전북중학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 전북중학교의 급식메뉴를 전북특별자치도전주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
닭고기미역국 🥣
햄두부조림 🍲
두툼떡갈비&파채 🍖
도시락김 ⬛
배추김치(자율) 🥬
견과류
공통양념1
닭고기미역국 🥣
햄두부조림 🍲
두툼떡갈비&파채 🍖
도시락김 ⬛
배추김치(자율) 🥬
견과류
공통양념1
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1160.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 61.8, 비타민A(R.E) : 93.1, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 341.8, 철분(mg) : 7.0
4일 (수)
친환경쌀밥(작은밥) 🍚
자장면
해물짬뽕국 🔥
단무지 🥗
배추김치(자율) 🥬
깐풍만두 🥟
자장면
해물짬뽕국 🔥
단무지 🥗
배추김치(자율) 🥬
깐풍만두 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.8, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 82.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 127.5, 철분(mg) : 10.8
5일 (목)
친환경귀리밥 🍚
북어채무국 🥣
돼지갈비찜 🍖
시금치땅콩무침(자율) 🥗
깍두기(자율) 🍱
하우스딸기 🍓
두부치즈그라탕 🧀
북어채무국 🥣
돼지갈비찜 🍖
시금치땅콩무침(자율) 🥗
깍두기(자율) 🍱
하우스딸기 🍓
두부치즈그라탕 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 107.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 58.1, 칼슘(mg) : 193.0, 철분(mg) : 3.6
6일 (금)
친환경차수수밥 🍚
소고기육개장 🌶️
돈육메추리알장조림 🥚
오이도라지초무침 🥗
포테이토치즈피자 🧀
배추김치(자율) 🥬
소고기육개장 🌶️
돈육메추리알장조림 🥚
오이도라지초무침 🥗
포테이토치즈피자 🧀
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 103.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 353.4, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경흑미밥 🍚
근대된장국 🧊
상추쌈/쌈장(자율) 🥬
골뱅이오징어채무침 🦑
대패삼겹살구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
우리밀초코칩쿠키
공통양념1
근대된장국 🧊
상추쌈/쌈장(자율) 🥬
골뱅이오징어채무침 🦑
대패삼겹살구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
우리밀초코칩쿠키
공통양념1
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1034.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 47.3, 비타민A(R.E) : 148.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 343.2, 철분(mg) : 4.9
10일 (화)
친환경혼합곡밥 🍚
마라탕 🍲
도토리묵무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
돈까스샐러드 🥩
오렌지
마라탕 🍲
도토리묵무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
돈까스샐러드 🥩
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 40.3, 비타민A(R.E) : 110.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 144.6, 철분(mg) : 3.7
11일 (수)
후리카게밥(작은밥) 🍚
잔치국수(소) 🥣
돼지고기수육 🐷
상추부추겉절이 🥬
김치볶음 🔥
망고요구르트 🧃
잔치국수(소) 🥣
돼지고기수육 🐷
상추부추겉절이 🥬
김치볶음 🔥
망고요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 278.4, 철분(mg) : 3.7
12일 (목)
친환경찰현미밥 🍚
돈육순두부찌개 🧊
안동식찜닭 🐔
깐쇼새우/크림마요소스 🍤
깍두기(자율) 🍱
미나리김치(자율) 🥬
카프리썬(사과) 🍎
돈육순두부찌개 🧊
안동식찜닭 🐔
깐쇼새우/크림마요소스 🍤
깍두기(자율) 🍱
미나리김치(자율) 🥬
카프리썬(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 966.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 122.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 100.8, 칼슘(mg) : 125.4, 철분(mg) : 3.5
13일 (금)
친환경차수수밥 🍚
소고기무국 🥣
춘천닭갈비 🐔
참치김치전 🥬
깍두기(자율) 🍱
복숭아도넛 🍑
소고기무국 🥣
춘천닭갈비 🐔
참치김치전 🥬
깍두기(자율) 🍱
복숭아도넛 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 106.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 84.7, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경녹차카테킨밥 🍚
팽이버섯두부된장국 🧊
상추쌈/쌈장(자율) 🥬
당면콩나물무침 🌱
돈육고추장불고기(철판) 🐮
도깨비
치즈스틱 🧀
배추김치(자율) 🥬
공통양념1
팽이버섯두부된장국 🧊
상추쌈/쌈장(자율) 🥬
당면콩나물무침 🌱
돈육고추장불고기(철판) 🐮
도깨비
치즈스틱 🧀
배추김치(자율) 🥬
공통양념1
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 100.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 487.9, 철분(mg) : 5.5
17일 (화)
콩나물밥/약고추장 🌱
버섯들깨탕 🍄
채소계란말이 🍳
배추김치(자율) 🥬
밀크앤허니
마들렌
생선커틀렛/소스 🐟
버섯들깨탕 🍄
채소계란말이 🍳
배추김치(자율) 🥬
밀크앤허니
마들렌
생선커틀렛/소스 🐟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1095.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 47.5, 비타민A(R.E) : 228.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 209.0, 철분(mg) : 5.3
