발산초등학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 발산초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도군산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
쇠고기버섯불고기 🐮
무나물 🌿
김구이 🔥
배추겉절이 🥬
사과요거트 🍎
공동양념
냉이된장국 🧊
쇠고기버섯불고기 🐮
무나물 🌿
김구이 🔥
배추겉절이 🥬
사과요거트 🍎
공동양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 137.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 345.6, 철분(mg) : 6.5
4일 (수)
짜장밥 🍜
연두부계란국 🍳
오이달래무침 🥗
닭고기탕수 🍲
총각김치 🥬
딸기 🍓
공동양념
연두부계란국 🍳
오이달래무침 🥗
닭고기탕수 🍲
총각김치 🥬
딸기 🍓
공동양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 75.7, 칼슘(mg) : 233.5, 철분(mg) : 4.0
5일 (목)
찹쌀현미밥 🍚
깨죽
쇠고기무국 🥣
시금치나물 🌿
계란후라이+햄구이 🍳
깍두기 🍱
공동양념
깨죽
쇠고기무국 🥣
시금치나물 🌿
계란후라이+햄구이 🍳
깍두기 🍱
공동양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 342.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.4, 칼슘(mg) : 297.5, 철분(mg) : 4.8
6일 (금)
강황밥 🍚
김치콩나물국 🌱
돼지갈비찜 🍖
봄동들깨나물 🌿
잡채 🥗
배추김치 🥬
딸기파이 🍓
공동양념
김치콩나물국 🌱
돼지갈비찜 🍖
봄동들깨나물 🌿
잡채 🥗
배추김치 🥬
딸기파이 🍓
공동양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 158.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.2, 칼슘(mg) : 276.7, 철분(mg) : 4.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰홍미밥 🍚
미역된장국 🧊
웰빙멸치조림 🍲
맛살숙주나물 🌿
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
콜라비
공동양념
미역된장국 🧊
웰빙멸치조림 🍲
맛살숙주나물 🌿
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
콜라비
공동양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 103.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 344.1, 철분(mg) : 6.0
10일 (화)
보리밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
미나리김치 🥬
소시지야채볶음 🔥
삼치구이 🐟
치즈볼 🧀
공동양념
돈육김치찌개 🥬
미나리김치 🥬
소시지야채볶음 🔥
삼치구이 🐟
치즈볼 🧀
공동양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 66.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 275.7, 철분(mg) : 2.8
11일 (수)
대게살볶음밥 🍛
팽이미소장국 🥣
무장아찌
치킨유자샐러드 🥗
배추김치 🥬
딸기요거트 🍓
공동양념
팽이미소장국 🥣
무장아찌
치킨유자샐러드 🥗
배추김치 🥬
딸기요거트 🍓
공동양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 73.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 279.4, 철분(mg) : 2.7
12일 (목)
차조밥 🍚
바지락순두부찌개 🧊
브로콜리샐러드 🥗
쌀스파게티 🍝
오리훈제볶음 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
공동양념
바지락순두부찌개 🧊
브로콜리샐러드 🥗
쌀스파게티 🍝
오리훈제볶음 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
공동양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 119.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.8, 칼슘(mg) : 234.8, 철분(mg) : 4.0
13일 (금)
차수수밥 🍚
다슬기수제비국 🥣
족발+보쌈 🥬
오이돗나물무침 🥗
보쌈김치 🥬
상추쌈 🥬
공동양념
다슬기수제비국 🥣
족발+보쌈 🥬
오이돗나물무침 🥗
보쌈김치 🥬
상추쌈 🥬
공동양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 70.8, 칼슘(mg) : 247.1, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
통밀밥 🍚
배추닭국 🥣
소고기장조림 🐮
콩나물무침 🌱
미역줄기버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
공동양념
배추닭국 🥣
소고기장조림 🐮
콩나물무침 🌱
미역줄기버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
공동양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 135.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 277.3, 철분(mg) : 5.5
