이리남초등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 이리남초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도익산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경잡곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
부추겉절이 🥬
감자호박전 🥔
배추김치 🥬
새학기케이크(레드브라우니) 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 112.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 322.5, 철분(mg) : 6.3
목살필라프
한우샤브샤브국 🍲
도토리묵무침 🥗
닭오븐구이 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 239.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 116.2, 철분(mg) : 3.1
서리태밥 🍚
만두국 🥟
마파두부 🧊
시금치나물 🌿
돼지고기춘장볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 311.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 150.8, 철분(mg) : 4.8
친환경찰흑미밥 🍚
어묵국 🍢
영양달걀찜 🍳
양배추채샐러드 🥗
돈가스&소스 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 162.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 239.9, 철분(mg) : 3.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경차조밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
상추겉절이 🥬
고추장제육볶음 🔥
햄감자채볶음 🔥
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 131.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 202.3, 철분(mg) : 3.0
친환경잡곡밥 🍚
소고기미역국 🥣
진미오징어채조림 🦑
실파김무침 🥗
들깨백닭갈비 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 245.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 251.3, 철분(mg) : 3.6
작은밥 🍚
고기짬뽕 🔥
꼬들단무지무침 🥗
유린기
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 122.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 123.8, 철분(mg) : 6.8
서리태밥 🍚
참치김치찌개 🥬
돼지고기숙주볶음 🔥
팽이버섯전 🍄
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 68.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.5, 칼슘(mg) : 202.2, 철분(mg) : 3.4
친환경찰흑미밥 🍚
오징어무국 🦑
돼지수육&야채쌈&쌈장 🐷
쫄면야채무침 🥗
배추김치 🥬
네잎클로버마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 126.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 266.8, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경쌀밥 🍚
차돌된장찌개 🥘
시금치프리타타
콩나물무침 🌱
오삼불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 145.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 198.2, 철분(mg) : 2.9
친환경잡곡밥 🍚
돈육고추장찌개 🥘
메추리알돈육장조림 🥚
치커리부추무침 🥗
해물볶음우동 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 155.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 227.8, 철분(mg) : 3.7
훈제오리새우톳볶음밥 🍛
김치콩나물국 🌱
새송이애호박볶음 🔥
떡갈비스틱 🍖
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 99.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 159.3, 철분(mg) : 2.8
서리태밥 🍚
육개장 🌶️
묵은지닭볶음탕 🔥
깻잎순나물 🌿
두부구이&양념장 🧊
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 365.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 283.0, 철분(mg) : 4.6
쌀밥&김자반 ⬛
달걀실파국 🍳
참나물사과샐러드 🥗
밀떡볶이 🍡
치킨까스&머스타드소스 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 149.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 212.5, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경쌀밥 🍚
소고기청국장 🥣
숙주미나리무침 🥗
오징어볶음 🦑
모짜렐라치즈감자크로켓&케찹 🥔
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 97.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 88.9, 칼슘(mg) : 207.5, 철분(mg) : 3.4
친환경잡곡밥 🍚
양배추도우피자 🍕
팽이버섯된장국 🧊
닭다리살구이&머스타드소스 🔥
골뱅이사과초무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 145.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 250.8, 철분(mg) : 3.5
작은밥 🍚
오리엔탈샐러드 🥗
토마토스파게티 🍝
순두부김치국 🥬
비타민C하트단무지 🥗
목살스테이크 🥩
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 158.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 184.2, 철분(mg) : 3.3
서리태밥 🍚
수제비국 🥣
간장찜닭 🐔
청경채나물 🌿
마늘쫑어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 145.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 235.2, 철분(mg) : 2.5
친환경찰흑미밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
고사리나물 🌿
묵은지제육볶음 🔥
닭가슴살두부전 🧊
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 113.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 243.1, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
오리훈제&머스터드
시금치나물 🌿
오징어미나리전 🦑
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 271.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 190.1, 철분(mg) : 2.8
친환경잡곡밥 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
꽈리고추감자조림 🍲
마라로제찜닭 🐔
얼갈이배추된장무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 167.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 218.6, 철분(mg) : 2.6
전국 초중고 학교명 검색