정읍남초등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 정읍남초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도정읍교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경찰현미밥 🍚
한우소고기미역국 🥣
정월대보름나물 🌿
LA식돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
새학기케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.4, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 62.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 149.1, 철분(mg) : 3.2

3월 4일 급식메뉴 계란볶음밥 🍛
베트남쌀국수 🍜
고추장마늘종장아찌
코코넛연어까스&크리미어니언소스
배추김치 🥬
자두주스 🍹

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 101.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 197.2, 철분(mg) : 3.3
친환경잡곡밥 🍚
냉이김치된장국 🧊
양배추찜/쌈장 🥬
견과류멸치볶음 🔥
깻잎제육불고기 🐮
배추김치 🥬
수제딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 96.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 279.4, 철분(mg) : 4.6
친환경발아현미밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
연두부달걀찜 🧊
청경채무침 🥗
치즈떡새우강정 🍤
깍두기 🍱
곡물과자
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 276.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 190.5, 철분(mg) : 4.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경클로렐라밥 🍚
한우갈비탕 🍖
감자베이컨볶음 🔥
삼치고추장구이 🐟
깍두기 🍱
슬라이스오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 39.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 73.1, 철분(mg) : 2.9
친환경찰기장밥 🍚
황태채두부국 🧊
얼갈이된장무침 🥗
오리불고기/깻잎,무쌈 🐮
뿌링소시지핫도그 🌭
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 288.2, 철분(mg) : 5.2
짜장면 🍜
작은밥 🍚
해물짬뽕국 🔥
꼬들단무지무침 🥗
누룽지찹쌀꿔바로우&레몬소스
배추김치 🥬
뽀로로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 299.6, 철분(mg) : 2.3
친환경귀리쌀밥 🍚
들깨감자옹심이국 🥔
오징어김치전 🦑
닭다리살데리야끼소스구이&영양부추무침 🥗
봄동겉절이 🥬
요거톡스타볼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 121.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 252.6, 철분(mg) : 3.2
친환경찰보리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
진미채아몬드조림 🍲
블럭치즈돈까스&소스 🥩
백김치 🥬
그린샐러드&흑임자드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 37.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 191.7, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경잡곡밥 🍚
오징어무국 🦑
닭봉오븐구이 🔥
치커리유자청무침 🥗
미트소스스파게티 🍝
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 169.0, 철분(mg) : 2.6
친환경발아현미밥 🍚
닭개장
한우메추리알장조림 🥚
시금치들깨무침 🥗
배추김치 🥬
생크림와플
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 348.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 198.1, 철분(mg) : 4.9
김밥볶음밥 🍛
쑥갓어묵국 🍢
콩나물겨자채 🌱
우리쌀치즈떡볶이&김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 184.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 228.2, 철분(mg) : 6.9
친환경찰현미밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
탕평채 🥗
바질맛광어까스&수제타르타르소스
백김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 43.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.5, 칼슘(mg) : 130.3, 철분(mg) : 2.0
친환경카테킨밥 🍚
꽃게탕 🍲
유채나물무침 🥗
춘천닭갈비&깻잎,무쌈 🐔
배추김치 🥬
초코칩트위스트파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 6.6, 비타민A(R.E) : 175.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 194.3, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경찰현미밥 🍚
낙지연포탕 🐙
삼색나물무침 🥗
김치닭볶음탕 🔥
쌈배추겉절이 🥬
초코링도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 144.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 176.7, 철분(mg) : 3.3
친환경찰기장밥 🍚
소고기감자고추장찌개 🥔
임연수순살카레구이 🔥
우리쌀쫄면채소무침 🥗
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
허니버터아몬드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 74.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 177.2, 철분(mg) : 4.8
날치알김치볶음밥 🍛
유부우동국 🍥
참나물무침 🥗
닭꼬치구이 🔥
백김치 🥬
친환경사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 118.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 56.6, 칼슘(mg) : 180.4, 철분(mg) : 8.0
친환경찰보리밥 🍚
얼갈이들깨된장국 🧊
양배추찜/쌈장 🥬
오징어무말랭이초무침 🦑
모듬캠핑구이 🔥
봄동겉절이 🥬
카스테라경단
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 197.4, 철분(mg) : 2.7
친환경발아현미밥 🍚
떡만두국 🥟
오이달래무침 🥗
파닭/소스
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 83.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 139.8, 철분(mg) : 4.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경잡곡밥 🍚
바지락수제비국 🥣
세발나물사과겉절이 🥬
왕새우튀김 🍤
닭다리살스테이크8 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 147.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 149.2, 철분(mg) : 3.2
친환경클로렐라밥 🍚
한우소고기샤브국 🥣
콩나물부추무침 🌱
주꾸미낙지볶음&쌈무 🔥
또띠아피자 🌯
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 111.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 269.0, 철분(mg) : 4.6
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