익산가온초등학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 익산가온초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도익산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경찰밥 🍚
한우소고기무국 🥣
돼지갈비찜 🍖
보름나물 🌿
함초김구이 🔥
배추김치 🥬
친환경딸기 🍓
한우소고기무국 🥣
돼지갈비찜 🍖
보름나물 🌿
함초김구이 🔥
배추김치 🥬
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.5, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 82.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.5, 칼슘(mg) : 146.2, 철분(mg) : 3.1
4일 (수)
김밥맛볶음밥 🍛
유부장국 🥣
쑥갓나물무침 🥗
맛초킹치킨 🍗
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
유부장국 🥣
쑥갓나물무침 🥗
맛초킹치킨 🍗
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.4, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 169.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 148.1, 철분(mg) : 2.5
5일 (목)
친환경찰보리밥 🍚
냉이김치국 🥬
돼지고기편육
사각어묵볶음 🔥
보쌈김치 🥬
쌈장 🥬
팥슈반반붕어빵
냉이김치국 🥬
돼지고기편육
사각어묵볶음 🔥
보쌈김치 🥬
쌈장 🥬
팥슈반반붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 62.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 148.2, 철분(mg) : 4.0
6일 (금)
친환경기장밥 🍚
한우소고기미역국 🥣
잡채 🥗
순살닭갈비 🐔
배추김치 🥬
새학기응원초코볼케익
한우소고기미역국 🥣
잡채 🥗
순살닭갈비 🐔
배추김치 🥬
새학기응원초코볼케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 110.5, 철분(mg) : 4.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경찰현미밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
계란찜 🍳
유채나물 🌿
수제깐쇼새우 🍤
총각김치 🥬
햄모듬찌개 🥘
계란찜 🍳
유채나물 🌿
수제깐쇼새우 🍤
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.2, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 156.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 238.2, 철분(mg) : 3.6
10일 (화)
친환경귀리쌀밥 🍚
한우소고기샤브국 🥣
돼지안심장조림 🐮
오징어미나리무침 🦑
배추김치 🥬
핫도그 🌭
한우소고기샤브국 🥣
돼지안심장조림 🐮
오징어미나리무침 🦑
배추김치 🥬
핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 131.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 190.7, 철분(mg) : 3.3
11일 (수)
소고기콩나물밥 🌱
아욱된장국 🧊
곤드레나물볶음 🔥
뿌링클치킨 🍗
무생채 🥗
사과주스 🍹
양념간장
아욱된장국 🧊
곤드레나물볶음 🔥
뿌링클치킨 🍗
무생채 🥗
사과주스 🍹
양념간장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.3, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 159.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.3, 칼슘(mg) : 216.8, 철분(mg) : 3.0
12일 (목)
친환경찰보리밥 🍚
수제비국 🥣
돼지고기볶음 🔥
지리멸치볶음 🔥
배추겉절이 🥬
오렌지
수제비국 🥣
돼지고기볶음 🔥
지리멸치볶음 🔥
배추겉절이 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 71.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 175.0, 철분(mg) : 1.9
13일 (금)
친환경기장밥 🍚
닭곰탕 🐮
실파김가루무침 🥗
숯불향쭈꾸미볶음 🐙
배추김치 🥬
꼬지없는소떡소떡 🍡
닭곰탕 🐮
실파김가루무침 🥗
숯불향쭈꾸미볶음 🐙
배추김치 🥬
꼬지없는소떡소떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 58.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 115.2, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경찰현미밥 🍚
떡국 🥣
돼지고기찹스테이크 🥩
상추샐러드 🥗
배추김치 🥬
자몽꿀주스 🍹
떡국 🥣
돼지고기찹스테이크 🥩
상추샐러드 🥗
배추김치 🥬
자몽꿀주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 57.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 103.8, 철분(mg) : 2.4
17일 (화)
친환경찰보리밥 🍚
육개장 🌶️
고등어엿장구이 🐟
햄구이&파채 🔥
배추김치 🥬
골드키위 🥝
육개장 🌶️
고등어엿장구이 🐟
햄구이&파채 🔥
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 37.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.3, 칼슘(mg) : 131.4, 철분(mg) : 3.3
18일 (수)
마크니카레라이스 🍛
북어채무국 🥣
시금치무침 🥗
탄두리치킨&난 🍗
배추김치 🥬
샤인머스캣푸딩 🍮
북어채무국 🥣
시금치무침 🥗
탄두리치킨&난 🍗
배추김치 🥬
샤인머스캣푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 214.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 180.3, 철분(mg) : 2.7
19일 (목)
친환경기장밥 🍚
우동 🍥
청경채무침 🥗
아귀살후라이드
두부조림 🍲
깍두기 🍱
우동 🍥
청경채무침 🥗
아귀살후라이드
두부조림 🍲
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 67.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 103.2, 철분(mg) : 1.9
20일 (금)
친환경귀리쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
오이달래무침 🥗
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기요거트 🍓
근대된장국 🧊
오이달래무침 🥗
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 468.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 104.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 141.7, 철분(mg) : 3.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경찰보리밥 🍚
돼지고기고추장찌개 🥘
브로콜리참깨소스무침 🥗
떡볶이 🍡
치킨텐더/머스터드소스 🍗
배추김치 🥬
돼지고기고추장찌개 🥘
브로콜리참깨소스무침 🥗
떡볶이 🍡
치킨텐더/머스터드소스 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 73.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 151.7, 철분(mg) : 2.5
24일 (화)
친환경찰현미밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
부추들깨무침 🥗
오리주물럭
수제한우불고기피자 🐮
배추김치 🥬
꼬치어묵국 🍢
부추들깨무침 🥗
오리주물럭
수제한우불고기피자 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 534.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.7, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 152.3, 철분(mg) : 4.5
25일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
재첩시금치된장국 🧊
김자반 ⬛
김치볶음 🔥
애호박버섯볶음 🔥
요구르트 🧃
재첩시금치된장국 🧊
김자반 ⬛
김치볶음 🔥
애호박버섯볶음 🔥
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.4, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 239.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 159.3, 철분(mg) : 4.0
26일 (목)
친환경찹쌀밥 🍚
한우곰탕 🐮
참나물겉절이 🥬
갈치카레구이 🐟
석박지 🍱
바나나 🍌
한우곰탕 🐮
참나물겉절이 🥬
갈치카레구이 🐟
석박지 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 47.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 71.1, 철분(mg) : 3.3
27일 (금)
친환경귀리쌀밥 🍚
닭고기미역국 🥣
마파두부 🧊
파채유자청무침 🥗
언양식불고기 🐮
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
닭고기미역국 🥣
마파두부 🧊
파채유자청무침 🥗
언양식불고기 🐮
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 70.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.0, 칼슘(mg) : 138.4, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경찰보리밥 🍚
참치김치국 🥬
상추파채무침 🥗
삼겹살마늘구이 🔥
총각김치 🥬
쌈장 🥬
유산균요구르트 🧃
참치김치국 🥬
상추파채무침 🥗
삼겹살마늘구이 🔥
총각김치 🥬
쌈장 🥬
유산균요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 58.4, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 71.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 119.0, 철분(mg) : 2.2
31일 (화)
친환경차조밥 🍚
물만두국 🥟
안동식찜닭 🐔
방풍나물무침 🥗
배추김치 🥬
참외 🍈
물만두국 🥟
안동식찜닭 🐔
방풍나물무침 🥗
배추김치 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 100.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 131.4, 철분(mg) : 5.0