정읍서초등학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 정읍서초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도정읍교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경찰홍미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜(단) 🍖
진미채땅콩조림 🍲
배추김치 🥬
호박인절미
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜(단) 🍖
진미채땅콩조림 🍲
배추김치 🥬
호박인절미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 107.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 101.8, 철분(mg) : 2.3
4일 (수)
깍둑햄마요덮밥 🍚
작은쫄면우동 🍥
섬초나물무침 🥗
새우튀김/칠리소스 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
작은쫄면우동 🍥
섬초나물무침 🥗
새우튀김/칠리소스 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 164.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 83.8, 칼슘(mg) : 217.0, 철분(mg) : 3.9
5일 (목)
친환경찰보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
콩나물실파무침 🌱
치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
팥슈반반붕어빵
냉이된장국 🧊
콩나물실파무침 🌱
치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
팥슈반반붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 111.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 178.2, 철분(mg) : 4.2
6일 (금)
친환경현미밥 🍚
삼색수제비국 🥣
오이부추무침 🥗
오리훈제/머스타드소스
두부양념조림 🍲
깍두기(완) 🍱
삼색수제비국 🥣
오이부추무침 🥗
오리훈제/머스타드소스
두부양념조림 🍲
깍두기(완) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.9, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 68.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 122.5, 철분(mg) : 1.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경칼슘찹쌀밥 🍚
오징어콩나물국 🌱
떡갈비구이 🔥
참치마파두부 🧊
무생채 🥗
도시락재래김 ⬛
오징어콩나물국 🌱
떡갈비구이 🔥
참치마파두부 🧊
무생채 🥗
도시락재래김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.1, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 61.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 179.1, 철분(mg) : 2.9
10일 (화)
친환경차조밥 🍚
맑은순두부국 🧊
감자닭볶음탕 🔥
비엔나푸실리볶음 🔥
총각김치 🥬
한라봉 🍊
맑은순두부국 🧊
감자닭볶음탕 🔥
비엔나푸실리볶음 🔥
총각김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 68.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 54.2, 칼슘(mg) : 105.6, 철분(mg) : 2.6
11일 (수)
달걀볶음밥 🍛
서초순한마라탕 🍲
꼬들단무지무침 🥗
찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
요구르트(100ml) 🧃
서초순한마라탕 🍲
꼬들단무지무침 🥗
찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
요구르트(100ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 60.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 183.1, 철분(mg) : 2.6
12일 (목)
친환경차수수밥 🍚
한우소고기무국 🥣
간장바싹불고기 🐮
베이컨감자전 🥔
깍두기(완) 🍱
유산균포도워터젤리 🍮
한우소고기무국 🥣
간장바싹불고기 🐮
베이컨감자전 🥔
깍두기(완) 🍱
유산균포도워터젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 31.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 102.3, 철분(mg) : 2.4
13일 (금)
친환경강황쌀밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
납작당면찜닭 🐔
시금치나물 🌿
배추김치 🥬
생크림딸기와플 🍓
돼지고기김치찌개 🥬
납작당면찜닭 🐔
시금치나물 🌿
배추김치 🥬
생크림딸기와플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 219.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.3, 칼슘(mg) : 179.5, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경현미밥 🍚
한우설렁탕/소면 🐮
아삭고추된장무침 🥗
가자미튀김양파크림소스 🍤
깍두기(완) 🍱
트리플베리요거트
한우설렁탕/소면 🐮
아삭고추된장무침 🥗
가자미튀김양파크림소스 🍤
깍두기(완) 🍱
