낭산초등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 낭산초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도익산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥1 🍚
쇠고기미역국(중) 🥣
자반고등어구이(중) 🐟
돼지갈비찜(중) 🍖
콩나물무침(중) 🌱
배추김치(중식) 🥬
새학기케이크(안) 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 48.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 114.4, 철분(mg) : 2.5
혼합잡곡밥1 🍚
브로콜리스크램블에그
물만두국(중) 🥟
고구마감자고로케/케찹 🍠
순살닭감자볶음(안) 🔥
배추김치(중식) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 75.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.5, 칼슘(mg) : 59.6, 철분(mg) : 4.6
혼합잡곡밥1 🍚
냉이된장국(안) 🧊
보쌈(중) 🥬
계란찜(중) 🍳
상추,깻잎/쌈장(안) 🥬
배추겉절이(중) 🥬
엔요
요구르트(안) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 211.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 232.2, 철분(mg) : 7.3
혼합잡곡밥1 🍚
돼지고기김치찌개(중) 🥬
삼치데리야끼구이(중) 🐟
청경채나물(중) 🌿
대패오리불고기(안) 🐮
배추김치(중식) 🥬
한라봉1 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 87.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 106.0, 철분(mg) : 2.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥1 🍚
바지락순두부찌개1 🧊
가자미카레구이(중) 🔥
등갈비김치찜7 🥬
돌나물달래무침(초장)1 🥗
배추김치(중식) 🥬
골드파인애플(중) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 214.6, 철분(mg) : 5.3
혼합잡곡밥1 🍚
닭곰탕7 🐮
돈육메추리알장조림1 🥚
취나물무침(중) 🌿
떡미트볼케첩볶음7 🔥
깍두기(중) 🍱
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 189.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 166.7, 철분(mg) : 5.2
혼합잡곡밥1 🍚
맑은북어무국(중) 🥣
떡갈비감자조림1 🍲
열무나물무침1 🥗
닭봉구이(중) 🔥
배추김치(중식) 🥬
골드키위푸딩(중) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 153.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 155.7, 철분(mg) : 2.9
혼합잡곡밥1 🍚
찐만두 🥟
어묵국7 🍢
버섯불고기(중) 🐮
임연수어구이6 🔥
배추김치(중식) 🥬
딸기생크림와플(안) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 80.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 226.9, 철분(mg) : 6.3
혼합잡곡밥1 🍚
소고기무국(중) 🥣
건파래김자반(중) ⬛
치즈닭갈비(중) 🐔
소세지전&애호박전7 🍳
배추김치(중식) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 108.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 173.5, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥1 🍚
돈등뼈감자탕(중) 🦴
오이부추무침(중) 🥗
순살안동찜닭(중) 🐔
깐쇼새우(중) 🍤
배추김치(중식) 🥬
사과(중) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 147.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 137.1, 철분(mg) : 3.0
혼합잡곡밥1 🍚
닭곰탕7 🐮
돼지고기김치볶음7 🔥
두부구이양념장(중) 🧊
깍두기(중) 🍱
사과요구르트(중) 🧃
블루베리파이(중) 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 78.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 208.8, 철분(mg) : 3.4
김치볶음밥(안)7 🍛
계란후라이 🍳
맑은콩나물국(안) 🌱
케이준치킨샐러드(중) 🥗
소떡갈떡(안) 🍡
총각김치(중) 🥬
망고주스(안) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.4, 칼슘(mg) : 178.4, 철분(mg) : 2.7
혼합잡곡밥1 🍚
육개장(안) 🌶️
돈육간장불고기7 🐮
부추겉절이(중) 🥬
비엔나파프리카볶음(중) 🔥
배추김치(중식) 🥬
바나나(중) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 132.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 92.3, 철분(mg) : 3.4
꿀떡 🍡
혼합잡곡밥1 🍚
김치두부국(중) 🥬
쫄면야채무침1 🥗
통등심돈까스(중) 🥩
총각김치(중) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 77.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 178.1, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥1 🍚
오징어무국(중) 🦑
순대찜(초고추장)1 💨
어묵떡볶이7 🍢
김말이튀김&치즈볼 🍤
배추김치(중식) 🥬
사과주스(안) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 113.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.6, 칼슘(mg) : 162.6, 철분(mg) : 6.1
혼합잡곡밥1 🍚
마라탕옥수수면(안) 🍲
두부조림(안) 🍲
시금치나물(중) 🌿
유자품은꿔바로우(중)
배추김치(중식) 🥬
앙팡요구르트(안) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 217.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 213.1, 철분(mg) : 2.8
혼합잡곡밥1 🍚
참치김치찌개7 🥬
참나물무침(중) 🥗
해물동그랑땡전(중) 🍳
목살한입구이/스테이크소스(중) 🥩
깍두기(중) 🍱
백설기(안)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 112.7, 티아민(mg) : 2.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 165.4, 철분(mg) : 3.0
혼합잡곡밥1 🍚
전갱이구이(중) 🔥
떡국(쇠고기)7 🥣
로제찜닭(안) 🐔
애호박새우살볶음(중) 🍤
배추김치(중식) 🥬
오렌지(중)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 100.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 168.7, 철분(mg) : 3.1
작은밥 🍚
짜장면(중) 🍜
부추계란국(중) 🍳
단무지무침(중) 🥗
목화솜방울탕수육&간장소스7 🐷
떡갈비구이&머스타드(안) 🔥
배추김치(중식) 🥬
배(중)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 82.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 184.0, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥1 🍚
부대찌개&라면사리(안) 🥘
얼갈이나물(중) 🌿
크런치스파이스생선까스1 🐟
오리훈제구이(중) 🔥
깍두기(중) 🍱
요거트과일시리얼(안)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 93.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 331.8, 철분(mg) : 3.4
단호박카레라이스(중) 🍛
김치수제비국7 🥣
숙주나물무침(중) 🥗
로제옹볶이(안)
멘츠까스/소스
열무김치(중) 🥬
청포도1 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 180.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 210.6, 철분(mg) : 2.8
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