군산미성초등학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 군산미성초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도군산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경기장밥 🍚
소고기미역국 🥣
오징어채조림 🦑
오리불고기 🐮
건취나물볶음 🌿
배추김치 🥬
부럼(땅콩)
화이트크림
케이크 🍰
양념류
소고기미역국 🥣
오징어채조림 🦑
오리불고기 🐮
건취나물볶음 🌿
배추김치 🥬
부럼(땅콩)
화이트크림
케이크 🍰
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 425.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.0, 칼슘(mg) : 240.9, 철분(mg) : 8.4
4일 (수)
짜장밥 🍜
달걀실파국 🍳
유자단무지채무침 🥗
연두부샐러드(선택) 🥗
꿔바로우탕수육 🐷
배추겉절이(완) 🥬
친환경딸기 🍓
양념류
달걀실파국 🍳
유자단무지채무침 🥗
연두부샐러드(선택) 🥗
꿔바로우탕수육 🐷
배추겉절이(완) 🥬
친환경딸기 🍓
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 68.8, 칼슘(mg) : 275.8, 철분(mg) : 3.9
5일 (목)
친환경찰보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
브로콜리다시마초회(선택)
단배추나물 🌿
돈육콩나물볶음 🌱
베이컨감자볶음 🔥
깍두기 🍱
요구르트&시리얼 🧃
양념류
냉이된장국 🧊
브로콜리다시마초회(선택)
단배추나물 🌿
돈육콩나물볶음 🌱
베이컨감자볶음 🔥
깍두기 🍱
요구르트&시리얼 🧃
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 273.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 413.4, 철분(mg) : 6.4
6일 (금)
친환경찰현미밥 🍚
바지락무국 🥣
시금치무침 🥗
실곤약골뱅이무침 🥗
두부카츠 🧊
배추김치 🥬
플라워파이
양념류
바지락무국 🥣
시금치무침 🥗
실곤약골뱅이무침 🥗
두부카츠 🧊
배추김치 🥬
플라워파이
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 195.1, 철분(mg) : 5.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경기장밥 🍚
어묵국 🍢
날치알계란찜 🍳
세발나물무침 🥗
훈제오리채소볶음 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
양념류
어묵국 🍢
날치알계란찜 🍳
세발나물무침 🥗
훈제오리채소볶음 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 229.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 181.5, 철분(mg) : 2.9
10일 (화)
귀리밥 🍚
육개장 🌶️
방풍나물무침 🥗
커리떡볶이 🍡
칠리새우 🍤
배추김치 🥬
요거타임(사과) 🍎
양념류
육개장 🌶️
방풍나물무침 🥗
커리떡볶이 🍡
칠리새우 🍤
배추김치 🥬
요거타임(사과) 🍎
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 149.7, 철분(mg) : 1.8
11일 (수)
칼슘쏙쏙멸치주먹밥 🍙
미소유부국 🥣
돌나물오이무침 🥗
표고버섯볶음 🔥
간장소스닭강정 🍗
배추겉절이(완) 🥬
골드키위컵 🥝
양념류
미소유부국 🥣
돌나물오이무침 🥗
표고버섯볶음 🔥
간장소스닭강정 🍗
배추겉절이(완) 🥬
골드키위컵 🥝
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 78.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 235.1, 철분(mg) : 4.3
12일 (목)
친환경찰현미밥 🍚
크림소스떡볶이 🍡
콩나물김치국 🌱
오징어도라지초무침 🦑
치즈돈까스&소스 🥩
총각김치 🥬
오렌지
양념류
크림소스떡볶이 🍡
콩나물김치국 🌱
오징어도라지초무침 🦑
치즈돈까스&소스 🥩
총각김치 🥬
오렌지
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 59.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 292.8, 철분(mg) : 2.7
13일 (금)
친환경찰보리밥 🍚
청국장찌개 🥘
미나리무침 🥗
소시지케첩볶음 🔥
가자미구이 🔥
깍두기 🍱
미니와플&생크림
양념류
청국장찌개 🥘
미나리무침 🥗
소시지케첩볶음 🔥
가자미구이 🔥
깍두기 🍱
미니와플&생크림
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 104.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.3, 칼슘(mg) : 319.6, 철분(mg) : 4.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경통밀밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
소불고기 🐮
토마토달걀볶음 🍅
배추김치 🥬
인절미
양념류
우렁된장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
소불고기 🐮
토마토달걀볶음 🍅
배추김치 🥬
인절미
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 84.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 494.2, 철분(mg) : 6.8
17일 (화)
귀리밥 🍚
낙지연포탕 🐙
돼지갈비찜 🍖
쫄면채소무침 🥗
애호박볶음 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
양념류
낙지연포탕 🐙
돼지갈비찜 🍖
쫄면채소무침 🥗
