한국마사고등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 한국마사고등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경쌀밥 🍚
꼬지어묵국/앙념장 🍢
닭볶음탕 🔥
숙주나물 🌿
수제통새우왕만두 🍤
배추김치 🥬
바나나우유(빙) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 218.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 1.4, 칼슘(mg) : 286.7, 철분(mg) : 1.7
계란파국 🍳
반달단무지 🥗
크런치탕수육 🐷
배추김치 🥬
자장밥 🍚
전통식혜 🍳
뱅글뱅글소시지
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 57.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 200.5, 철분(mg) : 8.4
친환경쌀밥 🍚
콩나물라면 🌱
치즈듬뿍돈가스 🥩
타코야끼
파닭꼬치구이 🔥
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1719.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.6, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 114.9, 비타민A(R.E) : 40.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 139.4, 철분(mg) : 10.7
친환경잡곡밥 🍚
우리쌀크림빵
들깨감자국 🥔
오이달래무침 🥗
한우불고기 🐮
소이허니순살치킨 🍗
배추김치 🥬
딸기맛 🍓
요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1312.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.2, 단백질(g) : 57.8, 지방(g) : 56.3, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 201.8, 철분(mg) : 6.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경쌀밥 🍚
북어콩나물국 🌱
치커리부추나물 🌿
야채계란말이 🍳
리얼치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
밀감
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 385.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 58.8, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 7.2, 비타민A(R.E) : 62.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 171.1, 철분(mg) : 1.6
친환경쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
육해공꼬치
감자채피망볶음 🔥
탄두리치킨 🍗
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 57.3, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 111.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 78.1, 철분(mg) : 2.3
친환경쌀밥 🍚
어묵무국 🍢
스위트핫도그/케첩소스 🌭
오리훈제&머스타드소스
콩나물무침 🌱
계란야채찜 🍳
갓김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 107.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 145.8, 철분(mg) : 1.6
치킨마요덮밥(완) 🍗
호두과자
미니우동 🍥
꼬들단무지무침 🥗
돈육김치볶음 🔥
배추김치 🥬
사과당근쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1599.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.6, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 87.7, 비타민A(R.E) : 91.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 158.3, 철분(mg) : 3.8
친환경잡곡밥 🍚
단팥붕어빵
한우설렁탕 🐮
청경채겉절이 🥬
5마리통새우꼬 🍤

두부양념구이 🧊
석박지 🍱
요구르트(윌) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 19.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.4, 칼슘(mg) : 134.5, 철분(mg) : 6.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경쌀밥 🍚
얼큰순대국밥 🥣
찜닭 🐔
숙주나물 🌿
한글떡갈비 🍖
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 88.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 87.8, 철분(mg) : 5.0
카레라이스 🍛
김치콩나물국 🌱
까르보나라
소떡소떡 🍡
미소돈카츠
배추김치 🥬
요구르트(윌) 🧃
한입단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 937.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.2, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 10.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 73.9, 철분(mg) : 2.2
친환경쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
참나물무침 🥗
죽향오리불고기 🐮
싸먹는햄
깍두기 🍱
갈아만든배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.8, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 14.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 31.2, 철분(mg) : 1.7
친환경쌀밥 🍚
비빔국수 🥣
계란파국 🍳
오이스틱,풋고추/쌈장 🥬
한우불고기 🐮
소이허니순살치킨 🍗
배추김치 🥬
딸기맛 🍓
요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1188.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 66.1, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 197.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 117.0, 철분(mg) : 6.5
친환경잡곡밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
계란소고기장조림 🐮
돌나물/초고추장 🌿
심쿵햄/애호박전 🍳
배추김치 🥬
초코에몽
우리밀꽈베기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1219.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 62.1, 지방(g) : 56.8, 비타민A(R.E) : 99.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 70.7, 칼슘(mg) : 512.1, 철분(mg) : 11.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
작은밥 🍚
쫄면야채무침 🥗
우동장국 🍥
가지나물 🌿
목삼겹살야채볶음 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
검은콩두유
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 110.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 351.3, 철분(mg) : 3.1
친환경쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
메추리알돈육장조림 🥚
양념순살치킨 🍗
두부양념구이 🧊
알타리김치 🥬
딸기우유(빙) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 55.8, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 530.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 749.0, 철분(mg) : 4.4
친환경쌀밥 🍚
모듬마라탕 🍲
순살오리지널지파이
청경채겉절이 🥬
야채크로켓 🥗
건파래자반볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 104.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 305.7, 철분(mg) : 4.2
친환경쌀밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
닭볶음탕 🔥
오이달래무침 🥗
새우튀김/칠리소스 🍤
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 491.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 50.0, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 97.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 95.3, 철분(mg) : 1.8
친환경잡곡밥 🍚
단팥빵
김치콩나물국 🌱
갑오징어브로콜리/초고추장 🦑
봄동겉절이 🥬
돈육불고기 🐮
파닭꼬치구이 🔥
적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 975.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.0, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 100.4, 철분(mg) : 10.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경쌀밥 🍚
짜장면 🍜
반달단무지 🥗
한옥마을튀김만두 🍤
등심탕수육 🐷
배추김치 🥬
비요뜨
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1091.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 175.5, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 41.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 250.4, 철분(mg) : 10.2
친환경쌀밥 🍚
시카고피자 🍕
등뼈감자탕 🦴
오이양파무침 🥗
함박스테이크 🥩
왕새우튀김/머스터드소스 🍤
배추김치 🥬
전통식혜 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1289.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 163.2, 단백질(g) : 53.2, 지방(g) : 45.4, 비타민A(R.E) : 74.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 320.5, 철분(mg) : 3.6
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