전주인봉초등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 전주인봉초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도전주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경백미밥(T) 🍚
소고기미역국 🥣
허브삼겹살구이/쌈채소(자율) 🔥
쪽파김가루무침 🥗
무말랭이(자율)
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 90.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 187.3, 철분(mg) : 3.4
한우김가루볶음밥 🍛
배추된장국 🧊
팽이버섯간장초무침 🍄
어린잎파채무침(자율) 🥗
한돈두툼떡갈비/소스 🍖
배추김치 🥬
샤인머스켓푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 74.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 183.4, 철분(mg) : 4.2
친환경흑향미밥 🍚
한우사골오색떡국 🥣
콩나물무침 🌱
돈육간장불고기 🐮
참치마요&미니김 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 44.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 69.1, 철분(mg) : 2.3
친환경율무밥 🍚
부대찌개 🥘
모짜렐라보코치니샐러드 🥗
수제콘소메가자미구이 🔥
깍두기 🍱
달콤딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 56.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 95.1, 칼슘(mg) : 329.4, 철분(mg) : 6.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경찰현미밥 🍚
닭곰탕 🐮
삼색나물무침 🥗
오징어삼겹살볶음 🦑
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 90.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 59.6, 철분(mg) : 1.5
친환경차조밥 🍚
소고기버섯맑은탕 🍄
로제찜닭 🐔
오리엔탈참나물무침(자율) 🥗
돈육두부구이 🧊
배추김치 🥬
딸기마들렌(아몬드) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 94.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 175.9, 철분(mg) : 3.8
단호박카레라이스 🍛
쑥갓유부장국 🥣
오리훈제샐러드/드레싱 🥗
담백두부&떡강정 🧊
새송이버터구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 144.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 214.8, 철분(mg) : 2.8
친환경영양잡곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
매실청사과오이무침 🥗
닭데리야끼구이(순살) 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 501.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 3.3, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 128.1, 철분(mg) : 4.1
친환경클로렐라밥 🍚
한우설렁탕 🐮
시금치눈꽃치즈샐러드 🥗
삼치유자청구이 🐟
깍두기 🍱
바람떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 88.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 88.7, 철분(mg) : 2.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경차수수밥 🍚
소고기무국 🥣
자장닭갈비 🐔
봄동나물무침 🥗
배추김치 🥬
수제딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 101.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 211.8, 철분(mg) : 2.7
친환경서리태파쇄밥 🍚
참치김치찌개 🥬
세발나물초무침 🥗
목살한입스테이크&채소구이 🥩
깍두기 🍱
블루베리과일샐러드 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 99.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 140.9, 철분(mg) : 2.6
치킨볶음밥/마요네즈 🍛
연두부새우국 🍤
맛살오이무침 🥗
수제한돈햄피자 🍕
배추김치 🥬
사과워터젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 78.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 287.0, 철분(mg) : 3.0
친환경홍국쌀밥 🥣
애호박감자된장국 🧊
동파육&청경채볶음 🔥
청포묵김가루무침 🥗
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 45.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 168.9, 철분(mg) : 3.4
친환경찰보리밥 🍚
순두부백탕(해물) 🧊
도라지진미채무침 🥗
메추리알어묵볶음 🥚
순살양념가자미강정
배추김치 🥬
달콤사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 59.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 132.3, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경찰옥수수밥 🌽
전주식콩나물국 🌱
시금치나물무침 🥗
궁채장아찌(자율) 🥗
수제치킨까스/소스 🍗
배추김치 🥬
초코칩설기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 515.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 7.0, 비타민A(R.E) : 119.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 120.5, 철분(mg) : 2.4
친환경녹차카테킨쌀밥 🍚
오징어무국 🦑
돈육보쌈/쌈채소(자율) 🥬
고사리나물볶음 🔥
울릉도명이나물(자율) 🌿
배추김치 🥬
새콤달콤황금향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.6, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 87.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 90.6, 철분(mg) : 1.9
중식볶음밥 🍛
짜장면(중화면) 🍜
크래미달걀탕 🍳
꼬들단무지무침(자율) 🥗
찹쌀꿔바로우탕수육 🐷
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 88.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 270.8, 철분(mg) : 9.1
친환경발아현미밥 🍚
황태채두부국 🧊
양상추새우샐러드 🥗
순살닭오븐구이&채소구이 🔥
깍두기 🍱
설빙망고치즈샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 127.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 139.5, 철분(mg) : 3.1
친환경귀리밥 🍚
잔치국수 🥣
상추겉절이 🥬
솔방울오징어볶음(T) 🦑
배추김치 🥬
수제에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 92.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 116.2, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
무농약오색현미밥 🍚
쑥갓어묵탕 🍢
양념깻잎장아찌
로제떡볶이 🍡
언양식바싹불고기/레몬소스 🐮
배추김치 🥬
달콤샤인방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 152.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 161.5, 철분(mg) : 1.7
친환경7색보리밥 🍚
사골만두전골 🥘
감자채햄볶음 🔥
자장오리불고기 🐮
배추김치 🥬
쿠키앤크림아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 78.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 127.9, 철분(mg) : 3.9
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