전주중학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 전주중학교의 급식메뉴를 전북특별자치도전주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경혼합잡곡밥 🍚
마시멜로케이크 🍰
한우미역국 🥣
단호박돼지갈비찜 🍖
오이달래무침 🥗
배추김치 🥬
소떡소떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 864.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 104.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 140.3, 철분(mg) : 2.8
친환경발아현미밥 🍚
순두부찌개 🧊
방울토마토카프리제 🍅
목살찹스테이크 🥩
깐쇼새우 🍤
배추김치 🥬
청귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 207.7, 철분(mg) : 3.8
친환경찰보리밥 🍚
냉이김치국 🥬
오향장육
파채샐러드 🥗
골뱅이오징어초무침 🦑
보쌈김치 🥬
딸기 🍓
타코야끼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 54.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.5, 칼슘(mg) : 207.9, 철분(mg) : 4.9
친환경톳밥양념장 🍚
건새우아욱된장국 🧊
순대소시지볶음 🔥
순살블랙알리오치킨 🍗
봄동겉절이 🥬
골드키위&코코 🥝
김구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 144.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 71.5, 칼슘(mg) : 260.7, 철분(mg) : 5.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경차조밥 🍚
닭곰탕(당면사리) 🐮
갈비만두찜 🍖
꼬시래기야채초무침 🥗
맛쵸킹수제탕수육 🐷
배추김치 🥬
요거얌얌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 43.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 345.1, 철분(mg) : 5.0
친환경율무밥 🍚
옹심이들깨탕 🥔
꽈리고추어묵조림 🍲
쫄면콩나물무침 🌱
캠핑구이 🔥
배추김치 🥬
랜덤쿨피스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 66.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 141.2, 철분(mg) : 2.8
김치볶음밥계란후라이 🍛
쑥된장찌개 🥘
야채피클 🥒
자메이카치킨구이 🔥
배추김치 🥬
사과즙 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 215.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 213.9, 철분(mg) : 4.6
친환경홍국쌀밥 🥣
돈등뼈감자탕 🦴
숙주미나리무침 🥗
마늘짜장오리불고기 🐮
고구마&단호박튀김 🍠
알타리김치 🥬
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 73.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 133.8, 철분(mg) : 3.3
친환경발아현미밥(작은밥) 🍚
토마토스파게티(돈육) 🍝
크림스프 🥣
허니버터감자칩 🥔
배추김치 🥬
열대과일샐러드 🥗
쵸코프레첼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 115.3, 철분(mg) : 2.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경귀리밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
두부찜김치볶음 🔥
안동찜닭 🐔
순살삼치데리야끼구이 🐟
갓김치 🥬
반달떡요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 101.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 222.2, 철분(mg) : 4.6
친환경기장밥 🍚
사골순대국 🥣
매콤팽이버섯볶음 🔥
찹쌀꿔바로우
깍두기 🍱
프렌치토스트
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 90.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 268.8, 철분(mg) : 4.6
김가루주먹밥(미니) 🍙
중국식우동 🍥
아이스치즈망고 🧀
유자단무지채무침 🥗
새우튀김소스 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 153.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 206.4, 철분(mg) : 3.0
친환경찰현미밥 🍚
부대찌개 🥘
통곡물잔멸치볶음 🔥
매콤제육주꾸미볶음 🔥
계란말이 🍳
배추김치 🥬
딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 881.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 270.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 409.2, 철분(mg) : 4.8
친환경칼슘찹쌀밥 🍚
콩비지찌개 🥘
꽈리고추달걀장조림 🐮
실곤약야채무침 🥗
와삭킹돈마호크카츠
배추김치 🥬
한라봉주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 87.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 375.9, 철분(mg) : 4.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경찰현미밥 🍚
해물꽃게탕 🍲
쑥갓두부무침 🥗
눈꽃치즈불닭볶음 🔥
언양식불고기파채 🐮
석박지 🍱
시리얼요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 113.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 239.8, 철분(mg) : 3.5
친환경차수수밥 🍚
얼큰채개장 🥗
참나물무침 🥗
미트볼데리야끼볶음 🔥
굴소스볶음우동 🔥
배추김치 🥬
청포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 98.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 221.3, 철분(mg) : 3.3
스팸마요덮밥 🍚
열무된장국 🧊
매콤떡볶이 🍡
오징어튀김 🦑
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 182.2, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 187.0, 철분(mg) : 3.2
강황친환경쌀밥 🍚
마라탕(옥수수면사리) 🍲
새우부추잡채 🍤
더블치즈함박로제소스 🧀
배추김치 🥬
골드키위주스 🍹
브로콜리&새송이초회
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 85.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.3, 칼슘(mg) : 102.9, 철분(mg) : 3.3
친환경혼합잡곡밥(작은밥) 🍚
한우조랭이떡국 🥣
잔멸치깻잎찜 💨
훈제오리&무쌈, 🥬
허니소스
에그동그랑땡
배추김치 🥬
스위트자몽주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 890.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 101.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.6, 칼슘(mg) : 147.0, 철분(mg) : 2.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
비빔밥소고기약고추장 🥗
핫도그 🌭
누룽지탕(국) 🥣
도토리묵달래무침 🥗
배추김치 🥬
고구마떡맛탕 🍠
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 160.2, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 79.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 143.7, 철분(mg) : 1.8
친환경검정쌀밥 🍚
우리콩청국장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
제육버섯간장불고기 🐮
오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
소보루깨찰빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 60.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 189.3, 철분(mg) : 3.5
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