17일 (화)
귀리밥 🍚
배추된장국 🧊
카프레제샐러드 🥗
도라지오이초무침 🥗
찹스테이크 🥩
백김치 🥬
공동양념
배추된장국 🧊
카프레제샐러드 🥗
도라지오이초무침 🥗
찹스테이크 🥩
백김치 🥬
공동양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 126.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.1, 칼슘(mg) : 356.6, 철분(mg) : 4.2
18일 (수)
돌자반야채밥 🥗
단호박스프 🥣
양배추샐러드 🥗
치킨커틀렛 🍗
배추김치 🥬
잼모닝빵
공동양념
단호박스프 🥣
양배추샐러드 🥗
치킨커틀렛 🍗
배추김치 🥬
잼모닝빵
공동양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 257.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 207.7, 철분(mg) : 3.3
19일 (목)
찰기장밥 🍚
불낙찌개 🥘
토마토유자샐러드 🥗
유채나물 🌿
커리떡야채볶음 🔥
새우통살까스 🍤
배추김치 🥬
공동양념
불낙찌개 🥘
토마토유자샐러드 🥗
유채나물 🌿
커리떡야채볶음 🔥
새우통살까스 🍤
배추김치 🥬
공동양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 106.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 255.1, 철분(mg) : 7.9
20일 (금)
옥수수밥 🌽
부대찌개/사리 🥘
오징어채조림 🦑
상추샐러드 🥗
치즈계란말이 🍳
배추김치 🥬
천혜향 🍊
공동양념
부대찌개/사리 🥘
오징어채조림 🦑
상추샐러드 🥗
치즈계란말이 🍳
배추김치 🥬
천혜향 🍊
공동양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 181.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 66.0, 칼슘(mg) : 214.4, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찹쌀현미밥 🍚
꼬지어묵국+물떡 🍢
고등어김치조림 🐟
취나물들깨볶음 🌿
배추김치 🥬
김부각 ⬛
공동양념
꼬지어묵국+물떡 🍢
고등어김치조림 🐟
취나물들깨볶음 🌿
배추김치 🥬
김부각 ⬛
공동양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 84.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 287.4, 철분(mg) : 3.4
24일 (화)
귀리밥 🍚
오징어무국 🦑
유자단무지냉채 🥗
돈육불고기(간) 🐮
단호박튀김 🍤
배추김치 🥬
공동양념
양배추/다시마쌈 🥬
오징어무국 🦑
유자단무지냉채 🥗
돈육불고기(간) 🐮
단호박튀김 🍤
배추김치 🥬
공동양념
양배추/다시마쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 127.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 221.6, 철분(mg) : 2.9
25일 (수)
카레밥(단호박) 🍚
바지락부추국 🥣
참나물무침 🥗
닭봉데리야끼구이 🔥
총각김치 🥬
배
공동양념
바지락부추국 🥣
참나물무침 🥗
닭봉데리야끼구이 🔥
총각김치 🥬
배
공동양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 274.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 356.8, 철분(mg) : 5.3
26일 (목)
보리밥 🍚
육개장 🌶️
청포묵무침 🥗
에그카츠
깍두기 🍱
감귤쥬스 🍹
공동양념
육개장 🌶️
청포묵무침 🥗
에그카츠
깍두기 🍱
감귤쥬스 🍹
공동양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 68.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 245.0, 철분(mg) : 3.9
27일 (금)
차수수밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
세발사과무침 🥗
어묵채볶음 🔥
오징어김치전 🦑
에그타르트
공동양념
우렁된장찌개 🥘
세발사과무침 🥗
어묵채볶음 🔥
오징어김치전 🦑
에그타르트
공동양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 202.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 458.5, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차조밥 🍚
감자탕 🦴
오이무침 🥗
청경채새우볶음 🍤
두부양념구이 🧊
배추김치 🥬
모짜렐라핫도그 🌭
공동양념
감자탕 🦴
오이무침 🥗
청경채새우볶음 🍤
두부양념구이 🧊
배추김치 🥬
모짜렐라핫도그 🌭
공동양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 158.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 433.1, 철분(mg) : 4.3
31일 (화)
찰기장밥 🍚
쇠고기당면국 🥣
찐만두 🥟
애느타리깨소스무침 🥗
오리김치주물럭 🥬
깍두기 🍱
공동양념
쇠미역쌈 🥬
쇠고기당면국 🥣
찐만두 🥟
애느타리깨소스무침 🥗
오리김치주물럭 🥬
깍두기 🍱
공동양념
쇠미역쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 99.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 240.8, 철분(mg) : 6.0