전주금암초등학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 전주금암초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도전주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경찰현미밥 🍚
소고기미역국1 🥣
취나물볶음 🌿
닭갈비 🐔
우엉잡채(초) 🥗
배추김치(완) 🥬
꿀호두
소고기미역국1 🥣
취나물볶음 🌿
닭갈비 🐔
우엉잡채(초) 🥗
배추김치(완) 🥬
꿀호두
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 238.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 252.2, 철분(mg) : 4.8
4일 (수)
베이컨볶음밥 🍛
미니오색어묵국 🍢
오이무침(자율배식) 🥗
닭강정 🍗
배추김치(완) 🥬
요거타임(사과) 🍎
미니오색어묵국 🍢
오이무침(자율배식) 🥗
닭강정 🍗
배추김치(완) 🥬
요거타임(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 136.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 262.5, 철분(mg) : 2.1
5일 (목)
흑미밥 🍚
닭무국 🥣
숙주맛살무침 🥗
로제떡볶이 🍡
삼치카레구이1 🐟
배추김치(완) 🥬
딸기 🍓
닭무국 🥣
숙주맛살무침 🥗
로제떡볶이 🍡
삼치카레구이1 🐟
배추김치(완) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 75.0, 칼슘(mg) : 166.8, 철분(mg) : 2.4
6일 (금)
잡곡밥1 🍚
냉이된장국1 🧊
돼지갈비찜1 🍖
봄동겉절이 🥬
매운어묵볶음 🔥
감자핫도그 🌭
냉이된장국1 🧊
돼지갈비찜1 🍖
봄동겉절이 🥬
매운어묵볶음 🔥
감자핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 100.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 272.2, 철분(mg) : 5.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
조각서리태밥 🍚
소고기된장찌개1 🥘
미나리쌈장무침 🥗
햄감자볶음 🔥
순살닭고기김치볶음 🔥
총각김치(완) 🥬
짜요짜요(딸기맛) 🍓
소고기된장찌개1 🥘
미나리쌈장무침 🥗
햄감자볶음 🔥
순살닭고기김치볶음 🔥
총각김치(완) 🥬
짜요짜요(딸기맛) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 200.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 247.5, 철분(mg) : 4.0
10일 (화)
율무밥 🍚
부대찌개 🥘
고등어무조림 🐟
오리훈제/무쌈 🥬
도토리묵달래무침 🥗
배추김치(완) 🥬
부대찌개 🥘
고등어무조림 🐟
오리훈제/무쌈 🥬
도토리묵달래무침 🥗
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.2, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 84.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 181.5, 철분(mg) : 2.5
11일 (수)
자장밥1 🍚
실파계란국 🍳
심쿵하트단무지 🥗
탕수육(수제)/ 🐷
소스
1
배추김치(완) 🥬
오렌지
실파계란국 🍳
심쿵하트단무지 🥗
탕수육(수제)/ 🐷
소스
1
배추김치(완) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.7, 칼슘(mg) : 187.2, 철분(mg) : 2.8
12일 (목)
발아현미밥 🍚
근대된장국 🧊
참치무조림 🍲
돈육가지두반장볶음 🔥
가자미구이 🔥
배추김치(완) 🥬
파인애플 🍍
근대된장국 🧊
참치무조림 🍲
돈육가지두반장볶음 🔥
가자미구이 🔥
배추김치(완) 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.1, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 132.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 177.4, 철분(mg) : 3.2
13일 (금)
기장밥 🍚
등뼈감자탕(초) 🦴
두부팽이버섯조림 🍄
오징어부추전 🦑
구이김 🔥
보쌈김치1 🥬
대추방울토마토 🍅
등뼈감자탕(초) 🦴
두부팽이버섯조림 🍄
오징어부추전 🦑
구이김 🔥
보쌈김치1 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 119.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 209.6, 철분(mg) : 4.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
잡곡밥1 🍚
돈육김치찌개 🥬
코다리순살무조림 🍲
단호박간장닭찜 💨
김가루실파무침2 🥗
배추김치(완) 🥬
사과즙 🍎
돈육김치찌개 🥬
코다리순살무조림 🍲
단호박간장닭찜 💨
김가루실파무침2 🥗
배추김치(완) 🥬
사과즙 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 174.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 63.4, 칼슘(mg) : 236.7, 철분(mg) : 3.6
17일 (화)
율무밥 🍚
닭고기미역국(초) 🥣
시금치고추장무침 🥗
순대볶음 🔥
블럭치즈돈가스/소스 🥩
배추김치(완) 🥬
감말랭이
닭고기미역국(초) 🥣
시금치고추장무침 🥗
순대볶음 🔥
블럭치즈돈가스/소스 🥩
배추김치(완) 🥬
