전주서신중학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 전주서신중학교의 급식메뉴를 전북특별자치도전주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경발아현미밥 🍚
미트볼투움바파스타 🍝
건새우아욱된장국 🧊
강황수육 🐷
견과류멸치볶음 🔥
보쌈김치 🥬
미트볼투움바파스타 🍝
건새우아욱된장국 🧊
강황수육 🐷
견과류멸치볶음 🔥
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 60.0, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 102.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 356.9, 철분(mg) : 4.1
4일 (수)
짜장밥 🍜
해물짬뽕국 🔥
반달단무지무침 🥗
유린기/소스
배추김치 🥬
해물짬뽕국 🔥
반달단무지무침 🥗
유린기/소스
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 174.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 220.7, 철분(mg) : 4.5
5일 (목)
친환경찰보리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
취나물된장무침(자율) 🌿
눈꽃치즈닭갈비 🐔
어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
쇠고기미역국 🥣
취나물된장무침(자율) 🌿
눈꽃치즈닭갈비 🐔
어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 240.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 261.8, 철분(mg) : 3.8
6일 (금)
나시고랭숙주새우볶음밥 🍛
미니베트남쌀국수 🍜
얼갈이겉절이 🥬
짜조/춘권
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
미니베트남쌀국수 🍜
얼갈이겉절이 🥬
짜조/춘권
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.0, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 565.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.6, 칼슘(mg) : 234.2, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경찰보리밥 🍚
떡만둣국 🥣
안동찜닭 🐔
온두부/볶음김치 🔥
깍두기 🍱
바나나 🍌
떡만둣국 🥣
안동찜닭 🐔
온두부/볶음김치 🔥
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 141.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 4.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 201.7, 철분(mg) : 4.8
10일 (화)
혼합10곡밥 🍚
팽이된장국 🧊
콩나물무침 🌱
불향주꾸미볶음 🔥
고르곤졸라슈크러스트피자 🍕
배추김치 🥬
팽이된장국 🧊
콩나물무침 🌱
불향주꾸미볶음 🔥
고르곤졸라슈크러스트피자 🍕
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 47.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 326.7, 철분(mg) : 3.2
11일 (수)
나물비빔밥/약고추장 🥗
차돌박이청국장찌개 🥘
도토리묵상추무침 🥗
양념닭꼬치
배추김치 🥬
레몬에이드
차돌박이청국장찌개 🥘
도토리묵상추무침 🥗
양념닭꼬치
배추김치 🥬
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 188.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 236.2, 철분(mg) : 10.1
12일 (목)
친환경발아현미밥 🍚
북어채무국 🥣
실곤약야채초무침 🥗
군만두 🥟
닭윙봉구이(소금) 🔥
배추김치 🥬
북어채무국 🥣
실곤약야채초무침 🥗
군만두 🥟
닭윙봉구이(소금) 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 68.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 200.8, 철분(mg) : 9.3
13일 (금)
백미찹쌀밥(자율) 🍚
돈코츠라멘
오이부추무침 🥗
오코노미야끼
배추김치 🥬
바람떡 🍡
돈코츠라멘
오이부추무침 🥗
오코노미야끼
배추김치 🥬
바람떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 959.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.8, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 53.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 152.3, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경발아현미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
오이고추된장무침/파프리카 🥗
제육버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
유기농상추쌈/쌈장 🥬
액상요거트(사과) 🍎
맑은콩나물국 🌱
오이고추된장무침/파프리카 🥗
제육버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
유기농상추쌈/쌈장 🥬
액상요거트(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 182.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 57.0, 칼슘(mg) : 269.1, 철분(mg) : 3.5
