전주서원초등학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 전주서원초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도전주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경쌀오곡찰밥 🍚
냉이김치콩나물국 🌱
견과류모듬
친환경오리불고기 🐮
고사리들깨볶음 🔥
삼치구이/깐풍소스 🐟
유기농
김구이 🔥
배추김치 🥬
냉이김치콩나물국 🌱
견과류모듬
친환경오리불고기 🐮
고사리들깨볶음 🔥
삼치구이/깐풍소스 🐟
유기농
김구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 85.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 209.6, 철분(mg) : 4.7
4일 (수)
푸팟퐁
커리라이스/쉘크랩튀김 🍤
솎음배추된장국 🧊
도토리묵김치새싹무침 🥬
허니블랙치킨 🍗
깍두기/배추김치 🍱
요구르트 🧃
윌
커리라이스/쉘크랩튀김 🍤
솎음배추된장국 🧊
도토리묵김치새싹무침 🥬
허니블랙치킨 🍗
깍두기/배추김치 🍱
요구르트 🧃
윌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 103.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 240.8, 철분(mg) : 2.5
5일 (목)
친환경쌀오색현미밥 🍚
감자표고옹심이새알만두맑은국 🥔
깻잎조림 🍲
해물짜장떡볶이 🍜
돈육콩나물불고기 🌱
배추김치 🥬
친환경딸기 🍓
감자표고옹심이새알만두맑은국 🥔
깻잎조림 🍲
해물짜장떡볶이 🍜
돈육콩나물불고기 🌱
배추김치 🥬
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 133.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 211.9, 철분(mg) : 3.5
6일 (금)
친환경쌀흑미밥 🍚
돼고기사골국밥 🥣
메추리알표고장조림 🥚
골뱅이오이무침 🥗
연어구이/간장소스 🔥
보쌈김치 🥬
초코칩페이스트리
돼고기사골국밥 🥣
메추리알표고장조림 🥚
골뱅이오이무침 🥗
연어구이/간장소스 🔥
보쌈김치 🥬
초코칩페이스트리
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 104.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 75.1, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경홍국쌀밥 🥣
방울오징어꽈리고추볶음 🦑
참나물무침 🥗
돈까스 🥩
단호박스프 🥣
깍두기/배추김치 🍱
돈까스소스 🥩
샤인머스켓/파인애플/방울토마토 🍍
미니크로와상
방울오징어꽈리고추볶음 🦑
참나물무침 🥗
돈까스 🥩
단호박스프 🥣
깍두기/배추김치 🍱
돈까스소스 🥩
샤인머스켓/파인애플/방울토마토 🍍
미니크로와상
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 185.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 112.7, 철분(mg) : 2.2
10일 (화)
친환경쌀영양잡곡밥 🍚
대구매운탕 🍲
서리태콩조림 🍲
애호박,소시지전 🍳
닭다리살구이/야채쌈 🔥
배추김치 🥬
딸기요플레 🍓
대구매운탕 🍲
서리태콩조림 🍲
애호박,소시지전 🍳
닭다리살구이/야채쌈 🔥
배추김치 🥬
딸기요플레 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 136.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 275.8, 철분(mg) : 3.0
11일 (수)
어묵국 🍢
불고기매운덮밥 🐮
찹쌀김부각 ⬛
피자토스트 🍕
갓김치/배추김치 🥬
사과즙 🍎
양상추발사믹샐러드 🥗
불고기매운덮밥 🐮
찹쌀김부각 ⬛
피자토스트 🍕
갓김치/배추김치 🥬
사과즙 🍎
양상추발사믹샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 126.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.4, 칼슘(mg) : 248.8, 철분(mg) : 4.2
12일 (목)
곤드레밥/달래장 🍚
우리콩청국장찌개 🥘
양상추사과참깨샐러드 🥗
두부구이/양념장 🧊
돈육바싹불고기 🐮
총각김치 🥬
뿌리채소맛탕 🥗
우리콩청국장찌개 🥘
양상추사과참깨샐러드 🥗
두부구이/양념장 🧊
돈육바싹불고기 🐮
총각김치 🥬
뿌리채소맛탕 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 87.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 199.3, 철분(mg) : 3.5
13일 (금)
친환경쌀찰옥수수발아현미밥 🌽
나가사키해물짬뽕면 🔥
돼지갈비찜 🍖
우엉쇠고기야채볶음 🔥
건새우멸치아몬드조림 🍤
배추김치 🥬
친환경사과 🍎
나가사키해물짬뽕면 🔥
돼지갈비찜 🍖
우엉쇠고기야채볶음 🔥
건새우멸치아몬드조림 🍤
배추김치 🥬
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 54.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 165.3, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경쌀보리밥 🍚
아구탕 🍲
목살
편육/무항생제순대찜 💨
양배추찜/두부쌈장(저염식단) 🧊
문어청경채볶음 🔥
배추김치 🥬
단호박죽
아구탕 🍲
목살
편육/무항생제순대찜 💨
양배추찜/두부쌈장(저염식단) 🧊
문어청경채볶음 🔥
배추김치 🥬
단호박죽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 174.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 174.4, 철분(mg) : 4.0
17일 (화)
친환경쌀발아현미밥 🍚
북어콩나물국 🌱
고등어무조림 🐟
취나물된장무침 🌿
닭훈제/무쌈/머스터드소스 🥬
배추김치 🥬
우엉야채튀김 🍤
북어콩나물국 🌱
