전주우아중학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 전주우아중학교의 급식메뉴를 전북특별자치도전주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경혼합잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
매운갈비떡찜 🍖
파프리카잡채 🥗
애호박전&오리햄구이 🔥
배추김치 🥬
마시멜로케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
매운갈비떡찜 🍖
파프리카잡채 🥗
애호박전&오리햄구이 🔥
배추김치 🥬
마시멜로케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 189.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 120.7, 철분(mg) : 3.7
4일 (수)
친환경찰보리밥 🍚
냉이김칫국 🥣
분모자로제찜닭 🐔
체다치즈계란말이 🍳
삼치카레구이 🐟
깍두기 🍱
딸기라떼 🍓
냉이김칫국 🥣
분모자로제찜닭 🐔
체다치즈계란말이 🍳
삼치카레구이 🐟
깍두기 🍱
딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 237.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 392.1, 철분(mg) : 4.7
5일 (목)
친환경찰현미밥 🍚
꽃게탕 🍲
통새우만두 🍤
수육/쌈배추 🐷
쫄면야채무침 🥗
보쌈김치 🥬
꿀떡 🍡
꽃게탕 🍲
통새우만두 🍤
수육/쌈배추 🐷
쫄면야채무침 🥗
보쌈김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 94.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 149.3, 철분(mg) : 2.7
6일 (금)
친환경찰흑미밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
봄동겉절이 🥬
미나리초무침 🥗
낙지오징어떡볶음 🦑
마쵸킹치킨 🍗
모짜치즈볼 🧀
돼지등뼈감자탕 🦴
봄동겉절이 🥬
미나리초무침 🥗
낙지오징어떡볶음 🦑
마쵸킹치킨 🍗
모짜치즈볼 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 151.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 197.4, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경찰현미밥 🍚
유부우동 🍥
고등어무조림 🐟
팽이버섯매운소스구이 🍄
갈비살떡갈비/채소구이 🔥
배추김치 🥬
샤브레쿠키
유부우동 🍥
고등어무조림 🐟
팽이버섯매운소스구이 🍄
갈비살떡갈비/채소구이 🔥
배추김치 🥬
샤브레쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.2, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 176.6, 철분(mg) : 3.8
10일 (화)
친환경찰보리밥 🍚
돼지국밥 🥣
감자어묵조림 🍲
두부/참치김치볶음 🔥
닭전/파채무침 🥗
쌈배추겉절이 🥬
미니윌
돼지국밥 🥣
감자어묵조림 🍲
두부/참치김치볶음 🔥
닭전/파채무침 🥗
쌈배추겉절이 🥬
미니윌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 96.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 150.7, 철분(mg) : 2.8
11일 (수)
친환경쌀밥 🍚
돈코츠라멘
도라지무말랭이무침 🥗
샐러리장아찌
새우까스/ 🍤
치폴레소스
배추김치 🥬
망고푸딩 🍮
돈코츠라멘
도라지무말랭이무침 🥗
샐러리장아찌
새우까스/ 🍤
치폴레소스
배추김치 🥬
망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 37.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 82.6, 철분(mg) : 2.4
12일 (목)
친환경차조밥 🍚
갈비김치찌개 🥬
시금치나물 🌿
두끼치즈떡볶이 🧀
간장맛치킨/웨지감자 🥔
깍두기 🍱
딸기 🍓
갈비김치찌개 🥬
시금치나물 🌿
두끼치즈떡볶이 🧀
간장맛치킨/웨지감자 🥔
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 153.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 68.8, 칼슘(mg) : 162.3, 철분(mg) : 3.3
13일 (금)
친환경혼합잡곡밥 🍚
오리탕 🍲
사태감자찜 🥔
된장깻잎지
떡닭꼬치 🍡
배추김치 🥬
누텔라코코넛토스트
오리탕 🍲
사태감자찜 🥔
된장깻잎지
떡닭꼬치 🍡
배추김치 🥬
누텔라코코넛토스트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 109.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 84.2, 철분(mg) : 8.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경찰흑미밥 🍚
제주돔베고기국 🥣
꽁치김치조림 🥬
숙주나물무침 🥗
닭봉오븐구이 🔥
깍두기 🍱
한라봉 🍊
제주돔베고기국 🥣
꽁치김치조림 🥬
숙주나물무침 🥗
닭봉오븐구이 🔥
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 80.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 139.6, 철분(mg) : 4.2
17일 (화)
친환경찰현미밥 🍚
돈육고추장찌개 🥘