감말랭이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 203.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 246.3, 철분(mg) : 5.2
18일 (수)
햄김치볶음밥 🍛
얼갈이들깨된장국 🧊
돌나물오이초고추장무침 🥗
계란후라이 🍳
누룽지꿔바로우
총각김치(완) 🥬
청포도 🍇
얼갈이들깨된장국 🧊
돌나물오이초고추장무침 🥗
계란후라이 🍳
누룽지꿔바로우
총각김치(완) 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 214.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 269.8, 철분(mg) : 9.2
19일 (목)
찰보리밥 🍚
오징어무국1 🦑
버섯들깨탕 🍄
돈육김치찜 🥬
진미채조림 🍲
백김치(완) 🥬
초코칩쿠키
오징어무국1 🦑
버섯들깨탕 🍄
돈육김치찜 🥬
진미채조림 🍲
백김치(완) 🥬
초코칩쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 74.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 238.9, 철분(mg) : 3.6
20일 (금)
흑미밥 🍚
조랭이떡만두국 🥟
돈육마파두부 🧊
숙주미나리무침 🥗
새우튀김/소스 🍤
배추김치(완) 🥬
조랭이떡만두국 🥟
돈육마파두부 🧊
숙주미나리무침 🥗
새우튀김/소스 🍤
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 60.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.4, 칼슘(mg) : 192.8, 철분(mg) : 5.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차조밥1 🍚
콩나물국 🌱
우렁민물새우열무지짐 🍤
돈육고추장불고기 🐮
크래미계란말이 🍳
배추김치(완) 🥬
꿀떡 🍡
콩나물국 🌱
우렁민물새우열무지짐 🍤
돈육고추장불고기 🐮
크래미계란말이 🍳
배추김치(완) 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 267.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 416.3, 철분(mg) : 4.8
24일 (화)
아미노밥 🍚
쑥된장국 🧊
도라지오징어포무침1 🦑
돈육파채간장불고기1 🐮
포테이토고등어구이 🐟
배추김치(완) 🥬
저당골드키위푸딩 🍮
쑥된장국 🧊
도라지오징어포무침1 🦑
돈육파채간장불고기1 🐮
포테이토고등어구이 🐟
배추김치(완) 🥬
저당골드키위푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.4, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 167.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 201.6, 철분(mg) : 4.6
25일 (수)
콩나물밥/달래장 🌱
황태미역국 🥣
사과브로콜리초무침 🥗
떡갈비연근조림 🍲
배추김치(완) 🥬
요구르트(유기농) 🧃
황태미역국 🥣
사과브로콜리초무침 🥗
떡갈비연근조림 🍲
배추김치(완) 🥬
요구르트(유기농) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 60.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 222.3, 철분(mg) : 3.3
26일 (목)
잡곡밥1 🍚
꼬지어묵국 🍢
들깨고사리나물볶음 🔥
닭감자고추장볶음 🔥
순살조기구이 🐟
보쌈김치1 🥬
가지포도 🍇
꼬지어묵국 🍢
들깨고사리나물볶음 🔥
닭감자고추장볶음 🔥
순살조기구이 🐟
보쌈김치1 🥬
가지포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 163.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 186.8, 철분(mg) : 3.3
27일 (금)
발아현미밥 🍚
짬뽕수제비 🥣
메추리알곤약장조림 🥚
등갈비바베큐구이(초) 🔥
상추부추겉절이1 🥬
배추김치(완) 🥬
배
짬뽕수제비 🥣
메추리알곤약장조림 🥚
등갈비바베큐구이(초) 🔥
상추부추겉절이1 🥬
배추김치(완) 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 144.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 196.6, 철분(mg) : 4.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
옥수수밥 🌽
김치콩나물국 🌱
취나물된장무침 🌿
주꾸미채소볶음 🔥
수제떡갈비/스테이크소스 🥩
배추김치(완) 🥬
아이스슈(쿠키앤크림)
김치콩나물국 🌱
취나물된장무침 🌿
주꾸미채소볶음 🔥
수제떡갈비/스테이크소스 🥩
배추김치(완) 🥬
아이스슈(쿠키앤크림)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 160.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 205.1, 철분(mg) : 7.0
31일 (화)
강황잡곡밥 🍚
대구매운탕1 🍲
돼지고기수육(초) 🐷
참나물전 🌿
배추김치(완) 🥬
요거얌얌
양배추찜/다시마쌈장 🥬
대구매운탕1 🍲
돼지고기수육(초) 🐷
참나물전 🌿
배추김치(완) 🥬
요거얌얌
양배추찜/다시마쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 37.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 203.2, 철분(mg) : 2.7