전주조촌초등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 전주조촌초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도전주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
귀리밥 🍚
쑥김치된장국 🧊
봄동된장무침 🥗
주꾸미삼겹살볶음 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 455.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.0, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 81.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 57.0, 칼슘(mg) : 97.2, 철분(mg) : 2.7
콩나물밥&달래장 🌱
어묵국 🍢
두부달걀전 🧊
곱창돌김 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 352.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 52.5, 단백질(g) : 15.3, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 54.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 93.2, 철분(mg) : 2.2
찰흑미밥 🍚
냉이소고기된장국 🧊
시금치무침 🥗
훈제오리파프리카볶음 🔥
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 166.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.5, 칼슘(mg) : 82.6, 철분(mg) : 2.2
찰현미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
볼어묵메추리알장조림 🥚
쑥갓두부무침 🥗
간장닭봉조림 🍲
깍두기 🍱
캐플주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 208.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 126.0, 철분(mg) : 2.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥 🍚
소고기미역국 🥣
브로콜리사과달걀샐러드 🥗
비엔나야채볶음 🔥
고등어구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.7, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 68.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 94.9, 철분(mg) : 2.6
귀리밥 🍚
부대찌개 🥘
달래오이무침 🥗
닭고기연근조림 🍲
아귀강정
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 56.7, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 60.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 69.3, 철분(mg) : 3.1
소시지마늘볶음밥 🍛
달걀국 🍳
김말이튀김 🍤
밀떡볶이 🍡
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 16.6, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 94.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 79.6, 철분(mg) : 6.8
찰흑미밥 🍚
봄나물된장국 🧊
달걀찜 🍳
청포묵김가루무침 🥗
소고기청경채숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 532.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 56.6, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 151.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 177.9, 철분(mg) : 4.8
찰현미밥 🍚
아귀맑은탕 🍲
고기만두 🥟
돈육김치볶음 🔥
콩나물무침 🌱
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 471.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.3, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 37.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 101.1, 철분(mg) : 3.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
소고기무국 🥣
비타민샐러드 🥗
오징어볶음 🦑
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
크리스피롤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 520.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 47.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 86.6, 철분(mg) : 1.9
귀리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
쫄면무침 🥗
치킨까스&커리소스 🍗
감자튀김 🍤
깍두기 🍱
과일음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1004.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.8, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 56.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 116.7, 철분(mg) : 4.1
강황쌀밥 🍚
토마토파스타 🍝
아욱된장국 🧊
유자단무지채무침 🥗
직화후쿠오카함바그
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 117.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 161.3, 철분(mg) : 2.5
찰흑미밥 🍚
사골떡국 🥣
쪽파김무침 🥗
마파두부 🧊
구운파프리카잡채 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 41.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 83.4, 철분(mg) : 2.5
찰현미밥 🍚
오징어무국 🦑
돈오리폭찹
울외장아찌무침 🥗
감자핫도그&케첩 🌭
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 44.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 140.3, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
돼지국밥 🥣
부추겨자무침 🥗
소고기잡채 🥗
한돈육전 🍳
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.4, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 76.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 78.7, 철분(mg) : 3.1
귀리밥 🍚
육개장 🌶️
두부조림 🍲
오이지무침 🥗
풋마늘대목살볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 511.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 54.2, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 54.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 111.9, 철분(mg) : 2.7
베이컨깍두기볶음밥 🍱
가쓰오우동 🍥
치커리한라봉샐러드 🍊
단무지 🥗
꿀감자치즈롤까스 🥔
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 93.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 230.2, 철분(mg) : 3.1
찰흑미밥 🍚
순두부찌개 🧊
콘샐러드 🥗
로제찜닭 🐔
오징어먹물불고기피자 🐮
배추김치 🥬
포도맛음료 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 96.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 253.6, 철분(mg) : 2.6
찰현미밥 🍚
청국장 🥣
표고호박볶음 🔥
고추장불고기 🐮
포니치킨너겟&머스타드 🍗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.8, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 34.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 76.3, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
닭곰탕 🐮
꼬시래기무침 🥗
장문볼락카레구이 🔥
고추바삭소보루치킨 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 443.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 6.2, 비타민A(R.E) : 11.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 170.0, 철분(mg) : 2.3
귀리밥 🍚
김치수제비국 🥣
돼지갈비찜 🍖
참나물무침 🥗
어묵감자조림 🍲
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 85.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 78.6, 철분(mg) : 2.2
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