄볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 98.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.1, 칼슘(mg) : 191.7, 철분(mg) : 3.1
친환경쌀밥 🍚
도토리묵국(온) 🥣
배추겨자무침 🥗
오리주물럭
감자채햄야채볶음(자) 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 914.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.2, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 86.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 212.4, 철분(mg) : 4.1
친환경잡곡밥 🍚
사과 🍎
두부달걀탕 🧊
배추김치 🥬
신김치닭매운조림 🥬
알감자버터구이 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 127.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 188.4, 철분(mg) : 4.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경잡곡밥 🍚
김치콩나물국 🌱
복만두찜(고기) 🥟
돈육고추장불고기(고) 🐮
배추김치 🥬
애호박느타리볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 66.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 140.8, 철분(mg) : 2.7
햄계란볶음밥 🍛
자장소스
냉이된장국 🧊
매콤콩나물무침(자율) 🌱
배추김치 🥬
치킨너겟/머스타드소스 🍗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 149.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 230.7, 철분(mg) : 7.2
친환경잡곡밥 🍚
얼큰순두부찌개 🧊
단호박닭간장조림 🐮
채소달걀찜 🍳
배추김치 🥬
후레쉬업(라임레몬)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 215.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.8, 칼슘(mg) : 274.8, 철분(mg) : 4.4
김밥볶음밥 🍛
유부장국 🥣
배추김치 🥬
국물떡볶이(고) 🥣
순대찜 💨
슈퍼볼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1270.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 192.0, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 198.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 371.0, 철분(mg) : 9.2
친환경잡곡밥 🍚
시금치된장국 🧊
매콤볼어묵야채볶음 🔥
도토리묵야채무침 🥗
배추김치 🥬
유린기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 897.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 337.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 262.7, 철분(mg) : 4.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경잡곡밥 🍚
김치수제비국 🥣
야채비빔만두 🥟
배추김치 🥬
도시락김 ⬛
오리훈제/머스타드소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1072.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 41.3, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 167.7, 철분(mg) : 3.1
친환경잡곡밥 🍚
조랭이떡국 🥣
배추김치 🥬
달걀후라이 🍳
매콤떡갈비 🍖
자두음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.1, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 142.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.4, 칼슘(mg) : 96.0, 철분(mg) : 3.3
전국 초중고 학교명 검색