애호박볶음 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 62.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.0, 칼슘(mg) : 195.9, 철분(mg) : 3.2
18일 (수)
단호박카레라이스 🍛
건새우미역국 🥣
봄나물유자샐러드 🥗
단무지부추무침 🥗
배추겉절이(완) 🥬
요구르트(100ml) 🧃
미니핫도그 🌭
양념류
건새우미역국 🥣
봄나물유자샐러드 🥗
단무지부추무침 🥗
배추겉절이(완) 🥬
요구르트(100ml) 🧃
미니핫도그 🌭
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 144.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 354.2, 철분(mg) : 2.9
19일 (목)
친환경검정쌀밥 🍚
사골떡만두국 🥟
찜닭 🐔
냉이된장무침 🥗
갈치순살구이 🐟
배추김치 🥬
파인애플 🍍
양념류
사골떡만두국 🥟
찜닭 🐔
냉이된장무침 🥗
갈치순살구이 🐟
배추김치 🥬
파인애플 🍍
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 101.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 127.1, 철분(mg) : 5.4
20일 (금)
친환경찰보리밥 🍚
소고기무국 🥣
닭봉칠리소스조림 🍲
두부양념조림 🍲
실파김무침 🥗
갓김치 🥬
초코우유 🥛
양념류
소고기무국 🥣
닭봉칠리소스조림 🍲
두부양념조림 🍲
실파김무침 🥗
갓김치 🥬
초코우유 🥛
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 104.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 212.7, 철분(mg) : 4.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경찰현미밥 🍚
북어채콩나물국 🌱
오이무침 🥗
떡볶이 🍡
목살스테이크 🥩
배추김치 🥬
그린키위 🥝
양념류
북어채콩나물국 🌱
오이무침 🥗
떡볶이 🍡
목살스테이크 🥩
배추김치 🥬
그린키위 🥝
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 90.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 68.3, 칼슘(mg) : 210.0, 철분(mg) : 2.8
24일 (화)
친환경찰보리밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
시금치들깨무침 🥗
도토리묵양념장 🧊
생선까스/어니언소스 🐟
총각김치 🥬
바람떡 🍡
양념류
돈육김치찌개 🥬
시금치들깨무침 🥗
도토리묵양념장 🧊
생선까스/어니언소스 🐟
총각김치 🥬
바람떡 🍡
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 7.1, 비타민A(R.E) : 118.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 204.0, 철분(mg) : 4.5
25일 (수)
비빔밥(약고추장) 🥗
무청시래기된장국 🧊
꽈리고추멸치조림 🍲
달걀후라이 🍳
치킨텐더&머스타드소스 🍗
배추김치 🥬
대저토마토(선택) 🍅
사과음료(사과한모금) 🍎
양념류
무청시래기된장국 🧊
꽈리고추멸치조림 🍲
달걀후라이 🍳
치킨텐더&머스타드소스 🍗
배추김치 🥬
대저토마토(선택) 🍅
사과음료(사과한모금) 🍎
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 212.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 92.0, 칼슘(mg) : 254.9, 철분(mg) : 3.8
26일 (목)
친환경차조밥 🍚
바지락살미역국 🥣
쑥갓두부무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
오징어김치전 🦑
파김치(완) 🥬
바나나 🍌
양념류
바지락살미역국 🥣
쑥갓두부무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
오징어김치전 🦑
파김치(완) 🥬
바나나 🍌
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 193.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 276.0, 철분(mg) : 6.1
27일 (금)
친환경홍찹쌀밥 🍚
연두부버섯탕 🍄
달래오이무침 🥗
마라부대볶음 🔥
파래김자반볶음 🔥
배추김치 🥬
마늘바게트(완)
양념류
연두부버섯탕 🍄
달래오이무침 🥗
마라부대볶음 🔥
파래김자반볶음 🔥
배추김치 🥬
마늘바게트(완)
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 200.9, 철분(mg) : 5.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경찰보리밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
연근조림 🍲
유린기
매실소스삼치구이 🐟
배추김치 🥬
배
양념류
돼지뼈감자탕 🦴
연근조림 🍲
유린기
매실소스삼치구이 🐟
배추김치 🥬
배
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 41.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 91.2, 철분(mg) : 2.1
31일 (화)
친환경검정쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
오이지무침 🥗
애호박새우살볶음 🍤
떡갈비파프리카볶음 🔥
배추김치 🥬
우리밀
마들렌
양념류
닭곰탕 🐮
오이지무침 🥗
애호박새우살볶음 🍤
떡갈비파프리카볶음 🔥
배추김치 🥬
우리밀
마들렌
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 48.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 60.7, 철분(mg) : 2.3