전주한들초등학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 전주한들초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도전주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
검정쌀밥(찹쌀) 🍚
조랭이떡만두국 🥟
진미채땅콩조림 🍲
등심수제돈까스 🥩
봄동나물겉절이 🥬
딜라이트딸기케이크 🍰
조랭이떡만두국 🥟
진미채땅콩조림 🍲
등심수제돈까스 🥩
봄동나물겉절이 🥬
딜라이트딸기케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 58.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 159.1, 철분(mg) : 3.9
4일 (수)
닭고기바비큐필라프
꼬지어묵국 🍢
떡매갈비지짐/부추소스 🍖
돌나물오이무침 🥗
배추김치 🥬
젤리블리/납작복숭아맛 🍑
꼬지어묵국 🍢
떡매갈비지짐/부추소스 🍖
돌나물오이무침 🥗
배추김치 🥬
젤리블리/납작복숭아맛 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 81.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 167.3, 철분(mg) : 2.8
5일 (목)
찰기장밥(찹쌀) 🍚
냉이김치된장국 🧊
숙주들깨무침 🥗
닭갈비 🐔
소세지야채볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
냉이김치된장국 🧊
숙주들깨무침 🥗
닭갈비 🐔
소세지야채볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 72.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.5, 칼슘(mg) : 182.6, 철분(mg) : 4.1
6일 (금)
찰보리밥(찹쌀) 🍚
꽃게탕 🍲
단배추들깨무침 🥗
오리훈제/무쌈,야채(머스터드) 🥬
피자떡볶이 🍕
배추김치 🥬
자몽허니블랙티
꽃게탕 🍲
단배추들깨무침 🥗
오리훈제/무쌈,야채(머스터드) 🥬
피자떡볶이 🍕
배추김치 🥬
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 110.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.5, 칼슘(mg) : 210.6, 철분(mg) : 1.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
영양잡곡밥(찹쌀) 🍚
닭고기무국 🥣
비벼먹는메추리알조림 🥚
냉이봄동된장무침 🥗
새우까스(옥수수소스) 🌽
배추김치 🥬
쿠키앤크림슈
닭고기무국 🥣
비벼먹는메추리알조림 🥚
냉이봄동된장무침 🥗
새우까스(옥수수소스) 🌽
배추김치 🥬
쿠키앤크림슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 135.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 138.2, 철분(mg) : 5.0
10일 (화)
차조밥(찹쌀) 🍚
달래우렁된장국 🧊
콩나물불고기 🌱
섬초무침 🥗
배추김치 🥬
해물토마토스파게티(소스) 🍝
유기농요구르트 🧃
달래우렁된장국 🧊
콩나물불고기 🌱
섬초무침 🥗
배추김치 🥬
해물토마토스파게티(소스) 🍝
유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 142.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 357.9, 철분(mg) : 5.2
11일 (수)
짜장밥(춘) 🍜
해물짬뽕국 🔥
봄동유자샐러드 🥗
누룽지탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
딸기쥬스 🍹
해물짬뽕국 🔥
봄동유자샐러드 🥗
누룽지탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
딸기쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 70.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 95.5, 철분(mg) : 8.2
12일 (목)
차수수밥(찹쌀) 🍚
육개장 🌶️
닭감자조림 🍲
황포묵김가루무침 🥗
잡채 🥗
배추김치 🥬
크럼블휘낭시에/초코맛
육개장 🌶️
닭감자조림 🍲
황포묵김가루무침 🥗
잡채 🥗
배추김치 🥬
크럼블휘낭시에/초코맛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 168.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 156.6, 철분(mg) : 4.2
13일 (금)
찰현미밥(찹쌀) 🍚
모듬햄찌개 🥘
돼지고기수육 🐷
고구마맛탕 🍠
보쌈김치 🥬
딸기수제요구르트 🧃
야채쌈/쌈장 🥬
모듬햄찌개 🥘
돼지고기수육 🐷
고구마맛탕 🍠
보쌈김치 🥬
딸기수제요구르트 🧃
야채쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 137.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 385.3, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
발아현미밥(찹쌀) 🍚
쑥무들깨국 🥣
얼갈이배추겉절이 🥬
감자채햄볶음 🔥
치킨까스/소스 🍗
딸기크로플 🍓
쑥무들깨국 🥣
얼갈이배추겉절이 🥬
감자채햄볶음 🔥
치킨까스/소스 🍗
딸기크로플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 325.5, 철분(mg) : 4.8
17일 (화)
귀리밥(찹쌀) 🍚
얼갈이감자탕 🦴
미나리고추장무침 🥗
