군산대성중학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 군산대성중학교의 급식메뉴를 전북특별자치도군산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
콩나물국 🌱
돼지갈비찜 🍖
시금치나물 🌿
새우튀김 🍤
구이김 🔥
배추김치 🥬
공통양념
콩나물국 🌱
돼지갈비찜 🍖
시금치나물 🌿
새우튀김 🍤
구이김 🔥
배추김치 🥬
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 921.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 257.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 248.4, 철분(mg) : 4.1
4일 (수)
수수밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지고기수육 🐷
어묵채볶음 🔥
배추김치 🥬
상추쌈 🥬
공통양념
쇠고기미역국 🥣
돼지고기수육 🐷
어묵채볶음 🔥
배추김치 🥬
상추쌈 🥬
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 191.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 209.8, 철분(mg) : 4.4
5일 (목)
자장밥 🍚
연두부게맛살국 🧊
별이내리는
탕수육 🐷
배추김치 🥬
찐만두 🥟
공통양념
단무지 🥗
연두부게맛살국 🧊
별이내리는
탕수육 🐷
배추김치 🥬
찐만두 🥟
공통양념
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 96.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 185.3, 철분(mg) : 12.3
6일 (금)
찰보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
메추리알감자조림 🥚
돌나물오이무침 🥗
오리훈제야채볶음 🔥
배추김치 🥬
공통양념
냉이된장국 🧊
메추리알감자조림 🥚
돌나물오이무침 🥗
오리훈제야채볶음 🔥
배추김치 🥬
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 891.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 147.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 67.5, 칼슘(mg) : 257.4, 철분(mg) : 9.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
귀리밥 🍚
동태매운탕 🍲
계란찜 🍳
숙주나물 🌿
두부돼지고기김치볶음 🔥
봄동겉절이 🥬
공통양념
동태매운탕 🍲
계란찜 🍳
숙주나물 🌿
두부돼지고기김치볶음 🔥
봄동겉절이 🥬
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 57.4, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 202.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 317.5, 철분(mg) : 6.0
10일 (화)
검정쌀밥 🍚
감자탕 🦴
안동찜닭 🐔
토마토오이무침 🍅
어묵잡채 🍢
깍두기 🍱
오렌지
공통양념
감자탕 🦴
안동찜닭 🐔
토마토오이무침 🍅
어묵잡채 🍢
깍두기 🍱
오렌지
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 963.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.2, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 291.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 94.2, 칼슘(mg) : 317.2, 철분(mg) : 4.6
11일 (수)
콩나물톳밥 🌱
북어계란국 🍳
견과류멸치조림 🍲
연어까스
라자냐
배추김치 🥬
자두에이드
공통양념
북어계란국 🍳
견과류멸치조림 🍲
연어까스
라자냐
배추김치 🥬
자두에이드
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 946.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.0, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 189.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 392.8, 철분(mg) : 4.5
12일 (목)
찰현미밥 🍚
시금치된장국 🧊
감자햄간장조림 🐮
돼지불고기 🐮
해물볶음우동 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
공통양념
시금치된장국 🧊
감자햄간장조림 🐮
돼지불고기 🐮
해물볶음우동 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1003.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.9, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 308.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 84.7, 칼슘(mg) : 211.4, 철분(mg) : 4.1
13일 (금)
잡곡밥 🍚
닭곰탕 🐮
폭찹스테이크 🥩
취나물무침 🌿
청경채새우살볶음 🍤
배추김치 🥬
감자튀김 🍤
공통양념
닭곰탕 🐮
폭찹스테이크 🥩
취나물무침 🌿
청경채새우살볶음 🍤
배추김치 🥬
감자튀김 🍤
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 946.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 145.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 225.4, 철분(mg) : 5.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
녹색쌀밥 🍚
우삼겹마라탕 🍲
도토리묵양념장 🧊
오리엔탈샐러드 🥗
고등어구이 🐟
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
공통양념
우삼겹마라탕 🍲
도토리묵양념장 🧊
오리엔탈샐러드 🥗
고등어구이 🐟
