전주여울초등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 전주여울초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도전주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
영양찰밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
돈육불고기 🐮
시금치무침 🥗
맛김구이 🔥
봄동달래겉절이 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 171.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.7, 칼슘(mg) : 151.1, 철분(mg) : 3.3
쇠고기볶음밥 🍛
새우무국 🍤
오징어미나리초회 🦑
탕수육 🐷
배추김치 🥬
탕수육소스 🐷
사과즙 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 156.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 60.7, 칼슘(mg) : 189.9, 철분(mg) : 2.3
발아현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
닭볶음 🔥
양배추찜/두부쌈장 🧊
청포묵탕평채 🧊
배추김치 🥬
단팥붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 147.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 148.5, 철분(mg) : 5.7
클로렐라밥 🍚
새알심만두국 🥟
돼지갈비찜 🍖
곰피초고추장
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
요플레과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 75.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 100.0, 철분(mg) : 2.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰기장밥 🍚
종합어묵국 🍢
봄동된장무침 🥗
돈육고사리볶음 🔥
떡볶이 🍡
배추김치 🥬
김말이튀김/순대 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 114.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 122.6, 철분(mg) : 6.2
발아현미밥 🍚
황태무국 🥣
도라지깻잎무침 🥗
달래계란말이 🍳
바베큐폭립
배추김치 🥬
폭립소스
우리밀치즈핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 927.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 164.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 286.2, 철분(mg) : 3.8
쇠고기콩나물밥 🌱
청국장찌개 🥘
순살파닭
배추김치 🥬
파닭소스
콩나물밥양념장 🌱
수제딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 93.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 222.9, 철분(mg) : 3.7
클로렐라밥 🍚
꽃게탕 🍲
시금치무침 🥗
건파래볶음 🔥
로제스파게티 🍝
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 182.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 159.2, 철분(mg) : 2.3
찰현미밥 🍚
김치콩나물냉이국 🌱
진미채조림 🍲
김가루실파무침 🥗
한우버섯불고기 🐮
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 455.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.1, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 57.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 119.5, 철분(mg) : 4.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰기장밥 🍚
낙지감자수제비국 🥣
웰빙혼합멸치볶음 🔥
비타민나물무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 481.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 3.7, 비타민A(R.E) : 86.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 51.5, 칼슘(mg) : 107.2, 철분(mg) : 2.4
아미노라이스밥 🍚
오징어무국 🦑
돈육간장불고기 🐮
더덕구이 🔥
배추김치 🥬
상추쌈 🥬
소떡소떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 95.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 141.9, 철분(mg) : 2.3
봄나물비빔밥 🥗
실파계란국 🍳
치즈뿌링클순살치킨 🧀
배추김치 🥬
약고추장
딸기요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 477.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 5.9, 비타민A(R.E) : 159.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 229.8, 철분(mg) : 3.7
클로렐라밥 🍚
순두부계란국 🍳
미니갈비김치찜 🥬
고등어된장구이 🐟
미나리김치(자율) 🥬
깍두기1 🍱
볶음우동 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 95.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 175.4, 철분(mg) : 3.5
강황라이스밥 🍚
봄동된장국 🧊
물미역초고추장
과일소스돈까스 🥩
배추김치 🥬
후르츠마카로니샐러드 🥗
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 101.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 130.9, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰기장밥 🍚
한우미역국 🥣
주꾸미볶음 🔥
떡갈비스틱 🍖
배추김치 🥬
당근라페
새우생만두찜 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.3, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 1.7, 칼슘(mg) : 73.1, 철분(mg) : 2.9
흑미밥 🍚
돈육고추장찌개 🥘
새우까스/탈탈소스 🍤
소고기찹쌀육전 🍳
배추김치 🥬
부추겉절이 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 67.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 97.5, 철분(mg) : 2.0
김치볶음밥 🍛
느타리버섯볶음 🔥
열무겉절이 🥬
유부우동국 🍥
순수배즙
생새우튀김 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 75.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 188.0, 철분(mg) : 2.9
강황라이스밥 🍚
순두부찌개 🧊
편육/새우젓 🍤
오이스틱
보쌈김치 🥬
상추쌈 🥬
딸기샌드위치 🥪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 173.2, 철분(mg) : 4.0
발아현미밥 🍚
시금치토장국 🥣
연근땅콩조림 🍲
열무순무침 🥗
오리양념구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 190.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 69.2, 칼슘(mg) : 129.7, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰현미밥 🍚
쑥두부된장국 🧊
얼갈이지짐
오삼불고기 🐮
미역줄기맛살볶음 🔥
배추김치 🥬
잡채 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 157.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 228.9, 철분(mg) : 4.2
발아현미밥 🍚
청국장찌개 🥘
미나리초무침 🥗
콩나물무침 🌱
찜닭 🐔
쑥튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 108.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 155.1, 철분(mg) : 4.6
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