자유고등학교 급식메뉴

칼로리 : 667.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 11.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 99.6, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 826.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 61.4, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 230.3, 철분(mg) : 5.2

칼로리 : 650.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 48.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 81.6, 칼슘(mg) : 118.1, 철분(mg) : 50.3

칼로리 : 674.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 146.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 238.9, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 836.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 171.3, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 4.2, 비타민A(R.E) : 104.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 116.7, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 616.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 85.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 3.6, 칼슘(mg) : 101.7, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 635.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 18.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 100.3, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 478.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 178.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 114.6, 철분(mg) : 2.5

칼로리 : 613.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 114.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 89.7, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 672.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 36.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 58.2, 칼슘(mg) : 103.5, 철분(mg) : 2.0

칼로리 : 689.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 216.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 372.2, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 817.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 40.7, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 261.5, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 809.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 279.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 352.7, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 688.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.2, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 49.5, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 73.2, 철분(mg) : 1.7

칼로리 : 830.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.4, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 79.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 142.1, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 702.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 230.1, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 702.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 146.2, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 606.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 53.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 58.0, 칼슘(mg) : 104.1, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 789.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 185.5, 철분(mg) : 2.7

칼로리 : 787.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 234.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.7, 칼슘(mg) : 199.0, 철분(mg) : 6.0

칼로리 : 600.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 6.0, 비타민A(R.E) : 345.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 3.7, 칼슘(mg) : 531.9, 철분(mg) : 5.2