익산지원중학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 익산지원중학교의 급식메뉴를 전북특별자치도익산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰밥&김구이 🔥
동태매운탕(순살) 🍲
삼색나물 🌿
등심돈까스 🥩
배추김치 🥬
하루견과
조각케이크 🍰
공통양념류
동태매운탕(순살) 🍲
삼색나물 🌿
등심돈까스 🥩
배추김치 🥬
하루견과
조각케이크 🍰
공통양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 161.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 103.5, 철분(mg) : 2.4
4일 (수)
카레라이스 🍛
맑은미역국 🥣
해파리냉채 🥗
닭강정 🍗
미니슈크림파이
배추김치 🥬
딸기 🍓
공통양념류
맑은미역국 🥣
해파리냉채 🥗
닭강정 🍗
미니슈크림파이
배추김치 🥬
딸기 🍓
공통양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 104.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.0, 칼슘(mg) : 124.7, 철분(mg) : 4.1
5일 (목)
친환경수수밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
꽈리고추어묵조림 🍲
연근샐러드 🥗
오리훈제잡채 🥗
배추겉절이 🥬
천혜향 🍊
공통양념류
햄모듬찌개 🥘
꽈리고추어묵조림 🍲
연근샐러드 🥗
오리훈제잡채 🥗
배추겉절이 🥬
천혜향 🍊
공통양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 101.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 77.7, 칼슘(mg) : 110.3, 철분(mg) : 1.8
6일 (금)
친환경현미밥 🍚
해물된장국 🧊
실파김무침 🥗
닭매운볶음 🔥
에그타르트
배추김치 🥬
바나나라떼 🍌
공통양념류
해물된장국 🧊
실파김무침 🥗
닭매운볶음 🔥
에그타르트
배추김치 🥬
바나나라떼 🍌
공통양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 270.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 230.0, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경차조밥 🍚
소고기무국 🥣
오이부추무침 🥗
돈육불고기와상추쌈 🐮
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
옥수수치즈구이 🌽
딸기요거트 🍓
공통양념류
소고기무국 🥣
오이부추무침 🥗
돈육불고기와상추쌈 🐮
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
옥수수치즈구이 🌽
딸기요거트 🍓
공통양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 135.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 160.4, 철분(mg) : 2.8
10일 (화)
친환경영양잡곡밥 🍚
근대된장국 🧊
돼지갈비떡찜 🍖
어묵잡채 🍢
달걀야채말이 🍳
배추김치 🥬
캐플쥬스 🍹
공통양념류
근대된장국 🧊
돼지갈비떡찜 🍖
어묵잡채 🍢
달걀야채말이 🍳
배추김치 🥬
캐플쥬스 🍹
공통양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 228.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 125.4, 철분(mg) : 3.8
11일 (수)
소량밥 🍚
브로콜리스프 🥣
스파게티 🍝
치킨텐더커틀렛 🍗
배추김치 🥬
딸기잼모닝빵 🍓
야채샐러드 🥗
요구르트 🧃
공통양념류
브로콜리스프 🥣
스파게티 🍝
치킨텐더커틀렛 🍗
배추김치 🥬
딸기잼모닝빵 🍓
야채샐러드 🥗
요구르트 🧃
공통양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 105.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 182.5, 철분(mg) : 2.9
12일 (목)
친환경귀리밥 🍚
청국장찌개 🥘
수육&양배추쌈 🐷
매운떡볶이&김말이 ⬛
배추겉절이 🥬
쁘띠쿨파인
공통양념류
청국장찌개 🥘
수육&양배추쌈 🐷
매운떡볶이&김말이 ⬛
배추겉절이 🥬
쁘띠쿨파인
공통양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 60.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 134.7, 철분(mg) : 6.1
13일 (금)
친환경현미밥 🍚
순대국 🥣
꼬막살야채초무침 🥗
분모자로제찜닭 🐔
미니크림치즈파이 🧀
깍두기 🍱
배추김치 🥬
오렌지
공통양념류
순대국 🥣
꼬막살야채초무침 🥗
분모자로제찜닭 🐔
미니크림치즈파이 🧀
깍두기 🍱
배추김치 🥬
오렌지
공통양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 89.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 124.3, 철분(mg) : 4.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경귀리밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
돼지갈비두루치기 🍖
도토리묵국수 🥣
떡새우완자전 🍤
배추김치 🥬
통팥붕어빵
공통양념류
건새우아욱된장국 🧊
돼지갈비두루치기 🍖
도토리묵국수 🥣
떡새우완자전 🍤
배추김치 🥬
통팥붕어빵
