군산진포중학교 급식메뉴

칼로리 : 771.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 115.5, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 824.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 277.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 270.4, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 831.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 83.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 131.6, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 770.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 167.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 269.8, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 879.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 28.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 203.4, 철분(mg) : 2.4

칼로리 : 747.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 100.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.0, 칼슘(mg) : 163.4, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 713.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 159.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 314.0, 철분(mg) : 6.4

칼로리 : 700.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 48.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 240.0, 철분(mg) : 2.1

칼로리 : 769.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 105.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 138.6, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 755.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 130.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 109.2, 철분(mg) : 7.7

칼로리 : 741.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 195.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 77.7, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 780.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 74.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 179.6, 철분(mg) : 1.9

칼로리 : 768.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 134.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 157.0, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 828.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 101.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 233.6, 철분(mg) : 12.7

칼로리 : 786.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 215.5, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 702.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 60.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 343.1, 철분(mg) : 5.7

칼로리 : 824.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 131.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 70.7, 칼슘(mg) : 127.3, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 810.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 81.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 121.0, 철분(mg) : 5.3

칼로리 : 784.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 125.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.6, 칼슘(mg) : 123.7, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 831.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 129.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 227.6, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 739.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 64.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 179.4, 철분(mg) : 2.4