17일 (화)
혼합10곡밥 🍚
부대찌개(라면사리) 🥘
야채계란말이 🍳
삼치데리야끼 🐟
깍두기 🍱
프리미엄야쿠르트
명란김 ⬛
부대찌개(라면사리) 🥘
야채계란말이 🍳
삼치데리야끼 🐟
깍두기 🍱
프리미엄야쿠르트
명란김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 183.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 243.4, 철분(mg) : 3.0
18일 (수)
백미찹쌀밥(자율) 🍚
브리오슈정통수제버거
미소된장국 🧊
참나물골뱅이무침(자율) 🥗
감자튀김/치즈스틱/케찹 🍤
배추김치 🥬
오렌지에이드
브리오슈정통수제버거
미소된장국 🧊
참나물골뱅이무침(자율) 🥗
감자튀김/치즈스틱/케찹 🍤
배추김치 🥬
오렌지에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1060.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.0, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 42.0, 비타민A(R.E) : 75.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 362.9, 철분(mg) : 3.6
19일 (목)
친환경찰보리밥 🍚
해물볶음우동 🔥
순두부찌개 🧊
오리간장불고기/부추숙채쌈 🐮
배추김치 🥬
파인애플 🍍
해물볶음우동 🔥
순두부찌개 🧊
오리간장불고기/부추숙채쌈 🐮
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 142.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 156.3, 철분(mg) : 7.3
20일 (금)
단호박카레라이스 🍛
바스크치즈케이크 🍰
유부무국 🥣
치커리사과유자청무침 🥗
치즈돈까스/소스 🥩
깍두기 🍱
바스크치즈케이크 🍰
유부무국 🥣
치커리사과유자청무침 🥗
치즈돈까스/소스 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 245.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 271.4, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
혼합10곡밥 🍚
참치미역국 🥣
통계란새송이장조림 🐮
갈비김치찜 🥬
시트러스샐러드/유자드레싱 🥗
깍두기 🍱
참치미역국 🥣
통계란새송이장조림 🐮
갈비김치찜 🥬
시트러스샐러드/유자드레싱 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 122.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 218.4, 철분(mg) : 4.2
24일 (화)
친환경찰보리밥 🍚
쇠고기버섯샤브샤브 🍲
모듬만두찜/초간장 🥟
가지꽈리고추나물 🌿
쫄면야채무침 🥗
배추김치 🥬
쇠고기버섯샤브샤브 🍲
모듬만두찜/초간장 🥟
가지꽈리고추나물 🌿
쫄면야채무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 82.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 149.5, 철분(mg) : 3.8
25일 (수)
오므라이스/소스 🍳
우동장국 🍥
오징어미나리초무침 🦑
순살치킨/어니언크리미드레싱 🍗
깍두기 🍱
우동장국 🍥
오징어미나리초무침 🦑
순살치킨/어니언크리미드레싱 🍗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 925.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 198.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 162.7, 철분(mg) : 2.3
26일 (목)
친환경발아현미밥 🍚
애호박감자고추장국 🥔
삼색계란찜 🍳
명엽채간장볶음 🔥
콩나물불고기 🌱
배추김치 🥬
애호박감자고추장국 🥔
삼색계란찜 🍳
명엽채간장볶음 🔥
콩나물불고기 🌱
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 180.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 293.7, 철분(mg) : 4.4
27일 (금)
참치마요덮밥 🍚
어묵국 🍢
돌나물오이초무침(자율) 🥗
떡볶이 🍡
구운김말이 ⬛
배추김치 🥬
어묵국 🍢
돌나물오이초무침(자율) 🥗
떡볶이 🍡
구운김말이 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.2, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 105.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 189.6, 철분(mg) : 5.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
혼합10곡밥 🍚
닭개장
토마토황도샐러드/오리엔탈드레싱 🥗
백순대볶음 🔥
미니떡갈비 🍖
배추김치 🥬
닭개장
토마토황도샐러드/오리엔탈드레싱 🥗
백순대볶음 🔥
미니떡갈비 🍖
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 179.6, 철분(mg) : 4.9
31일 (화)
친환경발아현미밥 🍚
꽃게된장국 🧊
맛살숙주나물 🌿
오리훈제/무쌈/머스터드 🥬
배추김치 🥬
자몽주스 🍹
꽃게된장국 🧊
맛살숙주나물 🌿
오리훈제/무쌈/머스터드 🥬
배추김치 🥬
자몽주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 79.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.8, 칼슘(mg) : 172.5, 철분(mg) : 6.3