정일초등학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 정일초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도정읍교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경혼합잡곡밥 🍚
쇠고기무탕국 🥣
야채계란찜 🍳
섬초나물무침 🥗
가자미살강정
배추김치 🥬
양념류
쇠고기무탕국 🥣
야채계란찜 🍳
섬초나물무침 🥗
가자미살강정
배추김치 🥬
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 234.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 134.5, 철분(mg) : 3.4
4일 (수)
자장밥 🍚
해물짬뽕국 🔥
하트단무지 🥗
오지치즈후라이 🧀
배추김치 🥬
식물성요구르트 🧃
양념류
해물짬뽕국 🔥
하트단무지 🥗
오지치즈후라이 🧀
배추김치 🥬
식물성요구르트 🧃
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 82.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 142.4, 철분(mg) : 2.0
5일 (목)
친환경찰현미밥 🍚
옹심이국 🥔
돼지갈비찜 🍖
오징어브로콜리초회 🦑
숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
친환경딸기 🍓
양념류
옹심이국 🥔
돼지갈비찜 🍖
오징어브로콜리초회 🦑
숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
친환경딸기 🍓
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 96.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 83.6, 칼슘(mg) : 88.0, 철분(mg) : 2.9
6일 (금)
친환경녹미밥 🍚
우렁감자된장국 🧊
돌나물유자생채 🌿
간장불고기 🐮
배추김치 🥬
매콤떡볶이 🍡
감귤주스 🍹
양념류
우렁감자된장국 🧊
돌나물유자생채 🌿
간장불고기 🐮
배추김치 🥬
매콤떡볶이 🍡
감귤주스 🍹
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 115.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 200.6, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경찰현미밥 🍚
대구맑은탕 🍲
진미채조림 🍲
미나리무침 🥗
돈육고구마강정 🍠
배추김치 🥬
양념류
대구맑은탕 🍲
진미채조림 🍲
미나리무침 🥗
돈육고구마강정 🍠
배추김치 🥬
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 4.9, 비타민A(R.E) : 105.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 89.7, 철분(mg) : 1.5
10일 (화)
친환경통밀밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
훈제오리야채볶음 🔥
어묵곤약조림 🍲
배추김치 🥬
브로콜리연근흑임자샐러드 🥗
양념류
해물순두부찌개 🧊
훈제오리야채볶음 🔥
어묵곤약조림 🍲
배추김치 🥬
브로콜리연근흑임자샐러드 🥗
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 104.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 111.2, 철분(mg) : 2.7
11일 (수)
목살마늘필라프(볶음밥) 🍛
아욱들깨된장국 🧊
무장아찌무침 🥗
백순대야채볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
양념류
아욱들깨된장국 🧊
무장아찌무침 🥗
백순대야채볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 184.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 166.0, 철분(mg) : 4.1
12일 (목)
친환경강황쌀밥 🍚
바지락살미역국 🥣
땅콩멸치조림 🍲
쑥갓두부무침 🥗
닭다리살스테이크&가니쉬 🥩
배추김치 🥬
티라미슈크림찹쌀떡 🍡
양념류
바지락살미역국 🥣
땅콩멸치조림 🍲
쑥갓두부무침 🥗
닭다리살스테이크&가니쉬 🥩
배추김치 🥬
티라미슈크림찹쌀떡 🍡
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 139.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 219.7, 철분(mg) : 3.2
13일 (금)
친환경차수수밥 🍚
감자호박된장국 🧊
꽁치캔무조림 🍲
봄동나물무침 🥗
배추김치 🥬
청포도 🍇
블랙트리플멘치카츠&레몬소스
양념류
감자호박된장국 🧊
꽁치캔무조림 🍲
봄동나물무침 🥗
배추김치 🥬
청포도 🍇
블랙트리플멘치카츠&레몬소스
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 108.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 396.0, 철분(mg) : 10.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경찰현미밥 🍚
모듬햄부대찌개 🥘
콩나물잡채 🌱
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
양념류
모듬햄부대찌개 🥘
콩나물잡채 🌱
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 62.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 97.1, 철분(mg) : 2.2
