전주양현초등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 전주양현초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도전주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경검정쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
안동찜닭 🐔
달래오이무침 🥗
배추김치 🥬
포니베리케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 100.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 94.9, 철분(mg) : 2.0
친환경차수수밥 🍚
종합어묵국 🍢
시금치삼색나물 🌿
짜장불고기 🐮
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 437.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.0, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 102.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 105.3, 철분(mg) : 1.9
친환경찰기장밥 🍚
버섯전골 🍄
달콤한돈갈비찜 🍖
숙주나물무침 🥗
꼬치없는미니핫도그 🌭
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.4, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 44.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 117.3, 철분(mg) : 2.1
친환경영양잡곡밥 🍚
김치냉이된장국 🧊
우엉진미채조림 🍲
포니치킨너겟&머스타드 🍗
백김치 🥬
로컬삼색꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 27.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 178.6, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경귀리밥 🍚
한우무국 🥣
두부소보로시금치무침 🥗
간장오리불고기 🐮
배추김치 🥬
채소친구들찐빵 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.3, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 87.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 109.2, 철분(mg) : 3.2
친환경찰보리밥 🍚
닭고기떡국 🥣
채소달걀찜 🍳
한돈간장숙주볶음 🔥
백김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 85.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 94.2, 철분(mg) : 2.3
짜장덮밥 🍜
달걀실파국 🍳
봄동무침 🥗
꿀간장닭강정 🍗
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 118.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 128.2, 철분(mg) : 2.3
친환경발아현미밥 🍚
애호박된장국 🧊
도토리묵채소무침 🥗
폭찹채소볶음 🔥
배추김치 🥬
로컬우리밀초코칩쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 70.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 107.1, 철분(mg) : 2.4
친환경차수수밥 🍚
나가사끼해물순두부찌개 🧊
매콤한돈사태찜 🍖
새송이어묵볶음 🔥
총각김치 🥬
두바이쫀득볼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 124.5, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경차조밥 🍚
맑은대구탕 🍲
묵은지닭찜 🧊
소시지채소볶음 🔥
백김치 🥬
한입츄러스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.7, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 68.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 143.9, 철분(mg) : 2.5
친환경검정쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
유채나물무침 🥗
간장주꾸미감자조림 🍲
팽이버섯구이 🍄
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 381.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.9, 단백질(g) : 17.7, 지방(g) : 2.9, 비타민A(R.E) : 88.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 125.7, 철분(mg) : 2.6
단호박카레라이스 🍛
시금치된장국 🧊
닭가슴살샐러드 🥗
치즈쏙떡볶이 🧀
깍두기 🍱
로컬호호사과요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 298.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 209.4, 철분(mg) : 2.2
친환경발아현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
쑥갓두부무침 🥗
통살새우까스&케첩 🍤
총각김치 🥬
꿀설기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 49.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 3.0, 칼슘(mg) : 122.3, 철분(mg) : 1.9
친환경영양잡곡밥 🍚
우렁감자된장국 🧊
양배추쌈&쌈장 🥬
한돈제육볶음 🔥
백김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 440.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.7, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 47.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 238.0, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경귀리밥 🍚
근대된장국 🧊
견과단호박샐러드 🥗
오징어볶음 🦑
감자채햄볶음 🔥
배추김치 🥬
인절미크리스피롤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 505.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.3, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 206.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 127.5, 철분(mg) : 2.1
친환경차조밥 🍚
한돈김치찌개 🥬
오리훈제&머스타드소스
고기배추생만두 🥟
백김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.0, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 67.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 95.0, 철분(mg) : 1.3
친환경율무밥 🍚
가쓰오우동 🍥
흑임자양배추샐러드 🥗
생등심돈까스&소스 🥩
깍두기 🍱
망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 14.8, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 27.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 88.8, 철분(mg) : 1.6
친환경찰보리밥 🍚
육개장 🌶️
수육굴소스조림 🍲
보쌈김치 🥬
블루베리크림치즈파이 🫐
친환경상추쌈&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 90.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 119.7, 철분(mg) : 3.1
친환경발아현미밥 🍚
바지락순두부찌개 🧊
짜장오리불고기 🐮
해물야채하트전 🥗
총각김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 46.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 121.7, 철분(mg) : 4.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경차수수밥 🍚
한돈등뼈감자탕 🦴
브로콜리땅콩소스무침 🥗
직화떡갈비 🍖
총각김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 75.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 212.8, 철분(mg) : 2.7
친환경검정쌀밥 🍚
잔치국수 🥣
연두부달걀찜 🧊
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
과일요거트샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 532.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 97.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 150.3, 철분(mg) : 2.2
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