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 113.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 289.7, 철분(mg) : 3.9
17일 (화)
찰보리밥 🍚
꽃게탕 🍲
닭고추장볶음 🔥
비엔나소시지볶음 🔥
느타리버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
공통양념
꽃게탕 🍲
닭고추장볶음 🔥
비엔나소시지볶음 🔥
느타리버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 187.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 195.7, 철분(mg) : 4.4
18일 (수)
볶음밥 🍛
시래기된장국 🧊
장조림 🐮
쫄면야채무침 🥗
무채장아찌 🥗
배추김치 🥬
공통양념
딸기 🍓
시래기된장국 🧊
장조림 🐮
쫄면야채무침 🥗
무채장아찌 🥗
배추김치 🥬
공통양념
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 267.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 119.6, 칼슘(mg) : 329.8, 철분(mg) : 5.1
19일 (목)
붉은팥밥 🍚
어묵김치찌개 🥬
달래오이무침 🥗
치킨커틀렛 🍗
두부양념구이 🧊
배추김치 🥬
공통양념
어묵김치찌개 🥬
달래오이무침 🥗
치킨커틀렛 🍗
두부양념구이 🧊
배추김치 🥬
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 111.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 247.2, 철분(mg) : 4.7
20일 (금)
귀리밥 🍚
떡만두국 🥟
오징어초무침 🦑
미나리나물 🌿
돼지고기청경채볶음 🔥
무생채 🥗
공통양념
떡만두국 🥟
오징어초무침 🦑
미나리나물 🌿
돼지고기청경채볶음 🔥
무생채 🥗
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 117.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 157.9, 철분(mg) : 4.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
검정쌀밥 🍚
닭개장
과일샐러드(봄) 🥗
오이지무침 🥗
돈깍스+망고푸딩 🍮
배추김치 🥬
공통양념
닭개장
과일샐러드(봄) 🥗
오이지무침 🥗
돈깍스+망고푸딩 🍮
배추김치 🥬
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 37.8, 비타민A(R.E) : 73.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 174.1, 철분(mg) : 3.3
24일 (화)
찰현미밥 🍚
어묵우동 🍢
브로콜리+초고추장
돼지고기버섯볶음 🔥
오징어김치전 🦑
총각김치 🥬
떠먹는요구르트 🧃
공통양념
어묵우동 🍢
브로콜리+초고추장
돼지고기버섯볶음 🔥
오징어김치전 🦑
총각김치 🥬
떠먹는요구르트 🧃
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 97.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 357.2, 철분(mg) : 3.8
25일 (수)
곤드레나물비빔밥 🥗
청국장 🥣
콩나물무침 🌱
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
핫도그 🌭
공통양념
청국장 🥣
콩나물무침 🌱
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
핫도그 🌭
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 934.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 141.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 319.9, 철분(mg) : 5.9
26일 (목)
잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
상추야채무침 🥗
떡잡채 🥗
삼치살구이(데리야끼소스) 🐟
배추김치 🥬
바나나 🍌
공통양념
쇠고기무국 🥣
상추야채무침 🥗
떡잡채 🥗
삼치살구이(데리야끼소스) 🐟
배추김치 🥬
바나나 🍌
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 149.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 149.0, 철분(mg) : 3.4
27일 (금)
찰보리밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
닭카레조림 🍲
순대소시지볶음 🔥
호박맛살볶음 🔥
배추김치 🥬
공통양념
해물순두부찌개 🧊
닭카레조림 🍲
순대소시지볶음 🔥
호박맛살볶음 🔥
배추김치 🥬
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 90.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 202.7, 철분(mg) : 5.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
홍미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
오징어채조림 🦑
닭봉데리야끼조림 🍲
파래자반볶음 🔥
무생채 🥗
공통양념
참치김치찌개 🥬
오징어채조림 🦑
닭봉데리야끼조림 🍲
파래자반볶음 🔥
무생채 🥗
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 104.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 172.9, 철분(mg) : 2.7
31일 (화)
잡곡밥 🍚
두부야채된장국 🧊
오향장육
마카로니샐러드 🥗
낙지볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
공통양념
두부야채된장국 🧊
오향장육
마카로니샐러드 🥗
낙지볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1071.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 70.4, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 120.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 57.1, 칼슘(mg) : 228.6, 철분(mg) : 6.0