해물볶음우동 🔥
닭봉오븐구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
얼갈이감자탕 🦴
미나리고추장무침 🥗
해물볶음우동 🔥
닭봉오븐구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 101.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 209.4, 철분(mg) : 2.7
18일 (수)
야채비빔밥 🥗
종합어묵국 🍢
캔터키양념치킨 🍗
무생채 🥗
초코링도넛
종합어묵국 🍢
캔터키양념치킨 🍗
무생채 🥗
초코링도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 103.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 141.3, 철분(mg) : 2.2
19일 (목)
현미검정쌀밥(찹쌀) 🍚
닭고기미역국 🥣
깻잎양념찜 💨
마라부대볶음 🔥
쭈꾸미돈육불고기 🐮
빠네고르곤졸라피자 🍕
배추김치 🥬
닭고기미역국 🥣
깻잎양념찜 💨
마라부대볶음 🔥
쭈꾸미돈육불고기 🐮
빠네고르곤졸라피자 🍕
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 125.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 126.6, 철분(mg) : 3.2
20일 (금)
율무밥(찹쌀) 🍚
콩나물김치국 🌱
동파육/무쌈 🥬
연두부계란찜 🍳
섬초된장무침 🥗
총각김치 🥬
꿀떡 🍡
콩나물김치국 🌱
동파육/무쌈 🥬
연두부계란찜 🍳
섬초된장무침 🥗
총각김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 135.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 207.7, 철분(mg) : 3.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
검정쌀밥(찹쌀) 🍚
오징어호박찌개 🦑
데리야끼닭볶음 🔥
오이소박이
피자치즈함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
톡톡탠저린
오징어호박찌개 🦑
데리야끼닭볶음 🔥
오이소박이
피자치즈함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
톡톡탠저린
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 78.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 134.4, 철분(mg) : 2.7
24일 (화)
찰보리밥(찹쌀) 🍚
한방닭곰탕 🐮
꽈리고추어묵조림 🍲
오리불고기/상추쌈 🐮
배추김치 🥬
배
한방닭곰탕 🐮
꽈리고추어묵조림 🍲
오리불고기/상추쌈 🐮
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 86.3, 철분(mg) : 3.5
25일 (수)
차수수밥(찹쌀) 🍚
잔치국수 🥣
해물콩나물찜 🌱
유채나물들깨무침 🥗
크크크치킨/칠리소스 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
잔치국수 🥣
해물콩나물찜 🌱
유채나물들깨무침 🥗
크크크치킨/칠리소스 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 127.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 66.1, 칼슘(mg) : 176.4, 철분(mg) : 3.6
26일 (목)
귀리밥(찹쌀) 🍚
짬뽕순두부국 🧊
등갈비간장조림 🐮
콩나물무침 🌱
부추계란말이 🍳
깍두기 🍱
치즈볼 🧀
짬뽕순두부국 🧊
등갈비간장조림 🐮
콩나물무침 🌱
부추계란말이 🍳
깍두기 🍱
치즈볼 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 106.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 203.0, 철분(mg) : 4.8
27일 (금)
영양잡곡밥(찹쌀) 🍚
참치김치찌개 🥬
닭감자조림(정) 🍲
새우호박볶음 🍤
닭고기치즈너겟/머스터드소스 🧀
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
참치김치찌개 🥬
닭감자조림(정) 🍲
새우호박볶음 🍤
닭고기치즈너겟/머스터드소스 🧀
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 109.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 378.6, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찰기장밥(찹쌀) 🍚
돈육김치찌개 🥬
카프레제샐러드 🥗
건파래볶음 🔥
치즈돈까스 🥩
총각김치 🥬
사과요구르트 🧃
돈육김치찌개 🥬
카프레제샐러드 🥗
건파래볶음 🔥
치즈돈까스 🥩
총각김치 🥬
사과요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 112.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 365.3, 철분(mg) : 2.8
31일 (화)
차조밥(찹쌀) 🍚
전복죽(손) 🍳
얼갈이배추된장국 🧊
골뱅이사과무침 🥗
닭고기카레볶음 🔥
배추김치 🥬
초코아이스크림/티코
전복죽(손) 🍳
얼갈이배추된장국 🧊
골뱅이사과무침 🥗
닭고기카레볶음 🔥
배추김치 🥬
초코아이스크림/티코
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 163.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 245.9, 철분(mg) : 5.0