군산금강중학교 급식메뉴

칼로리 : 777.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 67.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 84.4, 칼슘(mg) : 120.0, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 745.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 22.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 234.5, 철분(mg) : 1.6

칼로리 : 725.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 160.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 118.2, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 858.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 55.8, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 149.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 179.3, 철분(mg) : 6.9

칼로리 : 612.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 46.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 122.3, 철분(mg) : 1.6

칼로리 : 784.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 204.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 97.4, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 654.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 84.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 80.9, 철분(mg) : 1.9

칼로리 : 706.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 78.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 95.1, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 727.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 109.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 141.4, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 982.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 161.2, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 93.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 94.9, 칼슘(mg) : 140.1, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 742.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 224.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 180.1, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 725.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.6, 단백질(g) : 15.2, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 58.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 53.9, 칼슘(mg) : 201.7, 철분(mg) : 2.4

칼로리 : 899.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 170.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.1, 칼슘(mg) : 182.4, 철분(mg) : 5.1

칼로리 : 637.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 142.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 112.7, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 628.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 98.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 133.1, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 746.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 176.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 121.5, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 782.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 50.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 65.0, 칼슘(mg) : 84.4, 철분(mg) : 2.4

칼로리 : 819.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 170.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.5, 칼슘(mg) : 140.4, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 742.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 80.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 153.8, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 957.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 120.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 65.7, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 857.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 116.9, 철분(mg) : 5.3