임실고등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 임실고등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경차수수밥 🍚
해물된장국 🧊
계란찜 🍳
돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
망고깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 188.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 202.4, 철분(mg) : 4.9
친환경혼합잡곡밥 🍚
돈육순두부찌개 🧊
안동찜닭 🐔
골뱅이파채무침 🥗
배추김치 🥬
조각피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 98.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 300.4, 철분(mg) : 3.9
게살새우볶음밥 🍛
유부된장국 🧊
치커리사과무침 🥗
고구마돈육강정 🍠
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 86.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 253.4, 철분(mg) : 3.6
친환경찹쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
연두부/양념장 🧊
냉이된장무침 🥗
순대야채볶음 🔥
배추김치 🥬
케이준샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 281.9, 철분(mg) : 10.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경혼합잡곡밥 🍚
설렁탕 🐮
돈육김치볶음 🔥
브로콜리어묵조림 🍲
깍두기 🍱
새우꼬치피자 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 956.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 171.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 230.6, 철분(mg) : 4.2
친환경귀리밥 🍚
호박고추장찌개 🥘
푸팟퐁커리/난
비엔나소시지볶음 🔥
배추김치 🥬
리얼딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1004.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.0, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 232.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 359.3, 철분(mg) : 3.0
친환경차조밥 🍚
건새우아욱국 🍤
탕평채 🥗
타워함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
회오리감자 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 952.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.7, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 143.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 285.7, 철분(mg) : 4.1
소시지오므라이스 🍳
우동국물 🍥
도토리묵무침 🥗
닭강정 🍗
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 995.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 56.1, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 197.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 174.3, 철분(mg) : 4.1
친환경혼합잡곡밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
연근샐러드 🥗
모듬소시지야채볶음 🔥
오징어김치전 🦑
오이부추김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 894.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 248.0, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경혼합잡곡밥 🍚
두부된장찌개 🧊
꽈리고추어묵조림 🍲
해물볶음우동 🔥
배추김치 🥬
키위&사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.1, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 6.2, 비타민A(R.E) : 44.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 84.1, 칼슘(mg) : 170.7, 철분(mg) : 2.3
친환경찰보리밥 🍚
우렁된장국 🧊
미트볼조림 🍲
마파두부 🧊
해물퀘사디아
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 123.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 397.1, 철분(mg) : 4.6
친환경찹쌀밥 🍚
해물탕 🍲
멸치조림 🍲
순살닭감자볶음 🔥
배추김치 🥬
치즈볼 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 53.3, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 257.5, 철분(mg) : 3.2
카레라이스 🍛
황태해장국 🥣
오이상추무침 🥗
치킨너겟/머스터드소스 🍗
배추김치 🥬
복분자요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 70.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 296.5, 철분(mg) : 2.8
친환경귀리밥 🍚
불낙전골 🥘
K로제찜닭 🐔
골뱅이오이무침 🥗
계란말이 🍳
배추김치 🥬
요거트/토핑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 378.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 332.9, 철분(mg) : 5.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경찰현미밥 🍚
햄김치찌개 🥬
삼치무조림 🐟
꽃맛살샐러드 🥗
백김치 🥬
탕수만두 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 86.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 229.5, 철분(mg) : 5.5
친환경찹쌀밥 🍚
황태채무국 🥣
허니버터연근부각
돈안심김치찜 🥬
타코야끼
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 74.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 233.1, 철분(mg) : 3.4
친환경서리태파쇄밥 🍚
동태알탕 🍲
폭찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
청포도에이드 🍇
리코타치즈양상추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 64.9, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 143.9, 철분(mg) : 3.5
김밥볶음밥 🍛
어묵국 🍢
순대떡볶이 🍡
김말이튀김 🍤
깍두기 🍱
유산균음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.4, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 172.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.7, 칼슘(mg) : 197.0, 철분(mg) : 7.3
셀프밥 🍚
꼬치유부우동 🍥
쫄깃단무지무침 🥗
닭봉오븐구이 🔥
총각김치 🥬
요거트과일샐러드 🥗
치즈스틱 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 102.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 235.6, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경찹쌀밥 🍚
얼갈이등뼈감자탕 🦴
상추쌈/오이스틱 🥬
닭굴소스볶음 🔥
배추김치 🥬
소떡갈떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 56.7, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 161.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 177.8, 철분(mg) : 2.8
친환경찰보리밥 🍚
소고기무국 🥣
낙지볶음/소면 🔥
배추김치 🥬
구워먹는
치즈 🧀
바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 164.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 349.5, 철분(mg) : 3.8
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