전주서곡중학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 전주서곡중학교의 급식메뉴를 전북특별자치도전주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경흑미밥 🍚
붉은말발굽마시멜로케익
냉이김치국 🥬
오이새콤무침 🥗
수제돈가스 🥩
치킨스테이크 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 73.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 241.9, 철분(mg) : 4.9
친환경찰보리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
등갈비김치찜 🥬
카다이프새우튀김 🍤
삼치살양념구이 🐟
깍두기 🍱
봄동겉절이 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.0, 칼슘(mg) : 236.4, 철분(mg) : 3.7
무농약기장밥 🍚
쑥된장국 🧊
진미채조림 🍲
김말이떡강정 ⬛
삼겹살오븐구이&상추쌈 🔥
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 127.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 143.2, 철분(mg) : 6.9
혼합잡곡밥 🍚
순대국 🥣
두부달걀부침&어린잎 🍳
로제떡볶이 🍡
한우함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
건강사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1525.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 208.0, 단백질(g) : 61.1, 지방(g) : 48.0, 비타민A(R.E) : 208.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 226.1, 철분(mg) : 8.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경쌀밥(소) 🍚
짬뽕순두부찌개 🧊
심쿵하트단무지 🥗
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
웃담딸기요구르트 🧃
납작군만두와비빔야채 🥟
양념류(서곡2)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 136.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 172.1, 철분(mg) : 2.9
봄나물비빔밥과약고추장 🥗
들깨배추된장국 🧊
두부양념조림 🍲
생선까스&타르타르소스 🐟
백김치 🥬
골드키위주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 172.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.0, 칼슘(mg) : 326.5, 철분(mg) : 5.2
자장면
친환경쌀밥(소) 🍚
마라탕 🍲
무농약백색단무지 🥗
누룽지찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
과일모듬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 88.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 143.4, 철분(mg) : 7.8
발아찰현미밥 🍚
사골북어국 🥣
쫄면야채무침 🥗
깻잎무쌈 🥬
담백한간장불고기&파채 🐮
크리스피핫도그 🌭
배추김치 🥬
쁘띠쿨파인
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 96.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 133.5, 철분(mg) : 3.0
무농약차수수밥 🍚
김치콩나물국 🌱
마늘보쌈&상추쌈 🥬
무말랭이쪽파무침 🥗
김치해물하트전 🥬
건파래볶음 🔥
깍두기 🍱
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 124.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 183.3, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
클로렐라쌀밥 🍚
굴림만두완탕 🥟
미트볼케첩조림 🍲
참나물사과무침 🥗
넓적다리오븐구이 🔥
배추김치 🥬
복숭아푸딩 🍑
양념류(서곡2)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 144.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 105.9, 철분(mg) : 2.3
친환경흑미밥 🍚
부대찌개 🥘
닭볶음탕 🔥
콩나물당면무침 🌱
배추김치 🥬
스위트플럼
한입연근떡갈비양상추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 114.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 90.4, 철분(mg) : 2.7
친환경쌀밥(소) 🍚
쫄깃우동국 🍥
매운돼지갈비찜 🍖
상추부추무침 🥗
오븐바삭치파이
배추김치 🥬
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 92.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 151.9, 철분(mg) : 3.2
무농약차수수밥 🍚
미소장국 🥣
세발나물무침 🥗
짜장오리불고기 🐮
돈육김치볶음과두부 🔥
배추김치 🥬
링츄러스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 160.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 208.0, 철분(mg) : 4.5
무농약기장밥 🍚
사골떡국 🥣
고등어무조림 🐟
청양풍불고기 🐮
수제소시지구이와머스터드 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 47.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 81.4, 철분(mg) : 2.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
돼지고기짜글이찌개 🥘
꽈리고추메추리알조림 🥚
양배추사과샐러드 🥗
고칼슘생등심돈가스&소스 🥩
배추김치 🥬
망고푸딩&듀얼잼파이 🍮
양념류(서곡1)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 142.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 167.8, 철분(mg) : 3.7
친환경흑미밥 🍚
근대된장국 🧊
파르팔레샐러드 🥗
목살블루베리스테이크 🫐
배추김치 🥬
만두그라탕 🥟
하트쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 108.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 198.1, 철분(mg) : 3.9
친환경쌀밥(소) 🍚
베트남쌀국수 🍜
단무지 🥗
순살파닭치킨 🍗
소떡갈떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
식물성유산균요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 49.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 177.9, 철분(mg) : 2.6
클로렐라쌀밥 🍚
한우고추장찌개 🥘
얼갈이나물 🌿
닭윙봉데리야끼오븐구이 🔥
날치알달걀말이 🍳
배추김치 🥬
상하목장유기농주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 178.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 173.4, 철분(mg) : 3.2
친환경찰보리밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
청경채오이무침 🥗
순대찜&떡볶이 💨
가자미강정
배추김치 🥬
샤인머스켓워터젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 94.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 179.9, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아찰현미밥 🍚
쇠고기낙지전골 🥘
닭김치찜 🥬
언양식불고기&파채무침 🐮
깍두기 🍱
바나나&토마토 🍌
양념류(서곡2)
아삭아삭
야채피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 146.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 179.8, 철분(mg) : 4.6
혼합잡곡밥 🍚
한우사골육개장 🌶️
열대과일요거트샐러드 🥗
시금치나물 🌿
수제치킨까스 🍗
배추김치 🥬
연근가마보꼬전 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 181.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 175.1, 철분(mg) : 3.3
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