전주중앙중학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 전주중앙중학교의 급식메뉴를 전북특별자치도전주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
양념
닭장각구이 🔥
돌나물주꾸미초무침 🥗
콩나물무침 🌱
잡채 🥗
배추김치(완) 🥬
두바쫀(두바이쫀듯쿠키)
각종양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 944.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 213.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 176.4, 철분(mg) : 3.9
참치마요덮밥 🍚
냉이된장국 🧊
어묵떡볶이 🍢
갈비만두찜(지역산가공) 🍖
봄동겉절이 🥬
딸기 🍓
순대찜 💨
각종양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.5, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 77.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.8, 칼슘(mg) : 216.6, 철분(mg) : 5.9
보리밥 🍚
마라탕 🍲
감자채햄복음 🥔
미역줄기볶음 🔥
오징어까스/타르타르소스 🦑
두툼
떡갈비/소스 🍖
배추김치(완) 🥬
단호박죽
각종양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.8, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 99.9, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 151.4, 철분(mg) : 3.3
검정쌀밥 🍚
부대찌개(사골) 🥘
편육
갑오징어야채무침 🦑
김열무무침 🥗
보쌈김치 🥬
달콤바삭
하트파이
상추쌈 🥬
요구르트(뽀로로) 🧃
각종양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 108.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 222.1, 철분(mg) : 4.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
홍국쌀밥 🥣
북어콩나물국 🌱
섬초나물 🌿
마파두부조림 🍲
닭장각데리소스구이/ 🔥
보쌈김치 🥬
자색고구마설기떡 🍠
이오요구르트 🧃
각종양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 975.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 155.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 215.5, 철분(mg) : 3.5
잡곡밥 🍚
육개장(사골) 🌶️
꽈리고추메추리알조림 🥚
오리훈제/무쌈/머스터드 🥬
머위잎된장무침 🥗
참치김치전 🥬
배추김치(완) 🥬
자몽허니블랙티
각종양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 932.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 41.7, 비타민A(R.E) : 189.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 51.5, 칼슘(mg) : 214.4, 철분(mg) : 4.0
카레밥 🍚
냉이된장국 🧊
청경채겉절이 🥬
닭튀김 🍤
클링클것감자구이/케첩 🥔
깍두기(완) 🍱
방울토마토 🍅
각종양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 149.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 187.9, 철분(mg) : 4.4
녹차라이스밥 🍚
매콤
물갈비 🍖
데리야키고등어구이 🐟
계란찜(오븐) 🍳
열무두부무침 🥗
소떡갈떡양념구이 🔥
배추김치(완) 🥬
바나나 🍌
각종양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 913.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.4, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 109.5, 철분(mg) : 3.2
현미밥 🍚
닭고기미역국 🥣
알감자조림 🍲
쫄면
블럭치즈돈까스 🥩
타래만두구이(마요/데릭소스) 🔥
얼갈이열무겉절이 🥬
바나나 🍌
각종양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.3, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 69.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 177.2, 철분(mg) : 2.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기능성친환경밥(아미노) 🍚
북어순두부국 🧊
매운떡돈육갈비조림 🍲
숙주겨자소스무침 🥗
고등어카레구이 🐟
배추김치(완) 🥬
우리찹쌀
팥꽈배기
키쟝요구르트 🧃
각종양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 50.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 167.3, 철분(mg) : 7.1
검정쌀밥 🍚
감자탕 🦴
가지찜 💨
비엔나엿장볶음 🔥
레몬소스탕수육 🐷
두부구이/청양간장양념 🧊
배추김치(완) 🥬
던킨도너츠(미니스트로베리필드)
휘레쉬업(키위사과) 🥝
각종양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1009.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 43.1, 비타민A(R.E) : 105.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 94.7, 칼슘(mg) : 221.4, 철분(mg) : 8.5
자장밥 🍚
꼬지어묵우동국 🍢
단무지무침 🥗
취나물무침 🌿
김세발무침 🥗
팝콘치킨볼양념 🍗
깍두기(완) 🍱
포도(씨없는) 🍇
각종양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 170.1, 철분(mg) : 3.1
검정콩밥(조각) 🍚
갑오징어두부찌개 🦑
안동찜닭조림 🍲
상추치커리무침 🥗
스파게티 🍝
배추김치(완) 🥬
요거하트(복숭아) 🍑
모짜렐라
치즈볼(오븐) 🧀
각종양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 153.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 330.3, 철분(mg) : 3.9
잡곡밥 🍚
아욱된장국 🧊
갈치감자조림 🐟
김참나물무침 🥗
투움바
파스타 🍝
등심돈가스 🥩
배추김치(완) 🥬
토마토 🍅
각종양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 119.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 243.9, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
보리밥 🍚
두부감자된장국 🧊
한입돼지고기스테이크 🥩
보쌈김치 🥬
요거타임
고르곤졸라또띠아(수제) 🌯
탕수만두 🥟
양배추겨자무침 🥗
각종양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 82.1, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 323.8, 철분(mg) : 5.1
강황쌀밥 🍚
닭고기팽이버섯무국 🍄
고등어김치조림 🐟
쫄면
김취나물무침 🌿
눈꽃치즈로제돈가스 🥩
배추김치(완) 🥬
김말이구이 🔥
각종양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 954.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 111.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 207.7, 철분(mg) : 9.2
봄나물비빔밥 🥗
근대된장국 🧊
계란찜(오븐) 🍳
ok(웃)카레
카츠
불고기피자(오븐) 🐮
무생채 🥗
키쟝요구르트 🧃
각종양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 248.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 330.0, 철분(mg) : 4.3
현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
단호박돈육갈비조림 🍲
크림스파게티 🍝
크림치즈&바게트 🧀
배추김치(완) 🥬
오이부추무침 🥗
아보카도샐러드 🥗
각종양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 102.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 169.9, 철분(mg) : 3.4
미니햄밥 🍚
국수 🥣
김치볶음(오븐) 🔥
닭다리후라이드(오븐)
열무겉절이 🥬
요구르트(뽀로로) 🧃
방울토마토 🍅
각종양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 126.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 193.6, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
클로렐라쌀밥 🍚
냉이콩나물된장국 🌱
취나물무침 🌿
목이버섯브로콜리초무침 🍄
삼겹살김치김치볶음 🔥
백김치(완) 🥬
바나나 🍌
케이준치킨샐러드 🥗
각종양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 135.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 199.6, 철분(mg) : 4.3
검정쌀밥 🍚
대구매운탕 🍲
돼지고기야채불고기 🐮
미트볼야채볶음 🔥
배추김치(완) 🥬
오이부추무침 🥗
참치비스켓
카나페(아몬드함유)
상추쌈 🥬
요거트푸딩 🍮
각종양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 149.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 205.4, 철분(mg) : 3.4
전국 초중고 학교명 검색