18일 (수)
친환경쌀밥(작은밥) 🍚
어묵우동 🍢
수제돈까스/소스 🥩
배추김치(자율) 🥬
메이플피칸파이
토마토후루츠샐러드 🥗
어묵우동 🍢
수제돈까스/소스 🥩
배추김치(자율) 🥬
메이플피칸파이
토마토후루츠샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1297.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 168.0, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 55.0, 비타민A(R.E) : 67.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 185.2, 철분(mg) : 3.6
19일 (목)
친환경귀리밥 🍚
동태매운탕 🍲
아몬드백진미채조림 🍲
돈육대파오븐구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
친환경방울토마토(자율) 🍅
소떡갈떡꼬치 🍡
동태매운탕 🍲
아몬드백진미채조림 🍲
돈육대파오븐구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
친환경방울토마토(자율) 🍅
소떡갈떡꼬치 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 931.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 108.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 148.6, 철분(mg) : 3.3
20일 (금)
친환경흑미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
치커리유자청무침(오렌지) 🥗
닭다리살스테이크&웨지감자 🥩
깍두기(자율) 🍱
치즈감자빵 🥔
참치김치찌개 🥬
치커리유자청무침(오렌지) 🥗
닭다리살스테이크&웨지감자 🥩
깍두기(자율) 🍱
치즈감자빵 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 109.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 95.6, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경찰보리밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
함박스테이크&소스 🥩
삼치데리야끼구이 🐟
오이소박이(자율)
깍두기(자율) 🍱
찹쌀떡(딸기) 🍓
공통양념1
햄모듬찌개 🥘
함박스테이크&소스 🥩
삼치데리야끼구이 🐟
오이소박이(자율)
깍두기(자율) 🍱
찹쌀떡(딸기) 🍓
공통양념1
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1119.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 152.6, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 58.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 387.9, 철분(mg) : 5.3
24일 (화)
친환경혼합곡밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
족발보쌈 🥬
돌나물사과초무침 🥗
보쌈김치 🥬
3색미니핫도그 🌭
얼갈이배추된장국 🧊
족발보쌈 🥬
돌나물사과초무침 🥗
보쌈김치 🥬
3색미니핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 940.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.6, 단백질(g) : 51.6, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 68.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 251.3, 철분(mg) : 3.2
25일 (수)
친환경쌀밥(작은밥)&김가루 ⬛
닭다리삼계탕(소) 🐥
오이소박이
배추김치(자율) 🥬
햄치즈크로플버거 🧀
스위트
트로피컬
음료
닭다리삼계탕(소) 🐥
오이소박이
배추김치(자율) 🥬
햄치즈크로플버거 🧀
스위트
트로피컬
음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 962.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 263.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 100.5, 철분(mg) : 3.5
26일 (목)
친환경차수수밥 🍚
소고기미역국 🥣
고사리볶음(자율) 🔥
청양풍볶음우동(부) 🔥
바비큐
치킨 🍗
꼬치/소스
배추김치(자율) 🥬
사과요구르트(액티비아) 🧃
소고기미역국 🥣
고사리볶음(자율) 🔥
청양풍볶음우동(부) 🔥
바비큐
치킨 🍗
꼬치/소스
배추김치(자율) 🥬
사과요구르트(액티비아) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 49.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 105.0, 철분(mg) : 12.3
27일 (금)
친환경강황쌀밥 🍚
얼큰수제비국 🥣
시금치쌈장무침 🥗
오리훈제채소무침 🥗
깍두기(자율) 🍱
골드키위&방울토마토 🍅
얼큰수제비국 🥣
시금치쌈장무침 🥗
오리훈제채소무침 🥗
깍두기(자율) 🍱
골드키위&방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 278.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 87.4, 칼슘(mg) : 76.1, 철분(mg) : 2.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
정보 없음
31일 (화)
대패제육비빔밥 🥗
실파계란국 🍳
건파래멸치볶음 🔥
매운닭날개조림 🍲
배추김치(자율) 🥬
카프리썬(오렌지망고) 🥭
실파계란국 🍳
건파래멸치볶음 🔥
매운닭날개조림 🍲
배추김치(자율) 🥬
카프리썬(오렌지망고) 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1410.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 168.3, 단백질(g) : 56.7, 지방(g) : 54.3, 비타민A(R.E) : 239.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 116.1, 칼슘(mg) : 261.7, 철분(mg) : 4.6