공통양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 184.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 178.5, 철분(mg) : 3.3
17일 (화)
친환경영양잡곡밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
두부양념조림 🍲
골뱅이곤약면무침 🥗
폭찹스테이크 🥩
깍두기 🍱
포도워터젤리 🍮
공통양념류
등뼈감자탕 🦴
두부양념조림 🍲
골뱅이곤약면무침 🥗
폭찹스테이크 🥩
깍두기 🍱
포도워터젤리 🍮
공통양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 118.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 152.1, 철분(mg) : 3.7
18일 (수)
낙지콩나물비빔밥 🌱
모듬어묵국 🍢
느타리애호박볶음 🔥
치즈블럭돈가츠 🧀
갈릭파이
배추김치 🥬
딸기 🍓
공통양념류
모듬어묵국 🍢
느타리애호박볶음 🔥
치즈블럭돈가츠 🧀
갈릭파이
배추김치 🥬
딸기 🍓
공통양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 157.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.1, 칼슘(mg) : 159.5, 철분(mg) : 3.6
19일 (목)
친환경찰보리밥 🍚
굴림만두국 🥟
콩나물무침 🌱
깐쇼새우 🍤
닭날개오븐구이 🔥
배추김치 🥬
국화빵 🥣
공통양념류
굴림만두국 🥟
콩나물무침 🌱
깐쇼새우 🍤
닭날개오븐구이 🔥
배추김치 🥬
국화빵 🥣
공통양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 86.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 2.8, 칼슘(mg) : 145.6, 철분(mg) : 3.5
20일 (금)
친환경현미밥 🍚
순두부찌개 🧊
오징어브로콜리초장 🦑
크림스파게티 🍝
하트미니함박 🍔
배추김치 🥬
요구르트 🧃
공통양념류
순두부찌개 🧊
오징어브로콜리초장 🦑
크림스파게티 🍝
하트미니함박 🍔
배추김치 🥬
요구르트 🧃
공통양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 167.4, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경수수밥 🍚
들깨수제비국 🥣
묵은지갈비찜 🍖
우엉잡채 🥗
치즈품은햄구이 🧀
청경채사과겉절이 🥬
바나나 🍌
공통양념류
들깨수제비국 🥣
묵은지갈비찜 🍖
우엉잡채 🥗
치즈품은햄구이 🧀
청경채사과겉절이 🥬
바나나 🍌
공통양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 70.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 124.4, 철분(mg) : 3.5
24일 (화)
친환경영양잡곡밥 🍚
사골떡만두국 🥟
미역줄기맛살볶음 🔥
어향가지
깐풍기
플라워파이
배추김치 🥬
공통양념류
사골떡만두국 🥟
미역줄기맛살볶음 🔥
어향가지
깐풍기
플라워파이
배추김치 🥬
공통양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 96.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 107.6, 철분(mg) : 4.5
25일 (수)
김치제육덮밥 🥬
달걀실파국 🍳
무생채 🥗
타코야끼
단호박죽
스위트플럼
공통양념류
달걀실파국 🍳
무생채 🥗
타코야끼
단호박죽
스위트플럼
공통양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 132.3, 철분(mg) : 3.2
26일 (목)
친환경기장밥 🍚
사골곰탕 🐮
아귀살콩나물찜 🌱
고기동그랑땡
가자미생선까스 🐟
찹쌀도너츠
배추겉절이 🥬
공통양념류
사골곰탕 🐮
아귀살콩나물찜 🌱
고기동그랑땡
가자미생선까스 🐟
찹쌀도너츠
배추겉절이 🥬
공통양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 88.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 262.9, 철분(mg) : 7.8
27일 (금)
친환경현미밥 🍚
어묵매운탕 🍢
오이치커리무침 🥗
마파두부 🧊
치킨유린기 🍗
총각김치 🥬
사과워터젤리 🍮
공통양념류
어묵매운탕 🍢
오이치커리무침 🥗
마파두부 🧊
치킨유린기 🍗
총각김치 🥬
사과워터젤리 🍮
공통양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 78.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 117.3, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경귀리밥 🍚
육개장 🌶️
시금치무침 🥗
비엔나야채볶음 🔥
함박스테이크 🥩
딸기와플 🍓
배추김치 🥬
요구르트 🧃
공통양념류
육개장 🌶️
시금치무침 🥗
비엔나야채볶음 🔥
함박스테이크 🥩
딸기와플 🍓
배추김치 🥬
요구르트 🧃
공통양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 236.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 49.5, 칼슘(mg) : 226.4, 철분(mg) : 4.6
31일 (화)
친환경영양잡곡밥 🍚
콩나물북어국 🌱
진미채조림 🍲
닭갈비 🐔
비빔만두 🥟
배추김치 🥬
토핑요거트
공통양념류
콩나물북어국 🌱
진미채조림 🍲
닭갈비 🐔
비빔만두 🥟
배추김치 🥬
토핑요거트
공통양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 212.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 262.2, 철분(mg) : 2.8