웅포중학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 웅포중학교의 급식메뉴를 전북특별자치도익산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경잡곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
콩나물부추무침 🌱
닭정육볶음 🔥
토네이도소시지(5무)
카야버터바게트
배추김치 🥬
양념류(기본)
냉이된장국 🧊
콩나물부추무침 🌱
닭정육볶음 🔥
토네이도소시지(5무)
카야버터바게트
배추김치 🥬
양념류(기본)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 224.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 251.4, 철분(mg) : 7.4
4일 (수)
김치볶음밥 🍛
감자어묵국(초) 🍢
새송이버섯초무침 🍄
김말이, ⬛
오징어튀김(상추,양념장) 🦑
깍두기 🍱
사과쥬스 🍹
감자어묵국(초) 🍢
새송이버섯초무침 🍄
김말이, ⬛
오징어튀김(상추,양념장) 🦑
깍두기 🍱
사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 111.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 68.3, 칼슘(mg) : 166.1, 철분(mg) : 8.5
5일 (목)
친환경보리밥 🍚
우동국수 🍥
온두부/김치볶음(멸치) 🔥
호박버섯들깨볶음 🔥
햄달걀말이 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
우동국수 🍥
온두부/김치볶음(멸치) 🔥
호박버섯들깨볶음 🔥
햄달걀말이 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 66.7, 칼슘(mg) : 315.4, 철분(mg) : 4.8
6일 (금)
녹미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
돼지갈비김치찜 🥬
오이브로콜리무침 🥗
순대채소볶음 🔥
알타리김치 🥬
프렌치토스트
맑은콩나물국 🌱
돼지갈비김치찜 🥬
오이브로콜리무침 🥗
순대채소볶음 🔥
알타리김치 🥬
프렌치토스트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 100.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 178.8, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경현미밥 🍚
웅포마라탕 🍲
달걀찜 🍳
호박나물 🌿
삼치데리야끼소스조림 🐟
배추김치 🥬
와플(생크림/과일)
양념류(기본)
웅포마라탕 🍲
달걀찜 🍳
호박나물 🌿
삼치데리야끼소스조림 🐟
배추김치 🥬
와플(생크림/과일)
양념류(기본)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 921.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.0, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 232.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 274.0, 철분(mg) : 5.1
10일 (화)
친환경녹미밥 🍚
옹심이감자국(들깨) 🥔
오이부추무침 🥗
아몬드멸치볶음 🔥
오리불고기 🐮
새우살김치전 🍤
알타리김치 🥬
옹심이감자국(들깨) 🥔
오이부추무침 🥗
아몬드멸치볶음 🔥
오리불고기 🐮
새우살김치전 🍤
알타리김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 81.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 272.7, 철분(mg) : 6.7
11일 (수)
오므라이스/달걀,소스 🍳
김치콩나물국 🌱
청포묵김무침 🥗
소이허니치킨 🍗
깍두기 🍱
딸기 🍓
양념류
김치콩나물국 🌱
청포묵김무침 🥗
소이허니치킨 🍗
깍두기 🍱
딸기 🍓
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 179.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 84.8, 칼슘(mg) : 206.3, 철분(mg) : 4.3
12일 (목)
친환경보리밥 🍚
소고기무국 🥣
고등어얼갈이지짐 🐟
새송이버섯초무침 🍄
돼지고기완자케첩조림(오븐) 🍲
배추김치 🥬
애플라임푸딩 🍮
소고기무국 🥣
고등어얼갈이지짐 🐟
새송이버섯초무침 🍄
돼지고기완자케첩조림(오븐) 🍲
배추김치 🥬
애플라임푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 70.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 149.7, 철분(mg) : 3.9
13일 (금)
친환경귀리밥 🍚
부추재첩국 🥣
돼지갈비김치찜 🥬
가지나물 🌿
애호박새우살전 🍤
배추김치 🥬
요거톡초코볼/크런치
부추재첩국 🥣
돼지갈비김치찜 🥬
가지나물 🌿
애호박새우살전 🍤
배추김치 🥬
요거톡초코볼/크런치
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 48.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 191.3, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경잡곡밥 🍚
사골떡국 🥣
숙주미나리무침 🥗
참치김치볶음 🔥
치킨커틀렛/타르타르소스 🍗
배추김치 🥬
한라봉 🍊
양념류(기본)
사골떡국 🥣
숙주미나리무침 🥗
참치김치볶음 🔥
치킨커틀렛/타르타르소스 🍗
배추김치 🥬
한라봉 🍊
양념류(기본)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 183.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.4, 칼슘(mg) : 186.7, 철분(mg) : 3.6