고등어무조림 🐟
취나물된장무침 🌿
닭훈제/무쌈/머스터드소스 🥬
배추김치 🥬
우엉야채튀김 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 73.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 176.3, 철분(mg) : 3.0
18일 (수)
한우김치볶음밥 🍛
얼갈이유부된장국 🧊
도토리묵상추무침 🥗
핫도그피자 🌭
깍두기/배추김치 🍱
모듬생과일
얼갈이유부된장국 🧊
도토리묵상추무침 🥗
핫도그피자 🌭
깍두기/배추김치 🍱
모듬생과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 167.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.6, 칼슘(mg) : 384.2, 철분(mg) : 3.2
19일 (목)
친환경쌀클로렐라밥 🍚
버섯떡국(채식) 🍄
가지나물 🌿
뱅어포양념무침 🥗
치킨까스/허니머스터드소스 🍗
배추김치 🥬
시리얼
과일요거트
버섯떡국(채식) 🍄
가지나물 🌿
뱅어포양념무침 🥗
치킨까스/허니머스터드소스 🍗
배추김치 🥬
시리얼
과일요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 116.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 278.6, 철분(mg) : 2.5
20일 (금)
친환경쌀강황쌀밥 🍚
꽃게탕 🍲
친환경상추쌈/오이/쌈장 🥬
녹두빈대떡 🍡
삼겹살구이/양파겨자소스 🔥
보쌈김치 🥬
친환경사과 🍎
꽃게탕 🍲
친환경상추쌈/오이/쌈장 🥬
녹두빈대떡 🍡
삼겹살구이/양파겨자소스 🔥
보쌈김치 🥬
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.9, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 73.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 173.0, 철분(mg) : 2.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경쌀오색현미밥 🍚
버섯맑은국 🍄
찜닭 🐔
팔보채 🥗
부추나물 🌿
김무침 🥗
봄동겉절이 🥬
고기군만두 🥟
버섯맑은국 🍄
찜닭 🐔
팔보채 🥗
부추나물 🌿
김무침 🥗
봄동겉절이 🥬
고기군만두 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 208.3, 철분(mg) : 8.0
24일 (화)
친환경쌀차수수밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
파프리카
영양부추무침(저염식단) 🥗
파래볶음 🔥
돼지사태김치찜 🥬
깍두기/배추김치 🍱
과일생크림크로플
꼬치어묵국 🍢
파프리카
영양부추무침(저염식단) 🥗
파래볶음 🔥
돼지사태김치찜 🥬
깍두기/배추김치 🍱
과일생크림크로플
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 95.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 262.1, 철분(mg) : 2.9
25일 (수)
친환경쌀어린잎비빔밥 🥗
감자표고맑은국 🥔
꼬들꼬들
무채장아찌 🥗
닭다리봉폭챱오븐구이 🔥
배추김치 🥬
웃담블루베리요구르트 🫐
감자표고맑은국 🥔
꼬들꼬들
무채장아찌 🥗
닭다리봉폭챱오븐구이 🔥
배추김치 🥬
웃담블루베리요구르트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 170.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 286.7, 철분(mg) : 3.7
26일 (목)
친환경쌀발아현미밥 🍚
조갯살미역국 🥣
신김치 🥬
버섯볶음 🔥
닭다리살스테이크 🥩
배추김치 🥬
라따뚜이
마늘스틱
조갯살미역국 🥣
신김치 🥬
버섯볶음 🔥
닭다리살스테이크 🥩
배추김치 🥬
라따뚜이
마늘스틱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 102.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 246.7, 철분(mg) : 3.9
27일 (금)
친환경쌀영양잡곡밥 🍚
해물된장국 🧊
오삼불고기 🐮
보쌈김치 🥬
쌈다시마파프리카표고버섯초장 🍄
가자미순살탕수/간장소스 🍲
바람떡 🍡
해물된장국 🧊
오삼불고기 🐮
보쌈김치 🥬
쌈다시마파프리카표고버섯초장 🍄
가자미순살탕수/간장소스 🍲
바람떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 70.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 169.7, 철분(mg) : 4.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경쌀영양잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
달걀새송이장조림 🐮
시금치나물 🌿
우리콩튀각멸치볶음 🔥
청경채새우살볶음 🍤
깍두기/배추김치 🍱
친환경딸기 🍓
부대찌개 🥘
달걀새송이장조림 🐮
시금치나물 🌿
우리콩튀각멸치볶음 🔥
청경채새우살볶음 🍤
깍두기/배추김치 🍱
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 130.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.6, 칼슘(mg) : 241.5, 철분(mg) : 3.2
31일 (화)
친환경쌀버섯카로틴쌀밥(자율) 🍄
잔치국수 🥣
새송이버섯초무침 🍄
찹쌀꿔바로우2/탕수소스 🍲
시금치프리타타(이탈리아식오믈렛)
배추김치 🥬
과일샐러드/파인키위소스 🥗
잔치국수 🥣
새송이버섯초무침 🍄
찹쌀꿔바로우2/탕수소스 🍲
시금치프리타타(이탈리아식오믈렛)
배추김치 🥬
과일샐러드/파인키위소스 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 153.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 345.6, 철분(mg) : 2.8