서림고등학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 서림고등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찹쌀밥 🍚
육개장 🌶️
김치볶음 🔥
삼겹살목살구이 🔥
골드파인애플(생과) 🍍
모듬쌈채소 🥬
육개장 🌶️
김치볶음 🔥
삼겹살목살구이 🔥
골드파인애플(생과) 🍍
모듬쌈채소 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 178.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 122.9, 철분(mg) : 5.2
4일 (수)
김가루미니밥 ⬛
꼬치어묵국 🍢
국물떡볶이(주) 🥣
찐순대
꼬들단무지 🥗
쥬시쿨(파인애플) 🍍
꼬치어묵국 🍢
국물떡볶이(주) 🥣
찐순대
꼬들단무지 🥗
쥬시쿨(파인애플) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.0, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 160.4, 철분(mg) : 6.8
5일 (목)
추억의
도시락
북어채무국 🥣
숙주나물무침 🥗
대패바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
도시락
북어채무국 🥣
숙주나물무침 🥗
대패바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 27.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 222.8, 철분(mg) : 2.0
6일 (금)
찹쌀밥 🍚
두부미소된장국 🧊
알감자고추장조림 🐮
언양식불고기 🐮
배추김치 🥬
똑똑젤리(샤인머스캣) 🍮
두부미소된장국 🧊
알감자고추장조림 🐮
언양식불고기 🐮
배추김치 🥬
똑똑젤리(샤인머스캣) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 12.8, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 26.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 102.5, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찹쌀밥 🍚
감자탕 🦴
콩나물무침 🌱
한식잡채 🥗
야채계란말이 🍳
배추김치 🥬
감자탕 🦴
콩나물무침 🌱
한식잡채 🥗
야채계란말이 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 203.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 237.8, 철분(mg) : 6.3
10일 (화)
달걀볶음밥 🍛
팽이버섯국 🍄
청경채새우살굴소스볶음 🍤
마라꿔바로우
배추김치 🥬
팽이버섯국 🍄
청경채새우살굴소스볶음 🍤
마라꿔바로우
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 140.8, 철분(mg) : 9.1
11일 (수)
찹쌀밥 🍚
맑은미역국 🥣
찐두부 🧊
시금치나물 🌿
제육김치볶음 🔥
페스츄리붕어빵(팥)
맑은미역국 🥣
찐두부 🧊
시금치나물 🌿
제육김치볶음 🔥
페스츄리붕어빵(팥)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 281.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 304.4, 철분(mg) : 4.5
12일 (목)
찹쌀밥 🍚
순두부계란탕 🍳
야채비빔만두 🥟
수제돈까스 🥩
배추김치 🥬
딸기 🍓
순두부계란탕 🍳
야채비빔만두 🥟
수제돈까스 🥩
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 81.0, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 69.9, 칼슘(mg) : 143.5, 철분(mg) : 4.2
13일 (금)
찹쌀밥 🍚
떡만두국(새알만두) 🥟
달걀찜 🍳
묵은지닭찜 🧊
깍두기 🍱
떡만두국(새알만두) 🥟
달걀찜 🍳
묵은지닭찜 🧊
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 241.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 322.6, 철분(mg) : 3.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
장조림버터비빔밥(돈육) 🐮
전주식콩나물국 🌱
오이고추무침 🥗
동그랑땡부침 🍳
배추김치 🥬
트로피칼음료
전주식콩나물국 🌱
오이고추무침 🥗
동그랑땡부침 🍳
배추김치 🥬
트로피칼음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 69.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.8, 칼슘(mg) : 179.2, 철분(mg) : 3.5
17일 (화)
찹쌀밥 🍚
해물짬뽕면 🔥
꼬들단무지 🥗
청경채무침 🥗
수제탕수육 🐷
한라봉 🍊
해물짬뽕면 🔥
꼬들단무지 🥗
청경채무침 🥗
수제탕수육 🐷
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 46.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 65.9, 칼슘(mg) : 733.9, 철분(mg) : 5.0
18일 (수)
밥버거 🍚
계란파국 🍳
콘치즈구이 🧀
불닭마요닭꼬치
오이피클 🥒
리치코코음료
계란파국 🍳
콘치즈구이 🧀
불닭마요닭꼬치
오이피클 🥒
리치코코음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 113.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 160.0, 철분(mg) : 13.5
19일 (목)
찹쌀밥 🍚
바지락살미역국 🥣
돈육등갈비김치찜 🥬
감자채볶음 🔥
깍두기 🍱
참깨크룽지
바지락살미역국 🥣
돈육등갈비김치찜 🥬
감자채볶음 🔥
깍두기 🍱
참깨크룽지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 156.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 292.3, 철분(mg) : 4.8
20일 (금)
새우볶음밥 🍛
팽이버섯국 🍄
닭다리치즈너겟 🧀
고갈비(고등어갈비) 🐟
배추김치 🥬
팽이버섯국 🍄
닭다리치즈너겟 🧀
고갈비(고등어갈비) 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 40.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 248.3, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찹쌀밥 🍚
돼지국밥 🥣
두부간장조림 🐮
깍두기 🍱
부추겉절이 🥬
사과 🍎
돼지국밥 🥣
두부간장조림 🐮
깍두기 🍱
부추겉절이 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 17.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 65.7, 철분(mg) : 4.6
24일 (화)
찹쌀밥 🍚
바지락순두부찌개 🧊
소불고기(당면) 🐮
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
바지락순두부찌개 🧊
소불고기(당면) 🐮
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 32.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 118.3, 철분(mg) : 4.3
25일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
유부우동장국 🍥
오미자믹스피클 🥒
쫄면야채무침 🥗
소떡소떡소스 🍡
깔라만시레몬에이드
유부우동장국 🍥
오미자믹스피클 🥒
쫄면야채무침 🥗
소떡소떡소스 🍡
깔라만시레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 91.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 208.8, 철분(mg) : 3.5
26일 (목)
찹쌀밥 🍚
팽이버섯국 🍄
오리주물럭
모짜렐라치즈볼 🧀
배추김치 🥬
레몬무쌈 🥬
팽이버섯국 🍄
오리주물럭
모짜렐라치즈볼 🧀
배추김치 🥬
레몬무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 18.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 203.1, 철분(mg) : 3.1
27일 (금)
혼합4곡밥 🍚
김치우동 🥬
계란장조림 🐮
꼬들단무지 🥗
숙주나물무침 🥗
칼집소시지구이 🔥
양념류
김치우동 🥬
계란장조림 🐮
꼬들단무지 🥗
숙주나물무침 🥗
칼집소시지구이 🔥
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 78.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 170.3, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찹쌀밥 🍚
매콤콩나물국 🌱
안동찜닭 🐔
도라지사과무침 🥗
감자채전 🥔
배추김치 🥬
매콤콩나물국 🌱
안동찜닭 🐔
도라지사과무침 🥗
감자채전 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 49.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 94.3, 철분(mg) : 3.4
31일 (화)
찹쌀밥 🍚
부대찌개라면사리 🥘
숙주나물무침 🥗
치즈어니언떡갈비 🧀
배추김치 🥬
허니버터아몬드(견과류)
부대찌개라면사리 🥘
숙주나물무침 🥗
치즈어니언떡갈비 🧀
배추김치 🥬
허니버터아몬드(견과류)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 40.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 277.6, 철분(mg) : 3.1