정읍동초등학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 정읍동초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도정읍교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
유기농찹쌀밥 🍚
마쉬멜로쿠키
한우미역국 🥣
영양갈비찜 🍖
섬초무침 🥗
배추김치 🥬
공통양념
공통재료
마쉬멜로쿠키
한우미역국 🥣
영양갈비찜 🍖
섬초무침 🥗
배추김치 🥬
공통양념
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 210.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 160.5, 철분(mg) : 2.8
4일 (수)
오곡찰밥 🍚
달래냉이된장국 🧊
뿌링클순살치킨 🍗
기타김치담금(깍2,총2) 🥬
쌈배추겉절이 🥬
딸기(GAP) 🍓
함초구이김(로컬) 🔥
공통양념
공통재료
달래냉이된장국 🧊
뿌링클순살치킨 🍗
기타김치담금(깍2,총2) 🥬
쌈배추겉절이 🥬
딸기(GAP) 🍓
함초구이김(로컬) 🔥
공통양념
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 95.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 69.5, 칼슘(mg) : 220.0, 철분(mg) : 4.6
5일 (목)
친환경쌀흑미밥 🍚
짬뽕맛순두부국 🧊
숙주바싹불고기 🐮
뮤즐리잔멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
별사랑밀떡볶이 🍡
공통양념
공통재료
짬뽕맛순두부국 🧊
숙주바싹불고기 🐮
뮤즐리잔멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
별사랑밀떡볶이 🍡
공통양념
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 132.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 216.2, 철분(mg) : 3.0
6일 (금)
친환경쌀현미밥 🍚
순살아귀말은국 🥣
뼈없는닭갈비 🐔
배추김치 🥬
오렌지
투움바파스타 🍝
공통양념
공통재료
순살아귀말은국 🥣
뼈없는닭갈비 🐔
배추김치 🥬
오렌지
투움바파스타 🍝
공통양념
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 131.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.2, 칼슘(mg) : 195.6, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경쌀기장밥 🍚
오징어무콩나물국 🌱
로제분모자닭찜 💨
초코앤슈크림파이
취나물장무침 🌿
배추김치 🥬
공통양념
공통재료
오징어무콩나물국 🌱
로제분모자닭찜 💨
초코앤슈크림파이
취나물장무침 🌿
배추김치 🥬
공통양념
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 156.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 193.4, 철분(mg) : 4.5
10일 (화)
친환경쌀수수밥 🍚
갈비시래기감자탕 🦴
수제함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
단호박크림스프 🥣
한라봉(지역산GAP) 🍊
공통양념
공통재료
갈비시래기감자탕 🦴
수제함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
단호박크림스프 🥣
한라봉(지역산GAP) 🍊
공통양념
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 183.2, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 187.9, 철분(mg) : 3.1
11일 (수)
짜장덮밥 🍜
누룽지숭늉(저염식)
적채돌나물초장 🌿
찹쌀탕수육/과일소스 🐷
깍두기 🍱
웃담딸기요구르트(지역산) 🧃
공통양념
공통재료
누룽지숭늉(저염식)
적채돌나물초장 🌿
찹쌀탕수육/과일소스 🐷
깍두기 🍱
웃담딸기요구르트(지역산) 🧃
공통양념
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 5.6, 비타민A(R.E) : 141.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 129.6, 철분(mg) : 1.6
12일 (목)
친환경쌀현미밥 🍚
우리밀감자수제비국 🥣
안심모둠장조림 🐮
진미채고추장볶음 🔥
쌈배추겉절이 🥬
삼색과일요거트(망,포,홍)
공통양념
공통재료
우리밀감자수제비국 🥣
안심모둠장조림 🐮
진미채고추장볶음 🔥
쌈배추겉절이 🥬
삼색과일요거트(망,포,홍)
공통양념
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 165.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 237.7, 철분(mg) : 2.7
13일 (금)
친환경쌀귀리밥 🍚
꼬치쌀어묵국 🍢
콩나물코다리찜 🌱
수제오징어애호박파전 🦑
배추김치 🥬
회오리감자 🥔
공통양념
공통재료
꼬치쌀어묵국 🍢
콩나물코다리찜 🌱
수제오징어애호박파전 🦑
배추김치 🥬
회오리감자 🥔
공통양념
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 68.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 266.5, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경쌀현미밥 🍚
두부팽이버섯된장국 🧊
상추청경채된장드레싱 🥗
갈비볶음탕 🔥
배추김치 🥬
또띠아고르곤졸라피자(치즈,꿀) 🌯
공통양념
공통재료
두부팽이버섯된장국 🧊
상추청경채된장드레싱 🥗
갈비볶음탕 🔥
배추김치 🥬
또띠아고르곤졸라피자(치즈,꿀) 🌯
공통양념
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 261.7, 철분(mg) : 3.1
17일 (화)
친환경쌀보리밥 🍚