머위잎된장나물 🌿
훈제오리볶음우동 🔥
코코넛새우/새우칩 🍤
수제에그타르트
배추김치 🥬
돈육고추장찌개 🥘
머위잎된장나물 🌿
훈제오리볶음우동 🔥
코코넛새우/새우칩 🍤
수제에그타르트
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 173.7, 철분(mg) : 3.6
18일 (수)
봄나물비빔밥 🥗
쑥된장국 🧊
무생채 🥗
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
피치우롱차
생크림오믈렛
쑥된장국 🧊
무생채 🥗
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
피치우롱차
생크림오믈렛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 275.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 191.4, 철분(mg) : 4.3
19일 (목)
친환경혼합잡곡밥 🍚
바지락순두부찌개 🧊
주꾸미야채볶음 🔥
한돈스팸깻잎전 🍳
돈육큐브스테이크 🥩
배추김치 🥬
생과일요거트
바지락순두부찌개 🧊
주꾸미야채볶음 🔥
한돈스팸깻잎전 🍳
돈육큐브스테이크 🥩
배추김치 🥬
생과일요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 57.3, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 190.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 54.6, 칼슘(mg) : 210.8, 철분(mg) : 9.1
20일 (금)
친환경차조밥 🍚
한우떡국 🥣
묵은지닭찜 🧊
오이달래무침 🥗
불고기메밀전병 🐮
쌈배추겉절이 🥬
우피파이
한우떡국 🥣
묵은지닭찜 🧊
오이달래무침 🥗
불고기메밀전병 🐮
쌈배추겉절이 🥬
우피파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 112.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 149.4, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경찰현미밥 🍚
부대찌개 🥘
골뱅이야채무침 🥗
찹쌀콩멸치볶음 🔥
닭다리치킨 🍗
깍두기 🍱
감자빵 🥔
부대찌개 🥘
골뱅이야채무침 🥗
찹쌀콩멸치볶음 🔥
닭다리치킨 🍗
깍두기 🍱
감자빵 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 103.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 154.6, 철분(mg) : 2.9
24일 (화)
친환경찰흑미밥 🍚
꼬꼬짬뽕국 🔥
중화풍가지찜 💨
마파두부 🧊
타래과
블랙페퍼돈강정
배추김치 🥬
꼬꼬짬뽕국 🔥
중화풍가지찜 💨
마파두부 🧊
타래과
블랙페퍼돈강정
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 109.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 106.9, 철분(mg) : 8.1
25일 (수)
달걀간장볶음밥 🍛
양지쌀국수 🍜
오징어야채초무침 🦑
베트남만두 🥟
배추김치 🥬
허니자몽블랙티
양지쌀국수 🍜
오징어야채초무침 🦑
베트남만두 🥟
배추김치 🥬
허니자몽블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 105.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 109.1, 철분(mg) : 4.1
26일 (목)
친환경찰보리밥 🍚
모듬순대국 🥣
매운콩나물무침 🌱
양송이오믈렛
등심돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
모듬순대국 🥣
매운콩나물무침 🌱
양송이오믈렛
등심돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 171.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 115.1, 철분(mg) : 5.4
27일 (금)
친환경혼합잡곡밥 🍚
소고기무국 🥣
불닭볶음면 🔥
녹두전 🍳
갈치카레구이 🐟
쌈배추겉절이 🥬
초코칩트위스트
소고기무국 🥣
불닭볶음면 🔥
녹두전 🍳
갈치카레구이 🐟
쌈배추겉절이 🥬
초코칩트위스트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 120.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 104.1, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경차조밥 🍚
동태매운탕 🍲
돼지갈비찜 🍖
세발나물사과샐러드 🥗
라자냐
배추김치 🥬
생크림요거트
동태매운탕 🍲
돼지갈비찜 🍖
세발나물사과샐러드 🥗
라자냐
배추김치 🥬
생크림요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 173.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 365.0, 철분(mg) : 3.2
31일 (화)
친환경찰보리밥 🍚
떡만두국 🥟
조기고사리지짐 🐟
마라햄볶음 🔥
쌈배추겉절이 🥬
오렌지
모듬부각
떡만두국 🥟
조기고사리지짐 🐟
마라햄볶음 🔥
쌈배추겉절이 🥬
오렌지
모듬부각
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 89.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.4, 칼슘(mg) : 159.7, 철분(mg) : 4.4