트리플베리요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 64.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 144.4, 철분(mg) : 1.7
17일 (화)
친환경흑미밥 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
돈사태고추장볶음 🔥
도토리묵무침 🥗
하트햄구이 🔥
총각김치 🥬
나가사끼짬뽕국 🔥
돈사태고추장볶음 🔥
도토리묵무침 🥗
하트햄구이 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 124.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 127.5, 철분(mg) : 3.0
18일 (수)
푸팟퐁카레덮밥 🍚
유부된장국 🧊
데리야끼닭봉구이 🔥
오이간장초무침 🥗
배추김치 🥬
조각파인애플 🍍
유부된장국 🧊
데리야끼닭봉구이 🔥
오이간장초무침 🥗
배추김치 🥬
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 105.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 185.1, 철분(mg) : 5.0
19일 (목)
친환경율무밥 🍚
쫀득구슬만두국 🥟
숙주나물어묵볶음 🔥
삼치된장마요구이 🐟
배추김치 🥬
골드키위 🥝
쫀득구슬만두국 🥟
숙주나물어묵볶음 🔥
삼치된장마요구이 🐟
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 525.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 56.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 53.6, 칼슘(mg) : 106.3, 철분(mg) : 2.2
20일 (금)
친환경버섯카로틴밥 🍄
꼬치어묵국 🍢
쌈장오리불고기 🐮
두부라구고로케 🧊
배추김치 🥬
오렌지
꼬치어묵국 🍢
쌈장오리불고기 🐮
두부라구고로케 🧊
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 78.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 126.5, 철분(mg) : 2.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경현미밥 🍚
동죽미역국 🥣
파래멸치조림 🍲
제육볶음 🔥
깍두기(완) 🍱
찰보루빵
동죽미역국 🥣
파래멸치조림 🍲
제육볶음 🔥
깍두기(완) 🍱
찰보루빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 52.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 197.5, 철분(mg) : 5.2
24일 (화)
친환경찰보리밥 🍚
아욱된장국 🧊
통등심돈가스 🥩
떠먹는크림파스타 🍝
배추김치 🥬
양상추시저샐러드 🥗
아욱된장국 🧊
통등심돈가스 🥩
떠먹는크림파스타 🍝
배추김치 🥬
양상추시저샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 157.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 219.2, 철분(mg) : 2.8
25일 (수)
문어솥밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
야채계란찜 🍳
눈꽃치즈떡볶이 🧀
배추김치 🥬
스위트자두주스 🍹
맑은콩나물국 🌱
야채계란찜 🍳
눈꽃치즈떡볶이 🧀
배추김치 🥬
스위트자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 144.2, 철분(mg) : 2.2
26일 (목)
친환경칼슘찹쌀밥 🍚
쇠고기샤브국 🥣
돼지고기김치찜 🥬
사과오이무침 🥗
총각김치 🥬
먼치킨도넛 🍗
쇠고기샤브국 🥣
돼지고기김치찜 🥬
사과오이무침 🥗
총각김치 🥬
먼치킨도넛 🍗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.3, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 35.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 187.5, 철분(mg) : 3.1
27일 (금)
친환경찰홍미밥 🍚
감자계란국 🍳
돈육메추리알장조림 🥚
미역줄기파프리카볶음 🔥
간장마늘닭강정 🍗
깍두기(완) 🍱
감자계란국 🍳
돈육메추리알장조림 🥚
미역줄기파프리카볶음 🔥
간장마늘닭강정 🍗
깍두기(완) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 153.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 156.4, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경차조밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
삼색묵김가루무침 🥗
허니버터가자미구이 🔥
깍두기(완) 🍱
메론맛크림슈
햄모듬찌개 🥘
삼색묵김가루무침 🥗
허니버터가자미구이 🔥
깍두기(완) 🍱
메론맛크림슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 35.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 166.4, 철분(mg) : 2.5
31일 (화)
친환경찰보리밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
데리야끼버섯닭구이 🍄
뿌링맛두부텐더 🧊
시금치들깨무침 🥗
배추김치 🥬
뼈없는감자탕 🦴
데리야끼버섯닭구이 🍄
뿌링맛두부텐더 🧊
시금치들깨무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 186.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 177.6, 철분(mg) : 3.0