전주양현중학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 전주양현중학교의 급식메뉴를 전북특별자치도전주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경기장밥 🍚
소고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
상추겉절이 🥬
어묵잡채 🍢
배추김치 🥬
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 151.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 101.6, 철분(mg) : 3.9
친환경차수수밥 🍚
김치콩나물국 🌱
메추리알 🥚
떡볶이 🍡
햄에그카츠&소스
깍두기(완) 🍱
만다린샐러드 🥗
저당유산균음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 194.9, 철분(mg) : 3.6
친환경강황밥 🍚
닭곰탕 🐮
명엽채조림 🍲
콩나물미나리무침 🌱
오리불고기 🐮
열무김치(완) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 149.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 76.4, 칼슘(mg) : 132.6, 철분(mg) : 3.5
친환경차조밥 🍚
불낙전골 🥘
간장분모자찜닭 🐔
연두부/양념장 🧊
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
떠먹는
요거트(복숭아맛) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 131.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 233.6, 철분(mg) : 3.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경기장밥 🍚
한우사골꽃떡국 🥣
계란찜 🍳
통곡물멸치볶음 🔥
고구마닭갈비 🐔
배추김치 🥬
키위푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 179.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 183.1, 철분(mg) : 3.2
친환경찰보리밥 🍚
꼬지어묵국 🍢
도토리묵무침 🥗
미트볼야채볶음 🔥
방어스테이크 🥩
배추김치 🥬
멜론앙슈 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 120.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 172.0, 철분(mg) : 2.9
친환경혼합잡곡밥 🍚
마라탕 🍲
쫄깃단무지무침 🥗
찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
쿨피스(주시쿨)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 35.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 170.1, 철분(mg) : 1.8
친환경귀리밥 🍚
순두부찌개 🧊
주꾸미불고기 🐮
메밀전병 🍳
깍두기(완) 🍱
콘치즈 🧀
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 99.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.3, 칼슘(mg) : 217.5, 철분(mg) : 3.1
계란볶음밥 🍛
돈육김치찌개 🥬
짬뽕샤오만두유린기 🔥
짜장소스 🍜
배추김치 🥬
찰보루빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 163.8, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경찰현미밥 🍚
부대찌개 🥘
새송이메추리알장조림 🥚
청경채나물 🌿
눈꽃치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
초코앤슈크림파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 278.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 229.2, 철분(mg) : 4.4
친환경차수수밥 🍚
감자애호박된장국 🧊
숙주맛살무침 🥗
순살치킨너겟&머스터드 🍗
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 16.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 135.9, 철분(mg) : 3.2
작은밥 🍚
유부장국 🥣
로제파스타 🍝
고구마함박스테이크 🥩
웨지감자 🥔
배추김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 77.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 204.4, 철분(mg) : 3.8
친환경혼합잡곡밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
미나리무침 🥗
제육볶음 🔥
계란고기완자 🍳
배추김치 🥬
요거상큼젤로(복숭아) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 154.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 133.4, 철분(mg) : 2.6
실파계란국 🍳
양파부추무침 🥗
마크니커리밥 🍚
로스트핫윙&핫봉
버터난
깍두기(완) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 133.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 155.2, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경홍국쌀밥 🥣
소고기무국 🥣
돌나물사과무침 🥗
돈육간장불고기 🐮
싸먹는
오리훈제&머스타드소스
깍두기(완) 🍱
크림치즈 🧀
바움쿠헨(친환경
가공품)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 115.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 138.5, 철분(mg) : 2.3
친환경클로렐라밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
명엽채조림 🍲
냉이된장무침 🥗
묵은지닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
요거트과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 212.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 292.2, 철분(mg) : 8.3
날치알김치볶음밥 🍛
북어계란국 🍳
야채피클 🥒
폭찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
회오리감자 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 144.5, 철분(mg) : 2.7
친환경버섯카로틴밥 🍄
육개장 🌶️
두부조림 🍲
콩나물무침 🌱
치킨까스/소스(지역산 🍗
가공품)
배추김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 79.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 203.8, 철분(mg) : 4.0
친환경찰현미밥 🍚
어묵무국 🍢
마늘보쌈 🥬
상추&쌈장(셀프) 🥬
쫄면
보쌈김치 🥬
꿀떡(지역산 🍡
가공품)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 88.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 174.6, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경찰보리밥 🍚
고기순대국밥 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
오징어김치전 🦑
깍두기(완) 🍱
부추무침 🥗
꿀토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 124.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 100.3, 철분(mg) : 5.9
친환경쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
안동찜닭 🐔
상추부추무침 🥗
햄감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 146.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 152.3, 철분(mg) : 3.4
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