17일 (화)
친환경귀리밥 🍚
돼지등뼈김치찌개 🥬
실곤약초무침 🥗
오리훈제채소무침 🥗
새송이호박볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기쉐이크(상하) 🍓
돼지등뼈김치찌개 🥬
실곤약초무침 🥗
오리훈제채소무침 🥗
새송이호박볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기쉐이크(상하) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 64.8, 칼슘(mg) : 199.2, 철분(mg) : 2.4
18일 (수)
양양찰밥 🍚
콩나물국 🌱
달걀장조림(소고기) 🐮
애느타리들깨볶음 🔥
배추겉절이 🥬
명란김 ⬛
삼색꿀떡 🍡
양념류
콩나물국 🌱
달걀장조림(소고기) 🐮
애느타리들깨볶음 🔥
배추겉절이 🥬
명란김 ⬛
삼색꿀떡 🍡
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 180.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 129.8, 철분(mg) : 6.0
19일 (목)
친환경잡곡밥 🍚
꽃게탕 🍲
돼지편육/상추쌈 🥬
무말랭이김치 🥬
베이컨감자전 🥔
배추김치 🥬
식물성유산균
요구르트 🧃
꽃게탕 🍲
돼지편육/상추쌈 🥬
무말랭이김치 🥬
베이컨감자전 🥔
배추김치 🥬
식물성유산균
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 131.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 226.0, 철분(mg) : 3.6
20일 (금)
친환경녹미밥 🍚
김치찌개 🥬
참나물오이초무침 🥗
까르보나라
감자볶음 🔥
배추김치 🥬
톡톡
감귤쥬스 🍹
김치찌개 🥬
참나물오이초무침 🥗
까르보나라
감자볶음 🔥
배추김치 🥬
톡톡
감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 73.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 215.8, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경현미밥 🍚
들깨버섯미역국 🥣
돈육간장불고기/상추 🐮
분모자떡볶음 🔥
두부오븐구이 🧊
배추김치 🥬
오렌지
양념류(기본)
들깨버섯미역국 🥣
돈육간장불고기/상추 🐮
분모자떡볶음 🔥
두부오븐구이 🧊
배추김치 🥬
오렌지
양념류(기본)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.0, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 186.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.2, 칼슘(mg) : 364.0, 철분(mg) : 6.8
24일 (화)
친환경찰보리밥 🍚
미소된장국 🧊
새송이버섯초무침 🍄
치즈닭갈비오븐구이 🐔
배추김치 🥬
웨지감자 🥔
우리쌀식혜
미소된장국 🧊
새송이버섯초무침 🍄
치즈닭갈비오븐구이 🐔
배추김치 🥬
웨지감자 🥔
우리쌀식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 103.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 263.8, 철분(mg) : 3.7
25일 (수)
비빔밥 🥗
황태채무국 🥣
오븐닭날개양념구이 🔥
무생채 🥗
바삭찹쌀연근부각
양념류
마카롱 🍪
황태채무국 🥣
오븐닭날개양념구이 🔥
무생채 🥗
바삭찹쌀연근부각
양념류
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 263.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 190.1, 철분(mg) : 3.5
26일 (목)
친환경귀리밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
치즈계란찜 🍳
팽이버섯무침 🍄
고등어매콤순살구이 🐟
배추김치 🥬
단호박
핫케익전 🍳
햄모듬찌개 🥘
치즈계란찜 🍳
팽이버섯무침 🍄
고등어매콤순살구이 🐟
배추김치 🥬
단호박
핫케익전 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 187.3, 철분(mg) : 4.5
27일 (금)
친환경잡곡밥 🍚
아욱된장국 🧊
열탄오리불고기 🐮
파프리카,브로콜리/초장
감자채카레볶음 🔥
배추김치 🥬
새우멘보샤 🍤
아욱된장국 🧊
열탄오리불고기 🐮
파프리카,브로콜리/초장
감자채카레볶음 🔥
배추김치 🥬
새우멘보샤 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 218.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.2, 칼슘(mg) : 253.6, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경현미밥 🍚
몽글몽글순두부국 🧊
새송이버섯초무침 🍄
잡채(어묵) 🍢
함박스테이크/파인애플 🍍
배추김치 🥬
샤인머스켓
양념류(기본)
몽글몽글순두부국 🧊
새송이버섯초무침 🍄
잡채(어묵) 🍢
함박스테이크/파인애플 🍍
배추김치 🥬
샤인머스켓
양념류(기본)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.0, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 172.8, 철분(mg) : 5.3
31일 (화)
찰홍미밥 🍚
감자탕(콩나물) 🌱
닭살데리야끼조림(오븐) 🍲
참나물무침 🥗
미트스파게티 🍝
배추김치 🥬
달큼파인애플 🍍
감자탕(콩나물) 🌱
닭살데리야끼조림(오븐) 🍲
참나물무침 🥗
미트스파게티 🍝
배추김치 🥬
달큼파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 161.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 166.5, 철분(mg) : 3.4