군산중앙중학교 급식메뉴

칼로리 : 818.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 93.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 94.6, 철분(mg) : 5.2

칼로리 : 819.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 54.6, 칼슘(mg) : 88.4, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 856.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 83.4, 철분(mg) : 2.1

칼로리 : 722.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 35.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 69.0, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 633.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 58.6, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 137.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 165.8, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 730.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 83.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 107.3, 철분(mg) : 2.5

칼로리 : 656.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 49.9, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 109.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 203.0, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 563.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.3, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 41.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 124.9, 철분(mg) : 2.1

칼로리 : 695.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 66.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 136.0, 철분(mg) : 10.4

칼로리 : 742.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 57.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 258.7, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 710.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 67.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 102.8, 철분(mg) : 2.7

칼로리 : 632.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 120.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 155.5, 철분(mg) : 6.5

칼로리 : 590.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.0, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 50.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.7, 칼슘(mg) : 94.8, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 601.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 74.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 183.4, 철분(mg) : 2.3

칼로리 : 591.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.4, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 209.4, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 737.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 140.8, 철분(mg) : 4.9

칼로리 : 664.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 86.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 139.8, 철분(mg) : 2.3

칼로리 : 565.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.6, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 57.4, 칼슘(mg) : 95.3, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 678.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 119.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 117.3, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 1011.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.8, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 178.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 157.9, 철분(mg) : 7.1

칼로리 : 754.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 158.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 114.5, 철분(mg) : 3.8