함열초등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 함열초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도익산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경보리밥 🍚
쇠고기미역국(동) 🥣
돼지고기잡채 🥗
근대된장무침 🥗
파닭&오리엔탈드레싱
배추김치/깍두기 🍱
딸기(생과) 🍓
공통양념
녹차보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 149.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 55.1, 칼슘(mg) : 196.1, 철분(mg) : 3.0
백세카레밥 🍚
아욱된장국(칠) 🧊
한입떡갈비&소스 🍖
꼬들단무지무침 🥗
배추겉절이(자) 🥬
푹신푹신
고기부추따바오
오렌지
공통양념
녹차보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 165.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 346.0, 철분(mg) : 4.9
친환경홍미밥 🍚
황태감자국 🥔
돼지등갈비바베큐조림 🍲
미역줄기어묵볶음 🔥
비엔나(5無)감자조림 🍲
배추김치/총각김치 🥬
시리얼요거트
공통양념
녹차보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 96.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 216.9, 철분(mg) : 2.4
찰밥(대추,밤) 🍚
콩나물김치국(동) 🌱
오이브로콜리무침 🥗
갈비마왕치킨(닭다리 🍖
땅콩함유)
김구이 🔥
배추김치/깍두기 🍱
바나나 🍌
공통양념
녹차보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 54.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 155.4, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경현미밥 🍚
닭곰탕 🐮
오징어채볶음(동) 🦑
시금치나물 🌿
돼지등갈비묵은김치찜 🥬
총각김치/열무김치 🥬
망고푸딩 🍮
공통양념
녹차보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 164.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 130.5, 철분(mg) : 3.3
흑미밥(현미) 🍚
꽃게된장국 🧊
숙주삼색나물 🌿
오븐용국내산치킨까스&타르타르소스(로컬) 🍗
배추김치(완) 🥬
해물스파게티(동) 🍝
조각파인애플 🍍
공통양념
녹차보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 52.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 388.4, 철분(mg) : 3.0
해물김치볶음밥(동) 🍛
들깨미역국 🥣
연잎오리훈제&
머스터드야채샐러드 🥗
청경채된장무침 🥗
깍두기(완) 🍱
오렌지
공통양념
녹차보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.6, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 146.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.2, 칼슘(mg) : 264.3, 철분(mg) : 2.9
차수수밥(현미) 🍚
근대된장국 🧊
돈육메추리알장조림 🥚
건파래무침 🥗
어묵떡볶이/김말이튀김 🍤
배추김치(완) 🥬
바나나 🍌
공통양념
녹차보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 193.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 253.0, 철분(mg) : 7.9
친환경홍미밥 🍚
참치찌개(초) 🥘
코다리살데리야끼구이(오븐) 🔥
떡돼지갈비찜(초)(고추장) 🍖
도라지오이생채 🥗
깍두기(완) 🍱
딸기(생과) 🍓
공통양념
녹차보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.5, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 33.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.5, 칼슘(mg) : 280.9, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합10곡밥 🍚
낙지연포탕 🐙
닭감자조림 🍲
고추장장아찌깻잎
해물볶음우동 🔥
배추김치/깍두기 🍱
저당요구르트 🧃
공통양념
녹차보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 133.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 262.7, 철분(mg) : 3.7
혼합10곡밥 🍚
순한마라탕(한우사골) 🍲
시금치나물 🌿
건파래볶음(동) 🔥
찹스테이크(목살) 🥩
배추김치/깍두기 🍱
사과 🍎
공통양념
녹차보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 136.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 167.3, 철분(mg) : 3.1
귀리밥 🍚
해물짜장면 🍜
황태채무콩나물국 🌱
심쿵하트&반달무지
올방개묵무침 🥗
찹쌀탕수육(동)/소스 🐷
배추김치(완) 🥬
요거타임
공통양념
녹차보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 93.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 233.0, 철분(mg) : 2.6
기장밥(현미) 🍚
짬뽕순두부찌개 🧊
동파육&파프리카,청경채볶음 🔥
비엔나(5無)감자조림 🍲
봄동겉절이(자)/깍두기 🍱
딸기(생과) 🍓
공통양념
녹차보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 58.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 89.6, 칼슘(mg) : 401.0, 철분(mg) : 4.0
친환경현미밥 🍚
한우양지쌀국수 🍜
치즈함박스테이크/소스 🥩
4색야채아삭피클 🥒
배추김치/깍두기 🍱
왕새우튀김/타르타르소스 🍤
골드키위 🥝
공통양념
녹차보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 24.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 59.0, 칼슘(mg) : 228.4, 철분(mg) : 4.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰보리밥(현미) 🍚
황태감자국 🥔
단호박돈갈비찜(초) 🍖
쫄면야채무침 🥗
견과류멸치조림 🍲
배추김치/깍두기 🍱

공통양념
녹차보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 116.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 142.5, 철분(mg) : 2.7
기장밥(현미) 🍚
쇠고기무국 🥣
오징어채볶음(동) 🦑
숙주미나리무침 🥗
마파두부(동) 🧊
배추김치(완) 🥬
갈릭허니브레드
공통양념
녹차보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 45.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 160.0, 철분(mg) : 2.9
소보로비빔밥 🥗
꼬지어묵국 🍢
우리콩나물무침 🌱
우리밀수제돈까스(로컬) 🥩
배추김치/깍두기 🍱
돈까스소스(동) 🥩
뽀로로요구르트 🧃
공통양념
녹차보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 180.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 324.4, 철분(mg) : 4.0
찰보리밥(현미) 🍚
떡새알만둣국 🥣
순살닭고기데리야끼
도라지오이생채 🥗
팽이버섯미역줄기 🍄
배추김치(완) 🥬
딸기(생과) 🍓
공통양념
녹차보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 84.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 63.2, 칼슘(mg) : 187.3, 철분(mg) : 2.9
소고기무채콩나물밥()&양념간장 🌱
팽이버섯된장국 🧊
유자과일샐러드 🥗
시금치나물 🌿
맵쏘이킥순살치킨 🍗
배추김치 🥬
웃담요구르트(딸기&블루베리) 🫐
공통양념
녹차보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 119.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 299.0, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경흑미밥 🍚
쑥된장국 🧊
깻잎조림 🍲
간장불고기 🐮
두부구이 🧊
배추김치(초) 🥬
모듬과일(파인,방울토마토,사과,청포) 🍅
공통양념
녹차보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.0, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 126.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 313.5, 철분(mg) : 4.5
고추참치채소비빔밥초고추장 🥗
배추된장국 🧊
애호박버섯볶음 🔥
오븐닭봉구이 🔥
깍두기(완) 🍱
딸기(생과) 🍓
공통양념
노엣지베이컨파이브치즈피자 🧀
녹차보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 198.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 65.9, 칼슘(mg) : 297.4, 철분(mg) : 3.1
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