전주서일초등학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 전주서일초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도전주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
시금치나물무침 🥗
들깨고사리볶음 🔥
배추김치 🥬
약식
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
시금치나물무침 🥗
들깨고사리볶음 🔥
배추김치 🥬
약식
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 81.4, 철분(mg) : 3.6
4일 (수)
쇠고기콩나물밥 🌱
건새우아욱된장국 🧊
부추무생채 🥗
치즈치킨오븐구이 🧀
배추김치 🥬
달래양념간장
짜먹는포도요거트 🍇
건새우아욱된장국 🧊
부추무생채 🥗
치즈치킨오븐구이 🧀
배추김치 🥬
달래양념간장
짜먹는포도요거트 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 157.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 269.2, 철분(mg) : 2.7
5일 (목)
강황쌀밥 🍚
조랭이떡국 🥣
삼치순살감자조림 🐟
애호박느타리버섯볶음 🔥
채소치즈크로켓 🧀
봄동겉절이 🥬
친환경제주한라봉 🍊
조랭이떡국 🥣
삼치순살감자조림 🐟
애호박느타리버섯볶음 🔥
채소치즈크로켓 🧀
봄동겉절이 🥬
친환경제주한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 97.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 55.2, 칼슘(mg) : 88.6, 철분(mg) : 1.8
6일 (금)
찰보리밥 🍚
전복된장찌개 🥘
올방개묵김무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
콩고물인절미
상추/저염양념쌈장 🥬
전복된장찌개 🥘
올방개묵김무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
콩고물인절미
상추/저염양념쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 121.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 161.1, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰흑미밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
미나리무침 🥗
닭전 🍳
코다리강정
깍두기 🍱
요거트코코볼
돼지고기김치찌개 🥬
미나리무침 🥗
닭전 🍳
코다리강정
깍두기 🍱
요거트코코볼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 167.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 201.4, 철분(mg) : 4.0
10일 (화)
클로렐라쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
파프리카/수제저염쌈장 🥬
실곤약무침 🥗
미소오리불고기 🐮
배추김치 🥬
쑥절편
참치김치찌개 🥬
파프리카/수제저염쌈장 🥬
실곤약무침 🥗
미소오리불고기 🐮
배추김치 🥬
쑥절편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 165.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 153.1, 철분(mg) : 2.9
11일 (수)
짜장밥 🍜
부추달걀국 🍳
단무지무침 🥗
청경채나물무침 🥗
칼슘등심탕수육 🐷
배추김치 🥬
오렌지
부추달걀국 🍳
단무지무침 🥗
청경채나물무침 🥗
칼슘등심탕수육 🐷
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 78.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 59.7, 칼슘(mg) : 200.5, 철분(mg) : 6.3
12일 (목)
찰기장밥 🍚
오징어무국 🦑
오이무침 🥗
어묵잡채 🍢
햄감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
국내산배즙 🥣
오징어무국 🦑
오이무침 🥗
어묵잡채 🍢
햄감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
국내산배즙 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 86.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 97.7, 철분(mg) : 2.5
13일 (금)
차수수밥 🍚
설렁탕 🐮
궁채장아찌 🥗
궁중떡볶이 🍡
깻잎순나물 🌿
배추김치 🥬
찹쌀약과
설렁탕 🐮
궁채장아찌 🥗
궁중떡볶이 🍡
깻잎순나물 🌿
배추김치 🥬
찹쌀약과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 171.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 3.5, 칼슘(mg) : 133.1, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
토마코펜쌀밥 🍚
초코앤슈크림파이
부대찌개 🥘
민물새우시래기지짐(여름) 🍤
새우꼬치튀김 🍤
두부간장양념구이 🧊
깍두기 🍱
초코앤슈크림파이
부대찌개 🥘
민물새우시래기지짐(여름) 🍤
새우꼬치튀김 🍤
두부간장양념구이 🧊
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 231.5, 철분(mg) : 3.7
