고산고등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 고산고등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
잡곡밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
갈치무조림 🐟
상추겉절이 🥬
야채치즈크로켓 🧀
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 164.6, 철분(mg) : 3.1
쌀밥 🍚
청국장찌개 🥘
닭찜 💨
시금치무침 🥗
낙지고추장스파게티 🍝
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 187.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 203.6, 철분(mg) : 5.3
잡곡밥 🍚
게맛살달걀국 🍳
갈비산적조림 🍲
참나물겉절이 🥬
새우칠리볶음 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 67.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 152.4, 철분(mg) : 3.2
쌀밥 🍚
짬뽕국 🔥
얼갈이배추나물 🌿
오리간장불고기 🐮
순대떡볶이 🍡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 132.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 227.4, 철분(mg) : 4.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
잡곡밥 🍚
아욱된장국 🧊
콩나물오징어볶음 🌱
도토리묵무침 🥗
돈육간장불고기 🐮
배추김치 🥬
빅썬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 945.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 57.9, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 181.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 100.1, 칼슘(mg) : 266.4, 철분(mg) : 3.7
잡곡밥 🍚
북어채무국 🥣
시금치무침 🥗
참치김치볶음 🔥
불고기양배추전 🐮
깍두기 🍱
비피더스(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 191.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 366.1, 철분(mg) : 3.6
잡곡밥 🍚
생새우무우국 🍤
미나리초무침 🥗
돼지고기두루치기
고추만두구이 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 81.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 235.1, 철분(mg) : 3.7
잡곡밥 🍚
소고기감자국 🥔
매운닭찜 💨
돌나물사과무침 🥗
어떡어떡 🍡
배추김치 🥬
화인쿨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 116.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 54.3, 칼슘(mg) : 180.5, 철분(mg) : 3.6
흑미밥 🍚
순두부찌개 🧊
달걀찜 🍳
시금치무침 🥗
돼지불고기상추쌈 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 53.0, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 314.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 211.7, 철분(mg) : 5.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
잡곡밥 🍚
새우젓호박찌개 🍤
돼지불고기상추쌈 🐮
건파래볶음 🔥
치킨너겟 🍗
배추김치 🥬
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 213.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 125.1, 철분(mg) : 3.9
잡곡밥 🍚
동태매운탕 🍲
콩나물미나리무침 🌱
어묵고추장볶음 🔥
간장오리불고기 🐮
깍두기 🍱
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 87.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 170.4, 철분(mg) : 4.9
잡곡밥 🍚
국수장국 🥣
브로콜리무침 🥗
통살생선까스 🐟
배추김치 🥬
순대/소금
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 914.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.2, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 158.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 209.2, 철분(mg) : 6.0
잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
양배추무침 🥗
청경채새우살굴소스볶음 🍤
떡갈비구이 🔥
배추김치 🥬
엔요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 62.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 208.3, 철분(mg) : 3.4
쌀밥 🍚
버섯매운국 🍄
메추리알곤약조림 🥚
돈까스샐러드 🥩
갈치구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 39.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 149.7, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
잡곡밥 🍚
닭곰탕 🐮
상추겉절이 🥬
감자햄볶음 🔥
고등어구이 🐟
배추김치 🥬
자두푸룬식이섬유젤리스틱 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 59.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 101.7, 철분(mg) : 2.9
잡곡밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
오리불고기 🐮
간고등어찜 🐟
청포묵김무침 🥗
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 896.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 88.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 109.5, 철분(mg) : 3.5
잡곡밥 🍚
감자짜글이 🥔
시금치무침 🥗
궁중식떡볶이 🍡
치킨까스 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.3, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 185.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 93.1, 철분(mg) : 2.9
찰밥 🍚
맑은무국 🥣
양배추무침 🥗
불낙볶음 🔥
흰살생선까스 🐟
배추김치 🥬
도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 43.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 176.2, 철분(mg) : 3.6
차조밥 🍚
부대찌개 🥘
삼치엿장조림 🐮
숙주나물 🌿
생등심돈가스 🥩
배추김치 🥬
망고코코푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1019.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 40.6, 비타민A(R.E) : 110.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 186.7, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
쇠고기볶음밥 🍛
달걀파국 🍳
돼지고기두루치기
가자미구이 🔥
깍두기 🍱
호박부각
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 80.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 181.8, 철분(mg) : 3.4
잡곡밥 🍚
감자들깨국 🥔
안동찜닭 🐔
세발나물무침 🥗
오징어쫄면볶음 🦑
배추김치 🥬
피크닉(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 966.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.5, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 128.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 158.5, 철분(mg) : 3.7
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