전주덕진중학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 전주덕진중학교의 급식메뉴를 전북특별자치도전주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥/김구이 🔥
콩나물김치국 🌱
한우불고기 🐮
건취나물볶음(자율) 🌿
해물야채전 🥗
배추김치 🥬
모둠견과류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 126.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 134.6, 철분(mg) : 4.7
콩나물(무채)밥/양념장 🌱
청국장찌개 🥘
닭봉간장오븐구이 🔥
미나리무침(자율배식) 🥗
무생채 🥗
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.2, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 93.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 65.4, 칼슘(mg) : 165.8, 철분(mg) : 3.8
영양잡곡밥 🍚
순두부찌개 🧊
돼지갈비찜(LA) 🍖
소면무침 🥗
봄동겉절이 🥬
울외장아찌무침(자율) 🥗
가지구이(자율) 🔥
우리밀생크림오믈렛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 86.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 135.0, 철분(mg) : 3.1
찰현미흑미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
바베큐소스닭조림 🍲
깻잎찜(자율) 💨
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 159.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 127.8, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
닭영양탕 🍲
떡볶이(밀떡) 🍡
취나물무침(자) 🌿
배추김치볶음 🔥
새우탕수육/소스 🍤
망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.6, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 172.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 90.8, 철분(mg) : 3.4
찰현미수수밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
갈치무조림(자율) 🐟
매운돼지갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
메밀전병 🍳
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 90.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 155.5, 철분(mg) : 2.6
브라운카레소스돈가스덮밥 🥩
단호박죽(자율)
김치우동국 🥬
오이골뱅이무침 🥗
깍두기 🍱
요구르트(100ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 939.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 118.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 205.3, 철분(mg) : 3.5
찰보리밥 🍚
만둣국 🥣
수육/쌈장 🐷
브로콜리오이무침 🥗
보쌈김치 🥬
딸기 🍓
채소모둠스틱(자율배식) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 81.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 71.7, 칼슘(mg) : 146.2, 철분(mg) : 4.5
귀리흑미밥 🍚
냉이된장국 🧊
오리훈제/무쌈 🥬
비빔당면
애호박버섯볶음(자율배식) 🔥
배추김치 🥬
짜먹는
요거바
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 130.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 164.5, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미밥 🍚
김치등뼈감자탕 🦴
우동볶음 🔥
비엔나메추리알장조림 🥚
시금치들깨무침(자율) 🥗
배추김치 🥬
도우넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 940.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 172.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 174.8, 철분(mg) : 4.0
영양잡곡밥 🍚
얼큰해물수제비국 🥣
미나리무침(자율배식) 🥗
돼지불고기 🐮
삼색계란말이 🍳
배추겉절이 🥬
수제딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 258.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 222.3, 철분(mg) : 3.5
야채비빔밥/달걀후라이 🥗
연두부새우실파국 🍤
감자양송이들깨탕(자율) 🥔
치즈쁘링클순살치킨 🧀
무생채 🥗
사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 337.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.2, 칼슘(mg) : 225.7, 철분(mg) : 3.9
홍국쌀밥 🥣
쇠고기콩나물국 🌱
꼬막초무침(자율) 🥗
오리고기야채볶음 🔥
김치부추잡채 🥬
쑥튀김 🍤
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 125.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 136.0, 철분(mg) : 4.4
찰현미옥수수밥 🌽
부대찌개 🥘
데리야끼돼지수육 🐷
냉이무침(자율배식) 🥗
황포묵김무침 🥗
배추김치볶음 🔥
딸기 🍓
채소모둠스틱(자율배식) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 58.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 78.6, 칼슘(mg) : 153.3, 철분(mg) : 4.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰보리밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
안동식찜닭 🐔
도토리묵무침 🥗
곤드레나물볶음(자율) 🔥
배추겉절이 🥬
고구마맛탕 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 164.3, 철분(mg) : 3.8
찰현미율무밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
감자조림 🍲
돼지갈비김치찜 🥬
배추김치 🥬
깻잎김치(자율) 🥬
피자토스트 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 143.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 204.0, 철분(mg) : 3.5
새우볶음밥 🍛
아욱된장국 🧊
탕평채(선택) 🥗
닭봉튀김간장소스 🍤
깍두기 🍱
학교로간자두쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 213.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 193.5, 철분(mg) : 3.7
찰현미밥 🍚
오징어무국 🦑
돼지고기목살/부추무침 🥗
비빔만두 🥟
보쌈김치 🥬
명이나물장아찌(자율) 🌿
무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 81.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 154.2, 철분(mg) : 11.3
찰현미기장밥 🍚
어묵김치국 🥬
황포묵숙주나물 🌿
치즈닭갈비 🐔
머위잎무침(자) 🥗
배추김치 🥬
알감자버터구이 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 158.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 197.3, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
아미노라이스밥 🍚
감자옹심이국 🥔
유채나물(자율배식) 🌿
돼지고기간장불고기 🐮
봄야채해물전 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 105.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 76.5, 칼슘(mg) : 126.7, 철분(mg) : 2.6
찰보리밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
코다리조림(자율) 🍲
간장닭고기/부추겨자소스
크림소스스파게티 🍝
열무배추겉절이 🥬
골드키위/파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 936.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 58.9, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 94.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 84.8, 칼슘(mg) : 226.5, 철분(mg) : 5.5
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