17일 (화)
율무밥 🍚
들깨열무된장국 🧊
수육/수제저염쌈장 🐷
쫄면무침 🥗
상추쌈 🥬
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
들깨열무된장국 🧊
수육/수제저염쌈장 🐷
쫄면무침 🥗
상추쌈 🥬
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 170.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 160.3, 철분(mg) : 3.7
18일 (수)
고깃집마무리볶음밥 🍛
된장찌개 🥘
양배추샐러드 🥗
김가루쪽파무침 🥗
통등심돈가스/소스 🥩
배추김치 🥬
사과즙 🍎
된장찌개 🥘
양배추샐러드 🥗
김가루쪽파무침 🥗
통등심돈가스/소스 🥩
배추김치 🥬
사과즙 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 17.5, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 60.7, 칼슘(mg) : 112.7, 철분(mg) : 2.8
19일 (목)
발아현미밥 🍚
주꾸미연포탕 🍲
콩가루냉이된장나물무침 🥗
달걀찜 🍳
더덕소고기볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기(생과일) 🍓
주꾸미연포탕 🍲
콩가루냉이된장나물무침 🥗
달걀찜 🍳
더덕소고기볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기(생과일) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 162.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 71.7, 칼슘(mg) : 211.9, 철분(mg) : 10.3
20일 (금)
잡곡밥 🍚
콩나물김치국 🌱
돼지사태단호박조림 🍲
시금치나물무침 🥗
카레맛갈치구이 🐟
총각김치 🥬
꿀떡 🍡
콩나물김치국 🌱
돼지사태단호박조림 🍲
시금치나물무침 🥗
카레맛갈치구이 🐟
총각김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 101.5, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰현미밥 🍚
나가사키짬뽕국 🔥
안동식순살찜닭 🐔
콩나물무침 🌱
옥수수김치전 🌽
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
나가사키짬뽕국 🔥
안동식순살찜닭 🐔
콩나물무침 🌱
옥수수김치전 🌽
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 127.1, 철분(mg) : 2.2
24일 (화)
강황쌀밥 🍚
수제마늘빵
청국장찌개 🥘
고등어순살김치조림 🐟
폭립떡갈비조림 🍲
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
수제마늘빵
청국장찌개 🥘
고등어순살김치조림 🐟
폭립떡갈비조림 🍲
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 105.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 132.8, 철분(mg) : 3.5
25일 (수)
햄채소볶음밥 🍛
어묵무국 🍢
숙주나물무침 🥗
국물떡볶이 🥣
군만두오븐구이 🔥
배추김치 🥬
감귤푸딩 🍮
어묵무국 🍢
숙주나물무침 🥗
국물떡볶이 🥣
군만두오븐구이 🔥
배추김치 🥬
감귤푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 78.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 100.0, 철분(mg) : 1.4
26일 (목)
찰보리밥 🍚
꽃게탕 🍲
꽈리고추콩고기메추리알장조림 🥚
상추겉절이 🥬
김말이두부강정 🧊
배추김치 🥬
사과(생과일) 🍎
꽃게탕 🍲
꽈리고추콩고기메추리알장조림 🥚
상추겉절이 🥬
김말이두부강정 🧊
배추김치 🥬
사과(생과일) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 208.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 155.6, 철분(mg) : 6.1
27일 (금)
찰흑미밥 🍚
베트남쌀국수 🍜
느억맘샐러드 🥗
분짜(베트남식고기볶음) 🔥
배추김치 🥬
베트남쌀로만든고구마롤 🍠
리치코코넛음료
베트남쌀국수 🍜
느억맘샐러드 🥗
분짜(베트남식고기볶음) 🔥
배추김치 🥬
베트남쌀로만든고구마롤 🍠
리치코코넛음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 40.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 44.6, 철분(mg) : 2.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
클로렐라쌀밥 🍚
유부두부된장국 🧊
가지구이양념무침 🥗
마라부대볶음 🔥
달걀말이 🍳
꽈배기떡꿀강정 🍡
배추김치 🥬
유부두부된장국 🧊
가지구이양념무침 🥗
마라부대볶음 🔥
달걀말이 🍳
꽈배기떡꿀강정 🍡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 182.5, 철분(mg) : 3.4
31일 (화)
찰기장밥 🍚
볶음우동 🔥
콩나물국 🌱
방어살간장조림 🐮
배추김치 🥬
깻잎간장양념찜 💨
바나나(생과일) 🍌
볶음우동 🔥
콩나물국 🌱
방어살간장조림 🐮
배추김치 🥬
깻잎간장양념찜 💨
바나나(생과일) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 83.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 107.1, 철분(mg) : 2.1