군산금빛초등학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 군산금빛초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도군산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰현미잡곡밥 🍚
봄향기쑥된장국 🧊
미나리무침 🥗
한우버섯불고기 🐮
배추김치 🥬
로컬
딸기 🍓
기본양념
비빔만두 🥟
봄향기쑥된장국 🧊
미나리무침 🥗
한우버섯불고기 🐮
배추김치 🥬
로컬
딸기 🍓
기본양념
비빔만두 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 72.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.0, 칼슘(mg) : 107.1, 철분(mg) : 6.0
4일 (수)
비빔밥과 🥗
약고추장
맑은감자채국 🥔
크랜베리미트볼조림 🍲
명엽채조림 🍲
백김치 🥬
군산
김부각 ⬛
기본양념
약고추장
맑은감자채국 🥔
크랜베리미트볼조림 🍲
명엽채조림 🍲
백김치 🥬
군산
김부각 ⬛
기본양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 17.7, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 102.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 85.1, 철분(mg) : 1.9
5일 (목)
친환경혼합잡곡밥 🍚
순살감자탕 🦴
돌나물초무침 🥗
왕새우튀김 🍤
비건햄
구이 🔥
배추김치 🥬
친환경
한라봉 🍊
기본양념
순살감자탕 🦴
돌나물초무침 🥗
왕새우튀김 🍤
비건햄
구이 🔥
배추김치 🥬
친환경
한라봉 🍊
기본양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 46.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 132.9, 철분(mg) : 2.5
6일 (금)
찰보리잡곡밥 🍚
콩나물맑은국 🌱
매콤돈육사태찜 🍖
실곤약간장무침 🥗
곱창김 ⬛
실파무침 🥗
배추김치 🥬
아이스슈
기본양념
콩나물맑은국 🌱
매콤돈육사태찜 🍖
실곤약간장무침 🥗
곱창김 ⬛
실파무침 🥗
배추김치 🥬
아이스슈
기본양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 58.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 91.9, 철분(mg) : 1.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수잡곡밥 🍚
사골떡국 🥣
제육볶음(깻잎) 🔥
임연수어구이 🔥
배추김치 🥬
로컬
딸기 🍓
기본양념
리코타치즈 🧀
샐러드 🥗
사골떡국 🥣
제육볶음(깻잎) 🔥
임연수어구이 🔥
배추김치 🥬
로컬
딸기 🍓
기본양념
리코타치즈 🧀
샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 62.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 52.2, 칼슘(mg) : 80.0, 철분(mg) : 4.7
10일 (화)
찰홍미잡곡밥 🍚
한우미역국 🥣
갑오징어숙회 🦑
가지튀김 🍤
총각김치 🥬
친환경
방울토마토 🍅
기본양념
로제파스타 🍝
한우미역국 🥣
갑오징어숙회 🦑
가지튀김 🍤
총각김치 🥬
친환경
방울토마토 🍅
기본양념
로제파스타 🍝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 109.5, 철분(mg) : 2.0
11일 (수)
소고기콩나물밥과 🌱
사과양념장 🍎
맑은순두부국 🧊
머위순초무침 🥗
치즈커틀렛 🧀
배추김치 🥬
식물성유산균요구르트 🧃
기본양념
사과양념장 🍎
맑은순두부국 🧊
머위순초무침 🥗
치즈커틀렛 🧀
배추김치 🥬
식물성유산균요구르트 🧃
기본양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 61.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 127.3, 철분(mg) : 2.0
12일 (목)
친환경혼합잡곡밥 🍚
아욱된장국 🧊
쑥갓두부무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
사과 🍎
기본양념
파래김자반 ⬛
아욱된장국 🧊
쑥갓두부무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
사과 🍎
기본양념
파래김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 149.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 152.6, 철분(mg) : 3.3
13일 (금)
찰보리잡곡밥 🍚
연포탕 🍲
훈제오리
야채무침 🥗
시금치들깨무침 🥗
배추김치 🥬
밀크초코볼케잌
기본양념
쌈다시마 🥬
초장
연포탕 🍲
훈제오리
야채무침 🥗
시금치들깨무침 🥗
배추김치 🥬
밀크초코볼케잌
기본양념
쌈다시마 🥬
초장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 169.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 110.0, 철분(mg) : 1.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰흑미잡곡밥 🍚
새송이미역국 🥣
청경채겉절이 🥬
국물떡볶이 🥣
수원왕갈비치킨 🍖
총각김치 🥬
샤인머스켓
포도 🍇
기본양념
새송이미역국 🥣
청경채겉절이 🥬
국물떡볶이 🥣
수원왕갈비치킨 🍖
총각김치 🥬
샤인머스켓
포도 🍇
기본양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 42.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 103.0, 철분(mg) : 1.5
17일 (화)
찰홍미잡곡밥 🍚
맑은어묵국 🍢
편육
웰빙멸치볶음 🔥
보쌈김치 🥬
바람떡 🍡
기본양념
모듬야채와 🥗
쌈장 🥬
맑은어묵국 🍢
편육
웰빙멸치볶음 🔥
보쌈김치 🥬
바람떡 🍡
기본양념
모듬야채와 🥗
쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 46.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 81.4, 철분(mg) : 2.1
18일 (수)
유부계란김치볶음밥 🍛
근대된장국 🧊
메추리알조림 🥚
봄동겉절이 🥬
돈육전 🍳
총각김치 🥬
친환경
한라봉 🍊
기본양념
근대된장국 🧊
메추리알조림 🥚
봄동겉절이 🥬
돈육전 🍳
총각김치 🥬
친환경
한라봉 🍊
기본양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 170.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 180.7, 철분(mg) : 4.1
19일 (목)
친환경혼합잡곡밥 🍚
한방닭곰탕 🐮
돼지등갈비김치찜 🥬
군산
아삭상추무침 🥗
감자전 🥔
깍두기 🍱
골드키위 🥝
기본양념
한방닭곰탕 🐮
돼지등갈비김치찜 🥬
군산
아삭상추무침 🥗
감자전 🥔
깍두기 🍱
골드키위 🥝
기본양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 50.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 52.6, 칼슘(mg) : 75.1, 철분(mg) : 2.8
20일 (금)
찰보리잡곡밥 🍚
마라탕 🍲
감자야채볶음 🔥
꼬시래기볶음 🔥
우리쌀
등심
꿔바로우
배추김치 🥬
유기농포도푸딩 🍮
기본양념
마라탕 🍲
감자야채볶음 🔥
꼬시래기볶음 🔥
우리쌀
등심
꿔바로우
배추김치 🥬
유기농포도푸딩 🍮
기본양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 94.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 132.9, 철분(mg) : 8.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차조잡곡밥 🍚
바지락살
미역국 🥣
진미채고추장조림 🐮
세발나물된장무침 🥗
닭다리순살구이 🔥
배추김치 🥬
다크초코너츠
기본양념
바지락살
미역국 🥣
진미채고추장조림 🐮
세발나물된장무침 🥗
닭다리순살구이 🔥
배추김치 🥬
다크초코너츠
기본양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 39.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 1.6, 칼슘(mg) : 64.3, 철분(mg) : 2.8
24일 (화)
찰녹미잡곡밥 🍚
팽이일본식된장국 🧊
군산
목이버섯 🍄
초무침 🥗
쭈꾸미야채볶음 🐙
목살
찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
바나나 🍌
기본양념
팽이일본식된장국 🧊
군산
목이버섯 🍄
초무침 🥗
쭈꾸미야채볶음 🐙
목살
찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
바나나 🍌
기본양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 53.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 69.7, 철분(mg) : 2.2
25일 (수)
짜장밥 🍜
맑은계란국 🍳
두부양념구이 🧊
수제
탕수육과 🐷
소스
수제
파김치 🥬
깍두기 🍱
로컬
배주스 🍹
기본양념
맑은계란국 🍳
두부양념구이 🧊
수제
탕수육과 🐷
소스
수제
파김치 🥬
깍두기 🍱
로컬
배주스 🍹
기본양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 68.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 85.7, 철분(mg) : 2.3
26일 (목)
친환경혼합잡곡밥 🍚
시래기된장국 🧊
상큼겨자야채무침 🥗
오리불고기 🐮
삼치구이 🐟
데리야끼소스
총각김치 🥬
로컬
딸기요거트 🍓
기본양념
시래기된장국 🧊
상큼겨자야채무침 🥗
오리불고기 🐮
삼치구이 🐟
데리야끼소스
총각김치 🥬
로컬
딸기요거트 🍓
기본양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 91.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 202.8, 철분(mg) : 1.9
27일 (금)
찰보리잡곡밥 🍚
우리콩청국장 🥣
도토리묵상추무침 🥗
바삭크크치킨 🍗
배추김치 🥬
미니초코링도넛
기본양념
코울슬로
샐러드 🥗
우리콩청국장 🥣
도토리묵상추무침 🥗
바삭크크치킨 🍗
배추김치 🥬
미니초코링도넛
기본양념
코울슬로
샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 22.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 70.7, 철분(mg) : 1.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
통밀잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
간장닭볶음 🔥
우렁살야채초무침 🥗
군산감자치즈구이 🥔
총각김치 🥬
친환경
딸기 🍓
기본양념
부대찌개 🥘
간장닭볶음 🔥
우렁살야채초무침 🥗
군산감자치즈구이 🥔
총각김치 🥬
친환경
딸기 🍓
기본양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 70.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.4, 칼슘(mg) : 164.5, 철분(mg) : 2.2
31일 (화)
귀리잡곡밥 🍚
가쓰오계란국 🍳
민물새우 🍤
얼갈이찜 💨
로컬
돈가스 🥩
배추김치 🥬
모닝빵과
생크림블루베리쨈 🫐
기본양념
양배추
사우전샐러드 🥗
가쓰오계란국 🍳
민물새우 🍤
얼갈이찜 💨
로컬
돈가스 🥩
배추김치 🥬
모닝빵과
생크림블루베리쨈 🫐
기본양념
양배추
사우전샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 12.7, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 60.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 86.6, 철분(mg) : 1.6