동초마라탕 🍲
달걀모둠장조림 🐮
풋마늘오징어초무침 🦑
배추김치 🥬
딸기(GAP) 🍓
공통양념
공통재료
동초마라탕 🍲
달걀모둠장조림 🐮
풋마늘오징어초무침 🦑
배추김치 🥬
딸기(GAP) 🍓
공통양념
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 136.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 69.3, 칼슘(mg) : 134.3, 철분(mg) : 4.0
18일 (수)
밥돌이볶음밥(작은) 🍛
어묵우동 🍢
달래봄동무침 🥗
버팔로윙
깍두기 🍱
오렌지
공통양념
공통재료
어묵우동 🍢
달래봄동무침 🥗
버팔로윙
깍두기 🍱
오렌지
공통양념
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 140.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.0, 칼슘(mg) : 220.6, 철분(mg) : 3.3
19일 (목)
친환경쌀흑미밥 🍚
다시미역국 🥣
한방수육/쌈장 🐷
양배추들깨나물 🌿
쌈배추겉절이 🥬
아이스볼케잌
공통양념
공통재료
다시미역국 🥣
한방수육/쌈장 🐷
양배추들깨나물 🌿
쌈배추겉절이 🥬
아이스볼케잌
공통양념
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 495.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 68.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 209.1, 철분(mg) : 3.0
20일 (금)
친환경쌀귀리밥 🍚
한우육개장 🌶️
우엉채볶음 🔥
가자미살양념구이 🔥
배추김치 🥬
수제볼핫도그 🌭
공통양념
공통재료
한우육개장 🌶️
우엉채볶음 🔥
가자미살양념구이 🔥
배추김치 🥬
수제볼핫도그 🌭
공통양념
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 59.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 190.3, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경쌀기장밥 🍚
달걀순두부찌개 🧊
깻잎드레싱
바싹고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
배추김치(담금) 🥬
뿌링소떡 🍡
공통양념
공통재료
달걀순두부찌개 🧊
깻잎드레싱
바싹고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
배추김치(담금) 🥬
뿌링소떡 🍡
공통양념
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 225.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 78.7, 칼슘(mg) : 744.6, 철분(mg) : 5.6
24일 (화)
친환경쌀수수밥 🍚
참대구매운탕 🍲
메밀묵어린잎양념장 🧊
퐁커리닭볶음탕 🔥
쌈배추겉절이 🥬
아삭이사과(GAP) 🍎
공통양념
공통재료
참대구매운탕 🍲
메밀묵어린잎양념장 🧊
퐁커리닭볶음탕 🔥
쌈배추겉절이 🥬
아삭이사과(GAP) 🍎
공통양념
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 181.1, 철분(mg) : 3.9
25일 (수)
스햄마요볶음밥 🍛
얼큰콩나물국 🌱
삼복지무침 🥗
안심미니돈까스 🥩
총각김치 🥬
장수사과열대과일주스 🍹
공통양념
공통재료
얼큰콩나물국 🌱
삼복지무침 🥗
안심미니돈까스 🥩
총각김치 🥬
장수사과열대과일주스 🍹
공통양념
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 109.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.2, 칼슘(mg) : 173.7, 철분(mg) : 3.4
26일 (목)
친환경강황쌀밥 🍚
사골손만두전골 🥘
미나리고추장무침 🥗
닭봉볼케이노
배추김치 🥬
한라봉(지역산GAP) 🍊
공통양념
공통재료
사골손만두전골 🥘
미나리고추장무침 🥗
닭봉볼케이노
배추김치 🥬
한라봉(지역산GAP) 🍊
공통양념
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 115.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 162.2, 철분(mg) : 3.2
27일 (금)
친환경쌀현미밥 🍚
쑥시래기된장국 🧊
김야채달걀말이 🍳
두부양념조림 🍲
배추김치 🥬
인절미토스트
공통양념
공통재료
쑥시래기된장국 🧊
김야채달걀말이 🍳
두부양념조림 🍲
배추김치 🥬
인절미토스트
공통양념
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 175.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 215.5, 철분(mg) : 4.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경쌀보리밥 🍚
녹두찹쌀수삼닭곰탕 🐮
오이참나물무침 🥗
갈릭떡갈비스틱/파채 🍖
배추김치 🥬
초코팔츄러스&요거트
공통양념
공통재료
녹두찹쌀수삼닭곰탕 🐮
오이참나물무침 🥗
갈릭떡갈비스틱/파채 🍖
배추김치 🥬
초코팔츄러스&요거트
공통양념
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 121.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 236.5, 철분(mg) : 3.6
31일 (화)
친환경쌀귀리밥 🍚
햄모둠찌개(라면사리) 🥘
숙주애호박채무침 🥗
된장마요고등어살구이 🐟
총각김치 🥬
골드키위 🥝
공통양념
공통재료
햄모둠찌개(라면사리) 🥘
숙주애호박채무침 🥗
된장마요고등어살구이 🐟
총각김치 🥬
골드키위 🥝
공통양념
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 44.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 74.0, 칼슘(mg) : 227.0, 철분(mg) : 4.0