17일 (화)
친환경홍미밥 🍚
쑥된장국 🧊
청경채나물무침 🥗
톳오징어무침 🦑
닭윙직화구이 🔥
배추김치 🥬
망고푸딩 🍮
양념류
쑥된장국 🧊
청경채나물무침 🥗
톳오징어무침 🦑
닭윙직화구이 🔥
배추김치 🥬
망고푸딩 🍮
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 201.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 147.4, 철분(mg) : 3.5
18일 (수)
제육김치덮밥 🥬
북어계란국 🍳
반달단무지무침 🥗
눈꽃치즈감자전 🥔
총각김치 🥬
그린키위 🥝
양념류
북어계란국 🍳
반달단무지무침 🥗
눈꽃치즈감자전 🥔
총각김치 🥬
그린키위 🥝
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 83.2, 칼슘(mg) : 162.2, 철분(mg) : 3.3
19일 (목)
친환경귀리밥 🍚
감자들깨탕 🥔
메추리알쇠고기조림 🥚
표고버섯애호박볶음 🔥
임연수카레구이 🔥
배추김치 🥬
김말이강정 ⬛
양념류
감자들깨탕 🥔
메추리알쇠고기조림 🥚
표고버섯애호박볶음 🔥
임연수카레구이 🔥
배추김치 🥬
김말이강정 ⬛
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 200.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 197.5, 철분(mg) : 14.2
20일 (금)
친환경찰흑미밥 🍚
어묵무국 🍢
목살수육/상추쌈 🐷
무말랭이미나리무침 🥗
아삭이고추무침 🥗
보쌈김치 🥬
배
양념류
어묵무국 🍢
목살수육/상추쌈 🐷
무말랭이미나리무침 🥗
아삭이고추무침 🥗
보쌈김치 🥬
배
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 177.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 130.8, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경찰현미밥 🍚
낙지연포탕 🐙
근대나물무침 🥗
춘천닭갈비 🐔
새송이관자버터구이 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
양념류
낙지연포탕 🐙
근대나물무침 🥗
춘천닭갈비 🐔
새송이관자버터구이 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 278.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 125.0, 철분(mg) : 3.0
24일 (화)
친환경찰보리밥 🍚
닭곰탕 🐮
순살아귀콩나물찜 🌱
동부묵김가루무침 🥗
배추김치 🥬
미트볼샐러드 🥗
양념류
닭곰탕 🐮
순살아귀콩나물찜 🌱
동부묵김가루무침 🥗
배추김치 🥬
미트볼샐러드 🥗
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 125.4, 철분(mg) : 3.8
25일 (수)
김밥용볶음밥 🍛
오징어무국 🦑
오이탕탕이 🍲
돈육맛쵸킹강정
배추김치 🥬
친환경방울토마토 🍅
양념류
오징어무국 🦑
오이탕탕이 🍲
돈육맛쵸킹강정
배추김치 🥬
친환경방울토마토 🍅
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 129.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 116.3, 철분(mg) : 3.8
26일 (목)
친환경조각서리태밥 🍚
청국장찌개 🥘
닭감자조림 🍲
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
뿌리채소맛탕 🥗
양념류
청국장찌개 🥘
닭감자조림 🍲
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
뿌리채소맛탕 🥗
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 193.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 150.0, 철분(mg) : 4.5
27일 (금)
친환경녹미밥 🍚
한우설렁탕&쌀국수 🍜
도라지배무침 🥗
해물완자전 🍳
배추김치 🥬
고르곤졸라피자 🍕
양념류
한우설렁탕&쌀국수 🍜
도라지배무침 🥗
해물완자전 🍳
배추김치 🥬
고르곤졸라피자 🍕
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 133.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 183.6, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경찰현미밥 🍚
나가사키짬뽕국 🔥
등갈비바베큐폭립 🍖
실파무침 🥗
묵은지된장지짐 🧊
오렌지
양념류
나가사키짬뽕국 🔥
등갈비바베큐폭립 🍖
실파무침 🥗
묵은지된장지짐 🧊
오렌지
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.5, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 132.6, 철분(mg) : 2.2
31일 (화)
친환경귀리밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
유부맛살냉채 🥗
찹쌀콩조림 🍲
새송이너비아니구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
양념류
뼈없는감자탕 🦴
유부맛살냉채 🥗
찹쌀콩조림 🍲
새송이너비아니구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 99.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 5.7